Być jak wojownik

jak po 30-stce zacząć uprawiać sporty walki

[arturborkowskiblog]

#poniedziałek #mma #boxing #fighter #adrenalina #goldteam #plener #trening

[arturborkowskiblog]

#poniedziałek #mma #boxing #fighter #adrenalina #goldteam #plener #trening

[arturborkowskiblog]

Mój sposób na piątkowe wieczory. Mimo, że weekend się zaczyna a zmęczenie po abym tygodniu daje znać to trening trzeba zrobić. #adrenalina #goldteam #boxing #mma #motivation #hard #work

[arturborkowskiblog]

Z czarnymi pasami #bjj👊 #adrenalina #gold # team #czestochowa #seminarium #gi #bjjlifestyle @damian_fidala @lechito82 (w: Adrenalina Fight Częstochowa)

[arturborkowskiblog]

Z trenerami #bjj👊 #adrenalina #gold # team #czestochowa #seminarium #gi #bjjlifestyle @thelividwolf

[arturborkowskiblog]

Dużo zdrowia to po pierwsze bo bez zdrowia nie ma nic! Więcej powstań niż obaleń, motywacji i wytrwałości w dążeniu do celu aby nadchodzący rok przyniósł jak najwięcej chwil radości! Szczęśliwego 2017!

[arturborkowskiblog]

wspólny trening :) #wakacje16 #plaża #morze #ojciec #córka #fun (w: Sobieszewo - plaża)

[arturborkowskiblog]

spacer z wspaniałym dociążeniem :) #Staś #zawszewformie #urlop #wakacje16 #sobieszewo #nasportowo #aktywnie (w: Sobieszewo)

[arturborkowskiblog]

urlop od pracy ale nie od treningu :) każda okazja na trening jest dobra. #workout #fit #roadtogold #holiday #afc #zawszewformie #samonicsieniezrobi (w: Sobieszewo Island)

[arturborkowskiblog]

4:39 piękny początek urlopu :) pozdrawiam wszystkich co muszą wstać i pracować :) moja dzisiejsza praca to relaks z dziećmi i żoną :)😆🙌 #wakacje16 #gdańsk #sobieszewo #rodzina #relaks #wschód #słońca (w: Sobieszewo)

[arturborkowskiblog]

Drapieżnik skończył polowanie :) #trxforce #fit #afc #workout #zawszewformie #roadtogold #gymathome

[arturborkowskiblog]

wczorajsze bjj z Damianem Fido Fidalą. Parę technik podłapane :) #adrenalina #goldteam #afc #bjj #bjjlifestyle #roadtogold (w: Adrenalina Fight Częstochowa)

[arturborkowskiblog]

#travel #mirow #ojciec #córka #poranna #przejażdżka #rowerowa #drzemka #kids #kid #instakids #child #children #young #sweet #pretty #handsome #little #childrenphoto #love #cute #instagood #photooftheday #fun #family #baby #instababy #play #happy #smile #instacute (w: Zamek Mirów)

[arturborkowskiblog]

A balaszkę ojcu zakładam tak :) #bjjgirls #bjjlifestyle #bjjkids #czymskorupkazamłodu

[arturborkowskiblog]

Plus życia na wsi to, że zaraz po pracy można pobiegać po lesie mimo braku więzadła w kolanie :) budujemy wytrzymałość :) #fit #running #workout #zawszewformie #afc #bycjakwojownik #roadtooctagon

[arturborkowskiblog]

Wszyscy śpią a Artur gotuje :) na jutro przygotowany :) #paleo #popolsku #kaczka #zawszeprzygotowany #fit #paleodiet #food #foodporn #instafood #lunch

[arturborkowskiblog]

Rehabilitacja laserem :) #adrenalina #rehabilitacja #powrótcorazbliżej