Bruna Monma

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A frequência daquilo que já somos

2:28 da manhã. Amanhã eu acordo cedo. Foi com essa consciência adulta e pouco poética que peguei o celular para procurar uma frequência que me ajudasse a dormir. A ideia era simples: colocar um áudio, fechar os olhos e descansar. Mas a mente, às vezes, tem outros planos. Antes que eu apertasse o play, surgiu uma pergunta. Depois outra. E mais outra. Quando olhei novamente para o relógio,…

A frequência daquilo que já somos

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Algo novo chega na quarta.

Comecei a semana pensando em frequências, em ruído, em tudo que a gente carrega sem perceber que está carregando. E acabei escrevendo sobre o que acontece quando o barulho finalmente diminui. Na quarta-feira, um novo ensaio. Com Freud, com madrugada, com as perguntas que aparecem quando a gente para de girar o dial com pressa. Até lá. 🤍 – b. monma

Algo novo chega na quarta.

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Sim, me lembro.

Você se lembra da vida sem Internet? O mundo parecia menor, mas a vida parecia maior. O tempo passava devagar, as tardes tinham duração de eternidade. A gente sabia o horário pelo céu, não pela bateria do celular. Ouvia-se criança brincando na rua, vizinho chamando no portão, telefone tocando na sala. Silêncio de verdade. As pessoas eram mais autênticas, porque não precisavam performar o…

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Nova temporada

Comecei a estudar psicanálise e, de repente, algumas coisas passaram a fazer um silêncio estranho dentro de mim. Não porque encontrei respostas, mas porque percebi que talvez eu tenha passado anos fazendo as perguntas erradas. É curioso descobrir que a mente cria mecanismos para sobreviver. Que o corpo fala. Que o sonho avisa. Que o excesso também esconde. E que, às vezes, a dor não quer ir…

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Sem palavras?

Sumi por aqui. Não foi de repente, não teve um motivo grande, foi num dia qualquer, desses que não ficam na memória, em que abri o editor e escrever parecia mais uma tarefa a cumprir do que algo que viesse de dentro. Fechei sem escrever nada. E depois disso, o silêncio foi ficando mais fácil do que as palavras. Ultimamente tenho me sentido distante de mim mesma, e quando isso acontece, as…

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Não sei se já comentei aqui, mas tenho uma coluna quinzenal no jornal O Município. Essa semana, trouxe uma reflexão sobre a frase: “a ignorância é uma bênção”, será mesmo?

A ignorância é mesmo uma benção?

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Eu sempre acreditei muito na ideia de liberdade. Mas, com o tempo, comecei a perceber que talvez ela nunca tenha sido exatamente como eu imaginava. A vida exige escolhas e toda escolha tem consequência. O problema é que, aos poucos, a gente vai chamando de maturidade aquilo que, às vezes, é só adaptação demais. Escrevi sobre isso, sobre o mito da liberdade plena e o que realmente sobra quando a vida acontece. E fiquei com uma pergunta: dentro da vida que você construiu, quanto de você ainda está aí? #autoconhecimento #reflexão #comportamentohumano #propósito #vidaadulta #consciência

O mito da liberdade plena

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Estamos falando muito sobre o que os homens não devem mais ser. Mas quem está ensinando o que eles precisam se tornar? Existe um desalinhamento inconsciente acontecendo, entre o que o mundo exige e o que muitos homens aprenderam a ser. Escrevi um ensaio sobre masculinidade, maturidade emocional e o peso do que está sendo redistribuído nas relações. Desconstruir foi só o começo, o verdadeiro desafio é amadurecer. #EntreGerações #Masculinidade #EducaçãoEmocional #SaúdeMental #CulturaContemporânea

Não se ensina um novo homem com um velho silêncio

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A gente não desiste dos sonhos de uma vez, a gente aprende a adiar. “depois eu faço” “agora não é o momento” “quando der” Até que, em algum ponto, o sonho já não dói mais e esse é o momento mais perigoso. Escrevi sobre isso, sobre o primeiro sacrifício que a gente faz sem perceber. E sobre a pergunta que ficou pra mim: em que momento a gente começou a se colocar depois de tudo? #autoconhecimento #propósito #reflexão #desenvolvimentopessoal #comportamentohumano #vidaadulta #consciência

O primeiro sacrifício

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Ele Vive 🤍

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Eu sumi do blog por mais de uma semana, não foi falta de tempo, foi falta de mim. Tem uma linha muito sutil entre consistência e desconexão, e eu quase atravessei. Voltei escrevendo sobre isso.

Eu não quis escrever

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A máscara social

Eu sempre fui muito eu. Desde pequena. Vaidosa, criativa, sentimental. Sempre tive um senso muito claro do que me incomodava e do que fazia sentido pra mim. Nunca gostei de dormir no quarto dos meus pais. Parei de usar fralda muito cedo porque aquilo me incomodava. Quando perdi a chupeta, chorei a noite inteira, mas no dia seguinte, quando ela apareceu, eu simplesmente não quis mais. E nunca…

A máscara social

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Estou mergulhada em um estudo sobre identidade. Curiosamente, quanto mais eu pesquiso, mais percebo que essas perguntas também atravessam a minha própria vida. Esse processo virou o primeiro texto de uma nova série no blog. Se o seu cargo desaparecesse amanhã… quem você ainda seria?

A crise de identidade contemporânea

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Curar a própria infância não é ingratidão, é maturidade emocional. Reconhecer limites não apaga o amor recebido, apenas impede que o silêncio continue sendo herdado. Esta série não buscou culpados, mas responsabilidade. Fecho este arco com um gesto silencioso: olhar para dentro sem transformar consciência em culpa. Interromper o automático é o primeiro passo para não transmitir o silêncio. O texto final está no blog. #saudeemocional #maturidadeemocional #herancasemocionais #autoconhecimento #ensaio #relacoesfamiliares

Curar a própria infância não é ingratidão

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Quem você é quando o algoritmo não está olhando? Nos últimos três meses eu questionei minha voz, meu posicionamento e minha identidade profissional. Decidi organizar isso em palavras. Escrevi sobre construção, dúvida, presença digital, carreira e o que permanece quando o cargo não sustenta mais o ego. É um texto sobre identidade além da performance. Se fizer sentido para você, o texto completo está no blog. #Identidade #MarcaPessoal #Propósito #Carreira #DesenvolvimentoPessoal