Ruang Ingatan

Ketika pikiran membutuhkan suatu ruang untuk bercerita.

[latuphi]

Menentukan pilihan itu sulit, tapi nyatanya menjalani pilihan tersebut jauh lebih menantang :')

Andai, jika saja, kalau.. ah sudahlah penyesalan memang selalu datang diakhir.

[bayuvedha]

"DEEP SLEEP"

Seringnya kita tidur selama 6-8 jam tapi bangun malah badan terasa capek.

Padahal tidur adalah aktivitas sepele, tapi sebenarnya ini penting sekali.

Tidur itu bukan soal kuantitas, tapi pada kualitasnya.

Secara pribadi, selama sebulan ini setiap malam saya hanya tidur 2-3 jam sehari. Bangun sebelum shubuh dan tidak tidur lagi. Tentu kebayang gimana capeknya.

Tapi ternyata enggak. Malah badan jadi enakeun. Karena saya bener2 tidur deep sleep.

Tadinya heran, mana bisa sih?

Setelah kepo ternyata bener. Ada 3 tahapan ketika kita tidur.

1. (Light sleep). Tahapan kita baru aja tertidur.

2. (Deep sleep). Tahapan kita bener2 tidur. Nyenyak pules. Dan itu berlangsung selama 2 jam.

3. (Rem sleep). Tahapan dimana kita tidur tapi bermimpi.

Nah rata2 orang biasanya mengalami rem sleep. Akhirnya membuat badan cepat capek walaupun tidur selama 8 jam.

Next, inilah tahapan yang perlu disiapkan sebelum tidur:

1. Berwudhu sebelum tidur.

2. Sholat witir 3 rakaat sebelum tidur.

3. Tidak bermain HP lagi. Bener2 diletakkan

4. Sebelum baca doa tidur. Baca Alfatihah, Al ikhlas, Al Falaq, Annas, Ayat kursi. Lalu doa mau tidur.

5. Berdoa minta ampun sama Allah karena seharian banyak khilaf dan salah. Cara ini dipraktekan Bilal bin Rabbah.

6. Minum air putih 1 gelas

Alhamdulillah setelah membiasakan aktivitas sebelum tidur. Saya tidak bermimpi lagi. Bener2 tidurnya pulas. Tidur 2-3 jam cukup.

Dan alarm tubuh saya otomatis mensetting tubuh saya bangun sebelum shubuh.

Semua ini terjadi atas izin Allah. Tapi tetep manusia harus ikhtiar dulu. Mohon bener2 sama Allah agar Allah mau bertemu di sepertiga malam terakhir kita.

Tips nya cukup sederhana. Tapi jika dibiasakan InshaAllah jadi tidur yang berkualitas.

Semangat sholat malam mak. Sholat malam itu kebiasaan orang orang sholeh.

Dan kudu lanjut sholat malam. Selepas sholat malam kita pegang dada anak kita, lalu berdoa untuknya.

Doa orang tua itu makbul.

Pegang dada anak kita. Baca Alfatihah, Ayat Kursi, Qs Al Insyiroh dan Al Qadr.

Ini adalah cara agar anak kita tidak diganggu makhluk ghoib. Dan agar di masa depan anak anak kita terhindar dari dosa zina.

Bismillah kita bisa 💪

Mari terus berdoa yang baik baik. Gunakan keistimewaan doa orang tua untuk mendoakan anak anaknya 😇

[latuphi]

Aku tahu ini tidak mudah, sebuah ujian yang membuat kita berserah usai berusaha semampu yang kita bisa.

