Lesen ist mein Leben

[leseratte73-blog]

Guten Morgen meine Lieben.. .. zum Start in den Tag gibt es heute morgen einen Grüntee mit Matcha. Gefunden hab ich den Tee in meiner Lieblingsdrogerie #Rossmann ,die Packung kostet 1,99 € Ich war positiv überrascht vom Geschmack und gönne mir deshalb über den Tag verteilt 3-4 Tassen davon. Euch einen tollen Start ins Wochenende mit hoffentlich viel ☉☉ #Rossmann #Tee #grünertee #Matcha #kingscrown

[leseratte73-blog]

Geschafft 💪💪💪 die lass ich mir jetzt schmecken 😍😍

[leseratte73-blog]

Susi alleine mit der Kokosnuss 🙈🙈🙈 ob das was wird??? Also,wenn ich es geschafft habe sie zu knacken, werden Bilder folgen,lest ihr nichts mehr von mir,hat die Kokosnuss mich geschafft 😂😂 #Kokosnuss #Hammer #susialleinzuhaus #werhatdiekokosnussgeklaut #

[leseratte73-blog]

Guten Morgen meine Lieben, nach einer Runde auf dem Hausputz und einer anschließenden Runde auf dem Crosstrainer gibt es nun Frühstück.... Heute Naturjoghurt mit Haferflocken,Wild Beeries, Kiwi und Zimt ... #Training #Workout #Homeworkout #fitness #fitnessfreaks #fitforfun #fitfam #fitforlife #weightloss #gesundeernährung #abnehmenmiterfolg #abnehmen #abnehmtagebuch #abnehmtricks #abnehmen2017 #Frühstück #Breakfast #Healthy #gewichtverlierenundsichwohlfühlen #abgerechnetwirdamstrand

[leseratte73-blog]

Zum Abendessen gab es ein leckeres Steak mit Tomate-Mozzarella... jetzt geht es gleich in die 1. RUNDE auf dem Crosstrainer 😍 #abnehmen #abnehmenmiterfolg #abnehmen2017 #abnehmtricks #abnehmtagebuch #abnehmenohnehunger #fitness #workout #homeworkout #crosstrainer #fitfamily #fitfam #fitforlife #abgerechnetwirdamstrand #derwegistdasziel

[leseratte73-blog]

Mein neues Baby 😍😍 #crosstrainer #fitness #fitfam #fitfamily #fitforlife #Workout #Homeworkout #abnehmen #abnehmenmiterfolg

[leseratte73-blog]

Guten Morgen meine Lieben..... Heute starte ich ganz gemütlich in den Tag.... Die Sonne soll ja heute den ganzen Tag über scheinen und 23 Grad bringen,da dachte ich mir,Wasser muss her ☉ Deswegen gibt es heute 3 Variationen um etwas Abwechslung rein zu bringen 😉 1x Zitrone, Ingwer und Gurke 1x Wassermelone,Zitrone und Ingwer 1x Waldbeeren Zum Frühstück gibt es Müsli mit Frozen Beeries ,auf Chiapudding 😍😍 Wenn die Sonne nachher dann schön wärmt,genieße ich den Tag auf meiner Liege,mit leckerem Wasser und als Snack zwischendurch Wassermelone ❤ Euch wünsche ich einen sonnigen Tag,nutzt das Wetter heute,morgen soll es ja schon wieder vorbei sein 😥 #detoxday #detoxwasser #wasser #wasserwoche #geroldsteinerwasserwoche #Wassermelone #frozenbeerie #healthy #Frühstück #Breakfast #fitindentag #sunnyday #Sonntag #Müsli #fitundschlank #gesundeernährung #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmtagebuch #fitfam #fitforlife #abgerechnetwirdamstrand #weightloss #

[leseratte73-blog]

Hallo meine Lieben, heute hab ich über den Tag vor lauter Krimskrams erledigen ganz das Essen vergessen 😳😳 dafür gab es jetzt einen mega leckeren Gaumenschmaus ❤ Rucolasalat mit Tomate,Salatgurke und Mozzarella an Balsamico Senf Dressing und ein leckeres Hähnchensteak vom Grill.... ab nächster Woche steige ich langsam wieder in mein Homeworkout ein und werde auch wieder mit dem laufen beginnen.... Euch wünsche ich ein schönes Erholsames Wochenende mit viel ☉☉☉ #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmtagebuch #fitfam #fitness #Rucola #Tomaten #Mozarella #Salatgurke #Essen #leckeressen #Grill #grillen #abnehmenohnehunger #abnehmenmiterfolg #abgerechnetwirdamstrand #fitforlife #fitforfun #weightloss #foodpic #Health #Healthy #foodporn #foodstagram #picoftheday -3 #dagehtnochwas #derwegistdasziel #schlank #schlankmiterfolg #Weekend

[leseratte73-blog]

