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Nos estamos mudando...
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Un gran noticia despues de un tiempo de cambios ……
Nos mudamos de https://saludtaoista.wordpress.com/ , ahora en nuestro nueva casa .
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Animate y visitanos , interactuemos , preguntas y red social , mas de lo mejor
Salud Taoista
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Los beneficios de la sandia
Los beneficios de la sandia
LA SANDIA 🍉La sandía , tambien conocida como patilla/sandia , melón de agua . contiene vitamina C , vitamina A , calcio , fósforo, potasio y magnesio entre otros minerales. Además , es rica en licopeno y Beta caroteno . es una fruta de mas cantidad de agua contiene ( 93%).🚰 ACTÚA COMO DIURÉTICO Para problemas en los riñones, vias urinarias, próstata 🤒 o retención de liquidos, la sandía es un…
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Consejos para un cabello hermoso
Consejos para un cabello hermoso
Luego de un tiempo de ausencia , retomamos la labor de Salud integral Taoista, para comenzar, durante esta semana les traemos este audio sobre tips y consejos para un cabello hermoso y saludable. https://us.ivoox.com/es/player_ej_19667856_4_1.html?c1=ff6600 Te invitamos a que leas estos consejos relacionados con un cabello saludable…
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La enfermedad del Cancer
La enfermedad del Cancer
Comunidad de Salud Taoista , te invitamos para que oiga un programa o podcast sobre el Cáncer como enfermedad y como evitarlo . Esperamos que les agrade https://us.ivoox.com/es/player_ej_17209854_4_1.html?c1=ff6600
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Once upon a time whit Bird Ron Kiki
Once upon a time whit Bird Ron Kiki
Once upon a time, once a bird in the branch of the tree, he slept and slept . He sleeps at night and slept during the day. He had much sleep. Lazy Ron kikí was a bird flying and waiting for his mom or dad to bring him food to the branch of the tree. One day when other birds already were preparing to emigrate to other places because warmer winter approached, called insistently: Ron Kiki , Ron Kiki…
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Retos Saludables por semana
Retos Saludables por semana
Buen dia Comunidad Taoista , hoy comenzamos los retos semanales de salud . Unete y persite en crear habitos saludables Tomado de: 1001 consejos
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El arte de alimentarse alcalino
El arte de alimentarse alcalino
Buen día Shanga, Familia, Frateres, Seguidores, Comunidad Taoísta y público en general hoy nos encontramos súper animados y para este fin de mes una genial receta alcalina, sabrosa, fácil de hacer, sencilla y sobre todo ¡Sin Azúcar! Infografia sobre Mermeladas Viva Receta de Mermelada casera sin azúcar del libro Reina Palta de Antonia Cafati y Pati Aguilera. Guardar Guardar Guardar
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Meditar y curarse
Meditando y curándose Pensamiento o consideración de algo con atención y detenimiento para estudiarlo o comprenderlo bien.”después de una profunda meditación había decidido aceptar; he aquí un sugestivo campo de meditación para el médico que quiera ser a la vez hipocrático y actual” Oración que se hace en silencio, o reflexión intimista sobre algún tema espiritual o trascendente. Póngase…
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La fruta del mes "Durazno "
La fruta del mes “Durazno “
ANTIOXIDANTE: Sus vitaminas producen un efecto antioxidante, que inhibe a acción de los radicales libres y protege el organismo del envejecimiento, previene ciertos tipos de cáncer y disminuye el riesgo de desarrollo de enfermedades crónicas y degenerativas.
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Beneficios de la futa de temporada “El Mango “ Comer la fruta de temporada te alinea con la Madre Natura
Castidad cientifica , el elixir de la Vida En Honor a nuestro Guia Espiritual El Maestre JAH KELIUM ZEUS INDUZEUS que hace 76 años o elios nacio un dia como hoy ,trayendo y develando la mayor riqueza de..SALUD sobre la gran Verdad del Elixir de la Vida , la CASTIDAD Cientifica . Te invitamos a ver este Video
La Receta de la Semana desde Peru
La Receta de la Semana desde Peru
La receta del dia. Lunes de lentejas y aunque no es lunes si no Miercoles Queridas legumbres del Peru y el mundo, cuanto bien nos han hecho desde hace siete mil años, cuanto bien nos hacen cada día y cuanto bien nos harán si seguimos disfrutando de todo lo bello que ustedes encierran. Queridos y deliciosos frejoles, garbanzos, pallares, lentejas, gracias. Gracias por esas miles de recetas que…
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Raices divinas de las Artes Marciales Chinas
Raices divinas de las Artes Marciales Chinas
Buen día, lleno del movimiento que da vida a toda criatura. Te presentamos algo sobre la grandiosa práctica de las artes Marciales entregadas por el Gran BUDIDHARMA desde hace siglos y que tuvieron su asiento y florescencia en El oriente de la tierra. Los chinos creen que su cultura tiene orígenes divinos. [Longfei Yang, Juez de Competencias de Artes NTD] …
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Dia mundial de la Radio
Dia mundial de la Radio
La Conferencia General de la Unesco proclamó el Día Mundial de la Radio 13 de febrero de cada año DIA MUNDIAL DE LA RADIO con el objetivo de concienciar al público y a los medios de comunicación acerca de la importancia de la este medio; alentar a los encargados de tomar decisiones a crear y ofrecer acceso a la información a través de la radio; así como mejorar las redes y la cooperación…
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Tardar 30 minutos o más en despertar y que tu cuerpo este completamente alerta puede ser un síntoma de dysania
CIUDAD DE MÉXICO.- De acuerdo con el doctor Reyes Haro Valencia, director de la Clínica de Trastornos del Sueño de la UNAM una persona puede presentar dysania como resultado de algún tipo de trastorno del sueño o por estados emocionales alterados.