[latuphi]

Sedih? Pasti, tapi apalagi pilihan yang kupunya selain berproses menjadi kuat :')

[prawitamutia]

tak kenal usia

kalau kamu sudah melewati usia 20-25 yang konon adalah masanya seseorang mengalami quarter life crisis, akan tetapi masih kerap merasakan keresahan, kekhawatiran, atau ketidaknyamanan hati, kemarilah duduk bersama saya.

saya hanya ingin bilang bahwa kamu tak sendirian. bahwa yang kamu alami sangat wajar. bahwa apa yang kamu rasakan perlu untuk kamu terima.

saya mengerti bagaimana merindunya kamu kepada teman-temanmu yang sudah tenggelam dalam kehidupannya sendiri-sendiri: keluarganya, pasangannya, anak-anaknya, pekerjaannya, bisnisnya, karyanya.

saya mengerti bagaimana sesekali kamu ingin kembali menjadi anak kecil di hadapan orang tuamu. menangis dan meraung karena tak berhasil meraih sesuatu. atau hanya ingin menangis karena sekadar mengantuk.

saya mengerti bagaimana mungkin kamu ingin cuti hidup. sehari dua hari tanpa melakukan apa pun, tanpa menjalani peran apa pun.

saya mengerti bagaimana kamu gengsi untuk menumpahkan rasa lelahmu karena yah, seharusnya kamu sudah dewasa sekarang. yang kamu percaya, menjadi dewasa adalah tidak pernah mengeluh.

saya mengerti bagaimana kamu pada titik-titik tertentu berujar, "ah seandainya ini dan itu bisa diulang kembali. saya akan ambil keputusan ini atau itu."

saya mengerti bagaimana masa depan tampak mengerikan meskipun kamu telah sekuat tenaga membuat rencana dan menggalang persiapan.

saya mengerti bagaimana jiwamu seakan berceceran sebelum kamu tidur. kamu berharap bahwa malam akan mengumpulkan potongan-potongan jiwamu itu. namun tidak, di pagi hari, masih ada lubang yang menganga di hatimu.

kemarilah, kawan. duduklah di sebelah saya. tumpahkanlah semua yang menggantung di ujung matamu. menjadi dewasa tak berarti memiliki hidup yang paripurna. menjadi dewasa adalah menjalani hidup dengan berani--dengan penuh kesadaran bahwa krisis tak kenal usia.

semoga kamu selalu menemukan keberanian itu.

[latuphi]

Hai Tumblr

Tiba-tiba merasa membutuhkan wadah untuk bercerita keseharianku sebagai emak yang memiliki dua krucils berjarak 1 tahun. Cerita tentang secimit drama membersamai mereka sebagai pengingat bahwa aku pernah melalui masa-masa ini, masa-masa yang akan dirindukan kelak 🤗

Duh ya kangennya ternyata menulis di tumblr, I don't know why but tumblr buatku merupakan platform yang nyaman untuk bercerita, even if no one is reading 😁

So see ya! 😉

[latuphi]

"Kang pengen pulang ke Bandung.." "Bulan depan, mau?" Akang menjawab setengah hati dengan raut wajah yang sendu. Aku terdiam mengangguk. Dalam benakku timbul tanya, apakah aku sanggup menjalani hubungan jarak jauh? Apakah aku mampu melihat anak-anak yang jauh dari ayahnya nanti? Apakah dengan kecanggihan teknologi video call mampu meredakan rasa rinduku serta anak-anakku akan kehadiran sosok ayahnya yang tersayang? Apakah nanti ketika aku di Bandung, aku akan membersamai anak-anak dengan rasa bahagia yang lebih? Bukan, nyatanya ini bukan tentang aku yang ingin pulang ke Bandung. Ini tentang aku yang lelah dan jenuh dengan hari-hariku, aku yang merasa payah dalam membersamai anak-anak, berharap dengan pulang ke Bandung bebanku akan berkurang. Ini tentang aku dengan egoku yang tak pandai bersyukur. Lalu akang mengirimkanku sebuah quote, yang kurang lebih isinya begini.. "Tiap rumah tangga pasti memiliki cobaannya masing-masing, carilah jalannya syukur maka kamu akan lebih mudah untuk bersabar". Hatiku tertohok, aku menangis dan ku pandangi anak-anak yang sedang tertidur. Betapa banyak nikmat yang Allah berikan selama ini, terutama Allah amanahkan dua gadis kecil shalehah.. "Maafkan ibumu ini ya Nak, maafkan ibu yang kurang sabar, maafkan ibu yang kurang bersyukur, maafkan ibu yang jauh dari kata sholehah 😭😭." Begitupun akang yang tak pernah mengeluh jika rumah berantakan, akang yang tak pernah keberatan jika aku tak sempat memasak, akang yang juga selalu membersamai anak-anak kala lelah pulang kerja.. "Maafkan istrimu yang terlalu banyak kurangnyaa 😭". Ya Allah nikmat-Mu sungguh tak terhitung. Kang.. bila nanti aku merengek minta pulang ke Bandung, anggap itu bukan benar-benar sebagai suatu permintaan, lekas peluk dan dekap aku, kuatkan dan yakinkan bahwa aku mampu. Karena aku menyadari bahwa pulang yang sebenarnya adalah selalu bersamamu dan anak-anak, dalam hangat pelukan, dalam indah kebersamaan. Semoga Allah mengumpulkan kita bersama dalam Jannah-Nya. Aamiin allohumma aamiin. ❤️❤️❤️ https://www.instagram.com/p/B0aQswPh28h/?igshid=1be5d0usdkrvl

