Luciole Besançon

Espace pluridiscplinaire bien-être, développement personnel et professionel, soins, ostéopathie, coaching, thérapie couple, sexothérapie, orientation professionnelle

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Vous avez parfois le sentiment de répéter les mêmes schémas, sans comprendre pourquoi ?

Relations compliquées, manque de confiance en soi, difficulté à trouver sa place, schémas qui se répètent, blocages personnels ou professionnels... Les constellations familiales permettent de mettre en lumière les dynamiques invisibles qui influencent nos choix, nos relations et notre façon d'occuper notre place dans la vie pour ouvrir de nouvelles perspectives de changement.

Je vous invite à découvrir cette approche puissante lors d'un atelier de découverte convivial et bienveillant.

 Quand?

Jeudi 25 juin 2026

 De 19h30 à 21h30

Où?

 102B rue de Belfort, Besançon

Combien?

Participation : 15 €

Au programme :

 Présentation des constellations familiales

- Qu'est-ce qu'une constellation familiale ?

- Comment se déroule une séance ?

- Quels sujets peut-on explorer ?

- Pourquoi cette approche peut-elle apporter des changements profonds ?

Comment?

Démonstration en direct

Parmi les participants qui le souhaitent, une personne sera tirée au sort pour vivre sa propre constellation avec le groupe.

Même en tant que simple observateur ou représentant, il est fréquent de repartir avec des prises de conscience précieuses pour son propre cheminement.

Aucune expérience préalable n'est nécessaire. Venez simplement avec votre curiosité et l'envie de découvrir une approche aussi surprenante que révélatrice.

Réservation indispensable : Nathalie Valentin 06 19 26 76 82

Les places étant limitées (à 8 personnes), pensez à réserver rapidement.

Au plaisir de vous accueillir pour cette soirée de découverte et d'exploration.

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NOUVEL ARTICLE: Neuroatypie, hypersensibilité, TDAH, HPI… et si votre singularité devenait une force ?

À l’espace Luciole à Besançon, nous proposons une approche humaine et pluridisciplinaire pour accompagner les profils atypiques : hypersensibilité, TDAH adulte, troubles Dys, charge mentale, sentiment de décalage ou besoin de retrouver une posture plus alignée dans sa vie personnelle et professionnelle.

Psychologie, accompagnement émotionnel, hypnose, coaching, identité professionnelle et équilibre intérieur : découvrez les regards complémentaires de nos praticiennes et accompagnants autour de la neuroatypie.

Lire l'article 👇🏼

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ÉVÉNEMENT BIEN-ÊTRE À BESANÇON : Atelier Shadow Work chez Luciole

Bloqué(e) dans des schémas répétitifs ? En quête de clarté intérieure ? Nous avons le plaisir d'accueillir Émilie (Matrice Divine) au sein de l’espace Luciole pour une matinée d'exploration profonde et de libération.

🗓️ SAMEDI 30 MAI | 9H - 12H

📍 Lieu : Chez Luciole, Besançon (25)

Pourquoi explorer son "Ombre" ?

Le Shadow Work (ou travail de l'ombre) consiste à mettre en lumière les mécanismes de limitation inconscients afin de rompre enfin les cycles d’auto-sabotage et les conditionnements hérités.

"La vie est avant toute chose une pièce de théâtre à ciel ouvert : chacun y joue son rôle. Très souvent, le chaos que l'on expérimente à l'extérieur n'est que le reflet de notre intériorité."

C’est ce qu’on appelle l'Effet Miroir. En comprenant cette dynamique, vous reprenez le pouvoir sur votre vie.

🧘‍♀️ Côté pratique

Tarif : 60 €

Matériel : Merci de venir équipé(e) d'un tapis de yoga.

Objectif : Devenir acteur/actrice de vos propres libérations et répondre à votre appel intérieur.

📩 Inscriptions & Contact

Les places sont limitées pour garantir la qualité de l'échange. Contactez Emilie dès maintenant :

📱 SMS uniquement : 06 30 05 69 61

Facebook : Matrice Divine

Un événement accueilli par Luciole, votre espace dédié au bien-être et à l'épanouissement à Besançon.

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Rayonner de l’intérieur : L'atelier exclusif & collectif pour révéler la femme qui sommeille en vous mêlant Coaching & Image guidé par Nelly & Élise.

Cesser de s’oublier pour enfin se choisir… C’est la promesse de cette journée transformative accueillie par Luciole, votre espace pluridisciplinaire de solutions bien-être à Besançon.

Le 18 avril 2026, tentez d'une expérience unique où la posture intérieure rencontre l’image extérieure.

Une alliance d'expertises au service de votre révélation

Pourquoi choisir entre travailler son mental ou son allure ? Chez Luciole, nous croyons aux solutions globales.

Cet atelier réunit deux professionnelles passionnées :

Nelly Guilbert (Coach certifiée) : Pour clarifier votre posture et lever vos freins.

