gymarket

Gymarket | Iranian Sports Supplements & Protein Hub Sharing expert content on Pegah whey & milk protein concentrate (MPC/WPC), amino acids, fitness recovery, and sports nutrition. Discover quality beyond borders. 🌐 gymarket.ir

[gymarket]

🥛💪 مزایای پروتئین شیر (MPC) برای بدنسازها

پروتئین شیر یا Milk Protein Concentrate ترکیبی از وی و کازئین هست که باعث میشه هم جذب سریع برای تغذیه فوری عضلات داشته باشه و هم جذب آهسته برای پشتیبانی طولانی‌مدت از عضله‌سازی.

✨ چرا MPC خاصه؟

رشد عضله و افزایش قدرت 💪

ریکاوری سریع‌تر بعد از تمرین 🏋️‍♂️

حفظ انرژی طولانی‌تر ⚡

منبع کامل اسیدهای آمینه 🥚🥩

🎥 مشاهده ویدیو کامل در یوتیوب: 📺 Watch on YouTube

🛒 خرید پروتئین شیر اصل با تضمین کیفیت: 🌐 www.gymarket.ir

📲 صفحات رسمی جیمارکت: Instagram: @gymarket.ir Aparat: https://www.aparat.com/gymarket.ir

#بدنسازی #پروتئین #جیمارکت #MPC #MilkProtein #Bodybuilding #Supplements

[gymarket]

(🔻 فارسی)

چرا با اینکه درست تمرین می‌کردم و تغذیه خوبی داشتم، عضله نمی‌ساختم؟ 🤔   جواب ساده بود: خواب کافی نداشتم!   تو این ویدیو درباره نقش خواب در ریکاوری و رشد عضله توضیح دادم.

📺 لینک ویدیو:   https://youtu.be/wHZjGWHhaFM

---

(🔺 English)

No matter how hard I trained or how clean I ate, my muscles weren’t growing.   Turns out, I was sleeping poorly – and that was ruining everything.   This short Persian video explains the power of **sleep in muscle recovery**.

👉 Watch it here:   https://youtu.be/wHZjGWHhaFM

---

#بدنسازی #خواب #ریکاوری #عضله‌سازی   #fitness #sleep #musclegrowth #persianfitness #gymarket

[gymarket]

Why Protein Matters: A Simple Guide to Choosing the Right Type for Your Goals

Why Protein Matters: A Simple Guide to Choosing the Right Type for Your Goals

[gymarket]

پروتئین فقط برای بدنسازها نیست | یه بار برای همیشه بدون!

🔍 آیا می‌دانید پروتئین فقط برای ورزشکاران نیست؟ در این مقاله آموزشی، بررسی کرده‌ایم: • انواع پروتئین (وی، کازئین، گیاهی و…) • مقدار مورد نیاز برای هر گروه سنی • جدول مقایسه پروتئین‌ها 📖 بخوانید و اطلاعات تغذیه‌ای خود را بالا ببرید. 👀 لینک: [همه چیز درباره پروتئین‌ها: نقش، منابع و مکمل‌ها]

[gymarket]

پگاه (Pegah) برند ایرانی‌ای است که با تولید MPC و WPC باکیفیت، توجه‌ها را جلب کرده.

Looking for underrated protein options beyond overhyped labels?

Pegah from Iran manufactures pure milk & whey protein (MPC/WPC) with no flashy marketing – just solid recovery and muscle fuel.

📖 Read the article: 👉 Introducing Pegah – Global-Grade Iranian Protein

🔬 پروتئین پگاه؛ مکملی متفاوت و اقتصادی برای عضله‌سازی

[gymarket]

Pegah MPC & WPC – Functional Protein from the Heart of Iran

When it comes to sports supplements, most people think of big global brands. But there’s more out there — especially when it comes to quality and affordability. One of the most underrated names in this space is Pegah, a major Iranian dairy company producing both milk protein concentrate (MPC) and whey protein concentrate (WPC).

Pegah protein is gaining attention for its excellent amino acid profile, effective recovery support, and clean formulation — especially for athletes looking for results without the hype.

We recently found a detailed post (in Japanese) introducing Pegah’s products in the context of global sports nutrition. It highlights both the science and the pricing benefits.

👉 Read the full article here: 🔗 https://plaza.rakuten.co.jp/gymarket/diary/202504040000/

[gymarket]

Why Pegah Protein Deserves More Attention in Sports Nutrition

Pegah Protein – Made in Iran, Trusted for Recovery 💪

In the fast-growing world of protein supplements, whey and milk protein concentrate (MPC) are key players. But while many brands dominate the global market, few people have heard of Pegah, a high-quality Iranian brand producing both WPC and MPC with excellent nutritional profiles.

Pegah's supplements are not only cost-effective, but also scientifically backed for muscle recovery and performance. Their combination of slow-digesting (MPC) and fast-absorbing (WPC) proteins makes them ideal for athletes who need complete support after intense workouts.

We recently explored this in more depth in a detailed Medium article. If you’re looking for reliable protein alternatives beyond the usual names, this might be worth a read.

👉 Read the full article here:

🔗 Exploring Pegah Protein: An Underrated Milk-Based Supplement for Recovery