“La dysania es un estado de conciencia alterado en el que cuesta trabajo despertar a la realidad; es decir, el cuerpo llama a seguir durmiendo, a pesar de que sabes que es hora de levantarse“, explicó el especialista.
Tal estado de conciencia no es una enfermedad en sí misma, es un síntoma de que algo malo pasa en el cuerpo, ya sea físico, emocional o ambos. El síndrome de fatiga crónica puede ser una condición para desencadenar episodios de dysania, la cual en muchas ocasiones viene acompañada de enojo o irritabilidad al despertar.
Cuando el cuerpo no está cien por ciento preparado para entrar en estado de alerta, es probable que la persona sufra cierta confusión, ya que mientras el cuerpo aún demanda descanso, el cerebro está listo para comenzar el día, de ahí la confusión, señaló Reyes Haro.
y Recuerde por favor Tener dysania es una consecuencia de hábitos y horarios de sueño, más que algo genético. Según el doctor, este padecimiento puede manifestarse, si la persona en cuestión varía sus horarios de sueño, si existe mucho estrés en su trabajo o si se encuentra bajo presión. De igual forma desvelarse o estar deprimido también predisponen al individuo a desarrollar tal estado de conciencia alterado.
“La dysania es una cuestión de hábitos, de comportamientos aprendidos y de educación, más que de una cuestión genética. Esto no es algo fisiológico, ya que las actividades diarias determinarán tu tiempo de descanso y tu tiempo activo”, comentó el doctor.
Cabe señalar que cada persona tienes necesidades de descanso diferentes; por tanto, el tiempo de sueño varía de acuerdo con cada individuo, en el cual intervienen el ritmo biológico de sueño y el estilo de vida que se lleve.
Según el director de la Clínica, después de haber despertado, bastan diez minutos para que el estado de alerta de cada persona esté a cien por ciento. Si el tiempo requerido para ello es alrededor de 30 minutos, es probable que se presente la dysania.
Ante episodios prolongados de estado de consciencia alterado, el doctor Reyes Haro sugirió tratar de normalizar el periodo de descanso, mediante el uso responsable de computadoras o aparatos electrónicos en horarios adecuados que no interrumpan nuestro sueño y, así, utilizar la noche para dormir, en lugar de la tarde, cuando la luz de sol aun prevalece.
Tomado del periodico digital La Vanguardia Mx
Ver publicaciones Al que Madruga Dios le ayuda
Algo sobre la Pereza
Y que mas decir del Intercambio Pranico de la Madrugada
La dificultad para levantarse de la cama en las mañanas ” Es Dysania” Tardar 30 minutos o más en despertar y que tu cuerpo este completamente alerta puede ser un síntoma de dysania…
Para reflexionar en todo tiempo
Para reflexionar en todo tiempo
Y un astrónomo dijo: Maestro, ¿y el Tiempo? Y él respondió: Mediríais el tiempo, lo inconmensurable. Ajustaríais vuestra conducta y aun dirigiríais la ruta de vuestro espíritu de acuerdo con las horas y las estaciones. Del tiempo haríais una corriente a cuya orilla os sentaríais a observarla rodar. Sin embargo, lo eterno en vosotros es consciente de la eternidad de la vida. Y sabed que el ayer…
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El Día Mundial del Vegetarianismo se celebra todos los años el 1 de Octubre, es un día verdaderamente especial para todas aquellas personas que deciden abstenerse a comer carne, la mayoría, por protección animal y otras por una dieta saludable. Una persona vegetariana es aquella que no consume ningún tipo de carne, ya sea de aves, cerdo, vacunas, de pescados entre otras, el vegetarianismo es un…
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