Elise Lalorcey (Conseillère en image) : Pour aligner votre style avec votre nouvelle confiance.

Ce qui vous attend dans votre bulle de sérénité :

Matin : Une exploration profonde pour identifier celle que vous souhaitez devenir.

Après-midi : Un atelier colorimétrie et style pour valoriser votre identité visuelle.

Partage : Un repas inclus pour échanger entre femmes en transition.

📍 Lieu : Luciole - Espace pluridisciplinaire, Besançon.

👥 Intimité garantie : 6 places seulement pour une écoute sur-mesure.

Découvrez le programme complet, les informations pratiques et les tarifs en cliquant sur le lien ci-dessous :

👉  lien de l'évènement

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Atelier Bien-être à Besançon : Créez votre propre réserve de bonheur.

Marre de courir après le temps ? Le samedi 11 avril prochain,

accordez-vous une pause essentielle. Morgane Courgey vous invite à un "Cercle de Gratitude", un moment suspendu pour cultiver l'optimisme et repartir avec un trésor personnel : votre Bocal à Bonheur.

Dans un quotidien marqué par la charge mentale, il est parfois difficile de savourer les petites victoires. C’est pour offrir ce souffle de légèreté que l'atelier "Cercle de Gratitude & Mon Bocal à Bonheur" a été imaginé.

Une expérience ludique et sensorielle pour lâcher prise

Plus qu'une simple discussion, ce rendez-vous de 1h30 est conçu comme un véritable voyage intérieur. L'objectif : déposer les soucis à l'entrée et se concentrer exclusivement sur le positif.

Les trois temps forts de votre atelier

La Reconnexion : Un moment pour s'apaiser et identifier ce qui nous fait vibrer.

La Créativité : Vous personnaliserez votre "Bocal à Bonheur", un bel objet déco qui deviendra le gardien de vos souvenirs précieux.

L'Élan : Vous repartez avec des outils concrets et des clés accessibles pour entretenir votre sourire chaque jour.

Le bien-être accessible à tous avec "Ma Bulle de Bien-être"

Fidèle à notre philosophie, cet atelier se veut vivant et ouvert à tous les budgets. Pour seulement 10€, accédez à une parenthèse de douceur.

"Vous ne repartez pas seulement avec des idées, mais avec des outils réels pour transformer votre quotidien."

Cet atelier est fait pour vous si...

Vous ressentez le besoin de déconnecter.

Vous aimez créer des objets qui ont du sens.

Vous cherchez une dose d'inspiration et de bonnes ondes.

Infos Pratiques et Réservations

Date : 11 avril

Horaire : 10h à 11h30

Tarif : 10€

Lieu : Besançon

Contactez Morgane Courgey pour réserver votre place :

📞 Tél : [phone]

📧 Mail : [email protected]

Rejoignez-nous et commencez, dès aujourd'hui, à cultiver votre propre bulle de sérénité.

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🌿 PORTES OUVERTES LUCIOLE – BESANÇON

Samedi 14 mars, venez découvrir ce qui nous anime lors des Portes Ouvertes de Luciole ✨

Un temps de rencontres, de libres échanges et de convivialité, pour explorer nos univers à travers des ateliers, temps d’échange et présentations, animés par des accompagnant·e·s passionné·e·s.

📍 Luciole – 102 B rue de Belfort, Résidence Le Sigma, Besançon 🕘 Accueil à partir de 9h45 | Premiers ateliers 10h

🕘 Accueil à partir de 9h45 | Premiers ateliers 10h

✨ AU PROGRAMME

(sur inscription de préférence)

🕙 10h • Nelly – Atelier Moins s’oublier, plus s’écouter Hypnothérapeute & Coach 🔗 nellyguilbert.fr

• Morgane – Atelier Retrouver l’harmonie Retraites & ateliers bien-être 📸 @mabullebienetre_

• Caroline – Atelier Massage pieds ou mains Massothérapeute 📸 @douce_chrysalide

🕦 11h • Sira – Atelier / présentation Le jardin du couple: Prendre soin de son couple au fil des saisons. Thérapeute Conjugal et Familial. 🔗 sirakone.fr

• Lesly– Présentation – temps d’échange: Sport, idées reçues et ostéopathie Ostéopathe - https://luciole.site/lesly-bole-osteopathe-d-o

🕦 11h30 • Lysiane – Présentation Introduction à la systémie familiale et transgénérationnelle 🔗 lysiane-noirot-therapeute.fr

🌿 APRÈS-MIDI

🕑 14h • Christine – Atelier – temps d’échange Autour du corps et de l’ostéopathie 📸 @christinebonnet.osteopathe.besancon

• Lysiane – Présentation "Poser ses limites pour s'affirmer et s'épanouir "

• Cécile – Atelier: Massage Aromatouch mains (inscription recommandée)

Naturopathe & Coach - https://healthynhappy.fr

🕒 15h • Yvana – Présentation "Oser parler sexualité sans tabou, ce qui est normal, ce qui se questionne" 🔗 yvanatocny-sexologue.fr

• Uriel – Présentation & échanges Vos besoins de changement avec la démarche coaching et le coaching génératif Coach en développement personnel & professionnel 🔗 uriel.coach

🕓 16h • Angéline – Atelier gourmand Goûter & boissons healthy Coach en nutrition 📸 @angelinecomtet

📝 INSCRIPTIONS

📩 Message privé 📞 03 65 67 04 30 ✉️ [email protected]

Inscription possible sur place, dans la limite des places disponibles.