[latuphi]

Bertumbuh dan bermekar. #challengeIPSulut https://www.instagram.com/p/B0LWuSgBUGMmDxrfNWjM7hFQP9MWmT67KjMvfo0/?igshid=kg4zae52ljm0

[latuphi]

Oh, Indonesiaku.

[latuphi]

Itu Tidak Benar

Selama hamil kedua kemarin, saya memiliki kebiasaan yang aneh. Nyemilin nasi mentah alias beras. Suka saya comot dikit-dikit tapi sering. Terbesit kekhawatiran juga karena beras tak lazim dimakan langsung. Saya kira setelah melahirkan kebiasaan itu akan hilang dengan sendirinya. Ternyata malah makin menjadi, dari yang cuma comot-comot sedikit lama-lama malah makin banyak comotannya 😣

Tak hanya itu, saya senang sekali makan nasi yang baru bunyi tek di mejikom. Itu kan belum tanak sekali ya nasinya, tapi saya suka gimana atuuh. Akang juga udah sering ngingetin, tapi da nagih rasanyaa tuuh. Oke saya kecanduan.

Tadi malam saya periksa Shareen ke dokter anak karena oral thrush. Terus saya cerita kebiasaan makan beras dan kata dokter harus dihentikan karena bisa berdampak sakit perut dan ke bayi juga. Harus dipaksakan! Harus dilawan! Kalo udah lihat beras dan kepengen harus dilawan dengan "itu tidak benar" maka otomatis otak akan berpikir yang benar adalah tidak memakannya. Kalau dilawan dengan kata "jangan" malah akan semakin timbul dorongan untuk memakannya.

Semoga semoga bisa lepas dari kebiasaan yang aneh ini 😳 kepengen makan beras? hey ingat itu tidak benar!! 😇

[latuphi]

[prawitamutia]

seseorang yang menyayangimu

kalau seseorang yang kamu sayangi melakukan sesuatu yang tidak menyenangkanmu atau tidak melakukan sesuatu yang menyenangkanmu, tidak berarti seseorang itu tidak menyayangimu. mungkin, caranya menyayangimu memang begitu.

kalau seseorang yang kamu sayangi tidak bisa menikmati karya-karyamu, tidak berarti seseorang itu tidak menyayangimu. mungkin, karyamu memang bukan seleranya, tetapi dia tetap menyayangimu apa adanya.

kalau seseorang yang kamu sayangi mendahulukan membalas pesan tentang urusan-urusannya yang lain, alih-alih membalas pesanmu, tidak berarti seseorang itu tidak menyayangimu. seseorang itu percaya bahwa kamu pasti mengerti. dan kamu tetap yang utama.

kalau seseorang yang kamu sayangi menyampaikan hal-hal tentangmu yang membuatnya tak nyaman, tidak berarti seseorang itu tidak menyayangimu. seseorang itu sedang merawat kamu dan dirinya.

kalau seseorang yang kamu sayangi seakan memintamu untuk menjadi ini itu, berbuat ini itu, tidak berarti seseorang itu tidak menyayangimu apa adanya. seseorang itu, mungkin ingin bertumbuh bersamamu.

ada banyak sekali cara menyayangi. ada banyak sekali pula cara menerima rasa sayang itu. merasalah disayang, sebab bagaimana kita menerima sebuah perasaan seringkali menjadi bagaimana perasaan itu sejatinya diberikan.