Daniela Arnold hat ein neues Baby.... Genre :Thriller Erhältlich bei Amazon Über das Buch: Ein seit 20 Jahren vermisstes Mädchen, ein mysteriöser Todesfall und ein Dorf, dessen Bewohner über Leichen zu gehen scheinen. Mathildas Leben gerät aus den Fugen, als sie hinter ein düsteres Familiengeheimnis kommt. Ihre Schwester kam nicht wie bisher geglaubt bei einem Unfall ums Leben, sondern verschwand spurlos vor 20 Jahren während eines Schüleraustauschs am Lake District in England.  Bei ihren Nachforschungen stößt Mathilda auf einen mysteriösen Todesfall.  Ein junges Mädchen aus Ravenstonedale starb exakt an dem Tag, an dem Mathildas Schwester verschwand.  Als sie herausfinden will, ob und wie die beiden Fälle zusammenhängen, stößt sie auf eine Mauer aus Schweigen und Hass, gerät bald selbst in tödliche Gefahr.  Was haben die Bewohner der englischen Kleinstadt zu verbergen Es verspricht wieder äussert spannend zu werden. #Thriller #DanielaArnold #tränenmädchen #Spannung #bookstagram #booknerd #lesen #lestmehrbücher #lesenbildet #amazon #Kindle #kindleoffiziell #Kindleunlimited #Autor #Author #book #Books

[leseratte73-blog]

Gestern Abend war ich ja auf Pampered Chef (verwöhnter Koch 🤔)Party bzw.Show ,so wurde und erklärt, nennt man die Vorstellung der Produkte. Es gab lauter Lecker Essen das mit den diversen Helferlein und den Töpfen,Platten etc. aus Stein zubereitet wurde. Ich fand die Show ganz toll,vielleicht auch weil es eine echt tolle Truppe war,die sich prächtig amüsiert hat. Wenn ihr oben durch die Bilder scrollt werdet ihr sehen wie aus einer ganz normalen Wurst während des Grillens auf dem Rockcrock eine Riesenwurst wurde,wie wir Frauen so sind gab es ein Riesengelächter und diverse anzügliche Witzchen 😂😂, im großen und ganzen ein wirklich gelungener Abend,der spät in der Nacht endete.... #Pamperedchef #Stein #kochenaufstein #kochenmitstein #Party #Show #Vorführrung #Essen #essenbereiten #Mädelsabend #kkeinewurstganzgroß #Zauberstein #rockcrock

[leseratte73-blog]

Nachher geht Ames auf eine #pameredchef Party, es gibt selbstgemachtes Brot, Pizza und Fleisch.... da jeder einen Dip mitbringt habe ich mich für einen Avocado Dip mit Tomaten entschieden. Yummi.... ich freu mich schon.... #pamperedchef #Party #Essen #Dip #Freundinnen #fit #avocado #avocadodip #gesundefette #gesundeernährung #abnehmen #abnehmtagebuch

[leseratte73-blog]

Guten meine Lieben, Ich darf ja für Exquisa die Kokos Creation testen. Ich muss sagen,pur kann Ich es nicht genießen da er mir zu Süß ist,mit 14,2g Zucker auf 100g ist das schon eine heftige Geschmacksexplosion. In Verbindung mit Obst nach Wahl auf dem Frühstücksbrot jedoch,schmeckt es überragend . Ich werde noch einige Creationen testen,die dann meine Lieben futtern dürfen.... Euch einen Sunny Day 🌞 ich bereite mich jetzt seelisch und moralisch auf meinen Arzt Termin vor und hoffe das ich um eine Knieop Drumherum komm.... 💪💪

[leseratte73-blog]

Wenn der Postmann 2x klingelt.... Soeben kam die Lieferung von Exquisa zum Produkttest von Lisa Freundeskreis 😍😍 #Exquisa #Frischkäse #Kokos #lisasfreundeskreis #lecker

[leseratte73-blog]

Erinnerungen ❤ Oma und Opa ❤ Trotz soviel vergangener Jahre seid ihr unvergessen ❤❤❤ #Familie #Oma #Opa #unvergessen #inunserenherzenlebtihrweiter

[leseratte73-blog]

2.Frühstück.... Ne,ne... Frühstück für meinen Ernährungsbewussten Junior.... Salat Bowl bestehend aus Gurke,Tomate und Mozzarella mit Salz ,Pfeffer,Balsamico und Olivenöl #bowl #saladbowl #bewussteernährung #gesundeernährung #Kinder #ernährungsbewusst #fitforkids #fittekids #Gurke #Tomate #Mozzarella #auchkidsessengesund #Frühstück #breakfastforkids

[leseratte73-blog]

Entspannt in den Tag mit leckerem Müsli, Banane und Erdbeeren.... #Früchte #Frühstück #Banane #Erdbeeren #Müsli #naturjoghurt #Breakfast #fitundschlank #fitfam #fitindentag #gesundabnehmen #gesundleben #abnehmenkannsoleckersein #abnehmen2017 #abgerechnetwirdamstrand #abnehmenohnehunger #abnehmtipps #abnehmtricks #fitforlife #fitforfun #schlank #workhard #foodpic #picoftheday #fitness

[leseratte73-blog]

Boah,ich flipp aus, Dankeeee @lowcarbbenni für diese geile Idee... eine Geschmacksexplosiv hoch 3 #spargelpommes so lecker,so yummi, ich bin verliebt... sogar mein Mann konnte die Finger noch davon lassen 😂😂 Das Rezept findet bei @lowcarbbenni auf der Seite.... @lowcarb #lc #abnehmenohnehunger @abnehmtipps #abnehmtricks #Spargel #Pommes #solecker #fitfam #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmtagebuch #abnehmenkannsoleckersein #weightloss