Me, My Self And I

A Different Colour

[jatianno]

No matter what ! #fitnessmotivation #healthy #fresh #Something #workout #ball #trx #red #sporty #playing (at Jakarta, Indonesia)

[jatianno]

Ditempat Gym g harus angkat yg berat-berat kok, coba aja mulai dengan angkat diri sendiri yg dipenuhi dengan timbunan lemak ama dosa-dosa kelam silam nan hitam, enjoy aja, anggap main aja biar lebih seru dan ngga boring, fitness bukan cm buat yg mau ngebentuk body, tp buat jaga kesehatan jg loh ... #goldsgym #fitness #fitnessmotivation #gymmotivation #funcrazy #fitnessboy #crossfit #selflove #healthy (at Jakarta, Indonesia)

[jatianno]

Emg banyak cobaan banget si kalau udah ada niat ingin melakukan sesuatu hal yang baik loh, katanya enak tinggal melangkah aja, buatku si langkah pertama nentuin langkah selanjutnya, pas saat napak dilangkah pertama usahain udah bener dan kamu pikir matang matang dulu sebelumnya, kamu harus tau resikonya, kamu harus tau juga tujuannya, halangannya, godaannya, dan yang pasti kamu harus tau kapasitas dirimu sendiri, karena nanti setelah langkah pertamamu, bakal ada langkah selanjutnya yg menuntun kamu ketujuanmu itu, disitu deh pas ditengah jalan ada aja lah cobaannya, ada tukang cilok brenti, ada bakso brenti, ada tukang bakso brenti, ya ngga kelar kelar loh kamu kalo banyak brentinya, ntar kamu ngga sampe sampe, makanya, kita kan ngga tau nih ditengah jalan ngapain, disitu lah emg harus dipikirin dari awal sebelum langkah pertama . Ini berlaku buat semua si, bukan cm yg buat berhijrah jd lbh baik, tp jg buat yg mungkin mau berniatan sesuatu, hajatan, bisnis atau apapun itu si, better pikirin mateng mateng dan pilih jalan yg sederhana aja. Trus ada orang bilang, "ah, ngga bakal lbh baik kalo milih jalan yg mudah, makanya kalau berdoa mintanya diberi kekuatan, jangan kemudahan!" Lah, menurut aku si pikiran gini yg keliru, kalau semua bisa dipermudah dan hasil nya sama sama baik, ngapain susah susah kamu minta kekuatan buat ngadepin masalah berat si ? Ntar giliran dikasih masalah berat aja ngeluh seakan jadi orang yg tercakitih sedunia, situ waras ? So, think again ! . Udah ah, itu mie goreng aku udah mateng. #quotestoday #daily #latepost #ceramah #curhat #afternoon #thinkagain

[jatianno]

Teteh kika ini strong kali .. pas masa cabe dia sakit aja ttp ikut kelayapan malem 😂 ntar tahun baruan nongkrong disini lagi aje biar dapet spot enak di Bunderan HI nya 😁 #tahunbaru #ngemall #hi (at Jakarta, Indonesia)

[jatianno]

Warming up pakek beban 15:15 setelah cuti beberapa bulan, kendor rasanya badan, gelambir dimana-mana, pengen deh rasanya nenggak sunlight buat ngelibas lemak dibawah kulit yg susah pulak diilangin😢 kayaknya aku cocoknya jd sarjana industri perminyakan karena pandai nyimpen dan produksi cadangan lemak sendiri 😂 . #gymmotivation #fitnessmotivation #gainmuscle #starting #warmup #gym #fitness #fat #lemak #indonesia #body #workoutmotivation #workout #jakarta #pusat

[jatianno]

Ketika waktu itu masih permasalahan hanya sebatas PR dan Drama sekolah aja, ini SD si, waktu pas aku masih bodoh bodohnya, engga pernah diajak lomba lomba, boroho loh ranking aja engga pernah di top 5 besar, pokoknya bukan tipikal anak yg famous ataupun yg diajak bertemen gt loh jarang lah yg deket, bukan jg tipikal anak yg duduk dibangku depan, dan ngga pernah diajak organisasi apapun itu termasuk pramuka, sampe sekarang engga pernah ngerasain kemah, ngenes yah 😂, bukan tipikal anak yg bandel bandel amat jg kok, karena dulu kan kalo keluar ngerjain PR dirumah tmn kadang disamperin suruh pulang makan dulu,kalau ngga mau? Ya terpaksa pantat dijewelin sampe merah merah sama nenekku, aduh ngambang lah pokoknya kehidupan, terkesempingkan pula. Tapi apa aku cukup gitu aja ? No way! Dari situ malah aku pingin lebih baik lah yah, lulus SD dgn nilai ngepas banget diambang batas, malu banget si, dari situ aku tuh mulai belajar banget, alhamdullillahnya masuk ke SMP yg bagus deket rumah wlopun masuk dgn urutan akhir dan ditempatin dikelas kelas 7G yg kalau kata guru itu kelas buangan .. selanjutnya gimana ? Ntar aku critain lebih di post selanjutnya. #tbt #childhood #masakecil #oldschool #thisisme #struggle #learn #bethebestyou #sierra (at Pekalongan)

[jatianno]

4 years ago ... #4years #tbs #weekendvibes #park #jakarta (at Jakarta, Indonesia)

[jatianno]