[latuphi]

Me: Kata apa yang ingin akang dengar dari aku?

Akang: Kata yang tulus dari dalam hati

Me: 😆😆😆

Akang: Kalahka ketawa, percuma kalo ga tulus mah

Me: Kenapa percuma?

Akang: Karena itu semua hanya tabir kepalsuan..

Me: 😂

Akang: yang diselimuti kemunafikan.. tidak semudah itu ferguso

🤣🤣🤣

[latuphi]

08 April 2019 alhamdulillah kami memasuki usia 2 tahun pernikahan. Kata akang kita ga akan pernah bisa mendapatkan pasangan yang sempurna, yang ada hanyalah pasangan yang menyempurnakan 💕 https://www.instagram.com/p/Bw3x0dahLxQOB7cAAAQTI1kPGwaErdqSl9wZc80/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1mabtr7ms2mik

[latuphi]

Mata kuliah kesabaran itu diajarkan ketika ngerjain skripsi.

Oknum R

[latuphi]

Kesundulan

Juni 2018 menjelang akhir ramadhan beberapa kali test pack hasilnya sama, garis dua. Sempat denial berharap semua ini hanyalah mimpi #eaaa. Mungkin ini jawaban dari pertanyaan aku ke akang di awal bulan juni yang ingin anak kembar, iya kembar beda 1 tahun. Ulang tahun akang, ku kasih kejutan, garis dua, lagi, sama seperti tahun lalu. Di bulan Juli periksa ke dokter ternyata usia kandunganku sudah 9 minggu.

Jangan tanya bagaimana perasaanku, campur aduk. Terutama memikirkan nanti gimana cibiran orang? Komentar orang? Kalo orang lain komen "kasian si mahreen nanti lagi belajar jalan eh udah ada adiknya", rasanya ku sedih sekaliii karena ya memang ku kasian sama kaka. Suka merasa ga maksimal dalam mengasuhnya karena alasan ada "si adik". Tapi harusnya itu ga jadi alasan, toh setiap orang tua pasti melakukan upaya dan usaha terbaik dalam pengasuhan anak-anaknya, bagaimanapun kondisinya. Ku pun begitu yang harus menempuh dan menjalani setiap pilihan yang kurasa itu adalah terbaik.

Akang selalu ngingetin untuk jangan mikirin apa kata orang, mereka juga ga ngasih makan atau biayain kita kan (aku lupa akang bilangnya gimana pokonya ya gitulah jangan terlalu mikirin apa kata mereka). Juga akang ngingetin ini rezeki dari Allah, kami dipercaya untuk merawat dan mendidik titipin-Nya. Alhamdulillah. Karena (mungkin) aku juga rada lempeng orangnya, untuk urusan komentar2 dari orang ku ga ambil pusing, dibawa santai, senyumin aja kalo ada komen yang agak gimanagimana gituu 😎 menjaga kewarasan, ibu hamil kudu happy kaaan.

Jadi selama kehamilan kemarin berusaha menikmati lika-liku repotnya hamil sambil ngasuh, hamil besar pun masih gendong-gendong Kaka. Juga ga mikirin nanti repotnya ngurus dua bayik, yang penting mah jalani dan syukuri 😊

[latuphi]

Situasi, lagi ngisi kuesioner dari IP, ada pertanyaan " Apa yang Anda harapkan dari IP?" langsung kepikiran nanya..

Me: Apa yang akang harapkan dari aku?

Akang: Bahagia. Bahagia hidup bersama akang..

💕💕💕