Overall thank to all of my office friends :) perjuangan masih panjang, pun ini juga baru permulaan, keep struggle to best the best version of you ! Pengalaman di duniahalal.com emg bener bener beda, kejulidan dan kenyinyiran ... #tuxedo #blazzer #men #menstyle #nerd #classy #hotel #goodbye #bye #farewell #office (at Ruko Prominence)

[jatianno]

So, every broken heart will find a way.. but dont worry, just stay close to the happiness even you're not ... Hi everyone ! #storm #lightning #struckbylightning #cloudy #thunder #forecast #brokenheart #embrace #weekendvibes #neverenough #bestrong #world #instagood #instadaily #instagram (at Crowne Plaza Jakarta)

[jatianno]

Play with the light and fire, kamu harus tau mana yang membuatmu lebih baik ya, setiap orang punya prosesnya sendiri kok, so,temukan prosesmu, jadiin itu perjuanganmu #pixlr #light #fire #burningman #alamsutra #tangerang #beyourself #weekendvibes #fight #yourfight #process #goodnight #muscle #boys #aesthetic (at Living World,Alam Sutera)

[jatianno]

Maaf, kamu sudah sempurna ? Better instropeksi diri deh... #questionforme #boys #men #crazy #speed #adrenaline #nature #fitness #wipeout #funcrazy #friendswhy #goals #squad #tumblr #mvp #dwp #day1 #weekend #december #gg (at Jakarta, Indonesia)

[jatianno]

Karena pas lo bilang engga suka atau engga bisa ya itu bakal kejadian sama diri lo, jadi coba deh rubah cara berpikir diri lo sendiri dulu, ngga usah maksa atau nyalahin orang lain, karena susah, lo bakal capek sendiri juga, sayang kan sama diri sendiri capek ngurusin orang lain, mendingan mah mikirin diri sendiri dulu biar lebih bisa. #cafe #coffee #afternooncoffee #chocolate #banana #relax #goodboy #getit #casual #dinein (at The Prominence Alam Sutera)

[jatianno]

Have you ever runaway from your problem ? I did, but after that, I feel guilty and so loose ... dulu setiap ada masalah sih enak aja dihindari, tp kemudian mikir, setiap masalah kok nyambung ke masalah lain, ternyata akarnya emg dari masalah sebelumnya, kemudian aku mulai berpikir ah aku selesain masalah dl yg paling mudah dan bisa, lama lama dijalani semakin ringan masalah kedepan, dr situ sadar bahwa menyelesaikan masalah mulai dr yang kita bisa dulu, lakuin apapun yang kita bisa dan kembangkan kebisaan kita ... #hulu #runaways #vacation #weekendvibes #muscleboy #bulking #cocacola #xxi #lifecycle (at Jakarta, Indonesia)

[jatianno]

Faktanya setiap orang mempunyai masa nya, setiap jaman, generasi dan abad pun ada masanya ... #makanmalam #officeparty #generation #thepast (at Fatmawati Jakarta Selatan)

[jatianno]

Lot of things happening ... your gold soul will guide to the place you should be ... #gold #lamp #chandelier #classic #classy #interiordesign (at Senayan City)

[jatianno]

Jadi banyak banget nih harus dipelajari, belajar ngga melulu tentang otak harus kok, tp belajar jg biar perilaku nya bagus, soalnya gini, ada orang yang perilaku nya sudah merasa baik, but please just try look around, setiap orang-orang disekitarmu punya pemikiran masing-masin tentang org lain, ada plus minus nya loh, jadi ngga selalu perilaku yang dianggap sudah benar menurutmu, dianggap benar jg menurut orang sekitarmu, oke, jadi gimana sih biar perilaku kita lebih baik, banyak kok caranya, yang pasti intinya sih kamu mau aja merubah diri, banyak mendengar dan beradaptasi, kalau kamu ego nya tinggi sampai ngga mau dengerin org sekitarmu ya jangan harap ya kamu bisa berdaptasi dengan orang sekitarmu loh, membuka diri jg bagus, jangan melulu kamu yang ingin disapa dl di ajak ngobrol dl, kadang kita harus memulai dari diri kita sendiri dulu, gunanya apa? Untuk memperbaiki diri kita sendiri dan beradaptasi dengan sekitar, kamu apa yang hebat dari manusia sehingga bisa hidup dari jaman purba sampe jaman millenials ? Yaitu kemampuan beradaptasinya. So, #embrace yourself, be #confident and take a look around. #attitude #perilaku #manusia #adaptasi #ego #afternoontea #quotestoday #lark #fantasy #mindblowing #latepost shoot by @bobbyuf thanks. (at Jakarta, Indonesia)

[jatianno]

Next time, you have to rule your own world, jd kedepan kalau kamu ngga ngesiapin otak kamu ya kamu sendiri yang pasti bakal tergantung sama orang terus, side effect nya ya kamu ngga bakal bisa ngapa-ngapain, kamu kayak ngga punya kehidupan, kamu ngga bisa bahagiain batin kamu, apalagi bahagiain org sekitar mu, dan kamu hidup dalam imajinasimu sendiri, itu ngga bagus buatmu loh, so I dont give up and I'm just smile, #weekendvibes #army #muscleboy #tni #clothing #pose #smile #dontgiveup #bebrave #ruletheworld #jakarta #idgaf #happyweekend #style #kegedean (at Jakarta, Indonesia)