✨ Au plaisir de vous rencontrer et de vous présenter l’espace à Besançon et nos pratiques. À très bientôt, Les Lucioles 🌿✨

Christine Bonnet ostéopathe à Besançon

& Uriel Andriamanantsara coach en dévoloppement personnel et professionnel à Besançon

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Jour 1 - Bienvenue dans le Calendrier de l’Avent des Lucioles

Pendant 24 jours, nous aurons le plaisir de vous accompagner pas à pas vers le réveillon…

Chaque jour, vous trouverez ici :

✦ une pensée inspirante

✦ une citation

✦ un “le saviez-vous ?”

✦ ou un cadeau bien-être offert par une luciole du centre

Chaque journée porte sa lumière.

Vous abonnant à notre page Facebook ou Instagram @luciole-besancon

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Aujourd’hui, nous ouvrons ce voyage ensemble.

“La lumière ne se cherche pas, elle se révèle.”

Merci d’être là, de marcher avec nous au cœur de l’hiver.

Demain, une première luciole vous offrira un cadeau très particulier…

Au plaisir de vous retrouver ici ou de vous accueillir dans notre espace.

*Tirage au sort & Règles d’équité

✦ Pour préserver l’équité entre tous les participants, une seule dotation pourra être remportée par personne sur l’ensemble du calendrier.

Si une même personne est tirée au sort plusieurs fois, elle conservera son premier gain et un nouveau tirage sera effectué pour les suivants.

✦ Les tirages au sort seront réalisés le 26 décembre, parmi toutes les participations éligibles de chaque jour.

Les gagnants seront contactés en message privé puis annoncés en story.

✦ Chaque participation est indépendante : vous pouvez tenter votre chance autant de jours que vous le souhaitez.

✦ Pour être éligible lors des jours “cadeaux”, il suffit de :

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En vous souhaitant un beau et "chaleureux" mois de décembre.

Les Lucioles

Christine Bonnet ostéopathe Besançon et Uriel Andriamanantsara coach Besançon

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Quand la sexualité est mise à l’épreuve par la maladie

"Comment traverser l’épreuve, se comprendre, s’adapter… et retrouver un espace intime vivant "

Yvana Tocny — Sexologue & Sexothérapeute à Besançon

La maladie, qu’elle soit chronique, ponctuelle, visible ou invisible, vient bouleverser bien plus que le corps. Elle touche l’énergie, la confiance, l’image de soi, et parfois même l’identité. Et parce que la sexualité est profondément reliée à tout ce que nous vivons — physiquement, mentalement, émotionnellement — elle est souvent impactée en premier… et en silence.

Pourtant, ce que beaucoup de personnes ignorent, c’est ceci :

✧ Il est normal que la sexualité change lors d’une maladie. ✧ Il est possible de retrouver un chemin intime, différent peut-être, mais tout aussi vivant. ✧ Et la sexothérapie peut accompagner avec douceur et pragmatisme cette transformation.

Quand le corps devient un territoire sensible

La maladie modifie la manière dont on habite son corps. Selon l’histoire de chacun, elle peut provoquer :

une baisse ou une perte du désir,

une fatigue globale ou une douleur physique,

un sentiment d’être “moins attirant(e)” ou “cassé(e)”,

une confusion face à ses envies, ses limites ou ses besoins,

un manque d’élan, de disponibilité, de spontanéité,

une inquiétude pour le couple : “Et si l’autre s’éloignait ?”

Ces vécus sont humains, légitimes. Ils ne disent rien d’une incapacité. Ils racontent une adaptation.

« Je ne me reconnais plus… »

Quand la sexualité traverse une épreuve, ce n’est pas uniquement une question de corps. C’est aussi une question de sens, de sécurité, de confiance, de regard porté sur soi.

Beaucoup de personnes décrivent :

une impression de décalage entre “ce que je voudrais ressentir” et “ce que mon corps peut donner”,

un sentiment d’être envahi(e) par des peurs (de douleur, de performance, d’échec),

une hésitation à en parler à son partenaire, pour ne pas inquiéter ou décevoir.

Ce silence, très fréquent, crée parfois une distance dans le couple qui pourrait être évitée par un espace de parole juste, doux et sécurisant.

Le couple face à la maladie : un nouvel équilibre à construire

Quand la maladie entre dans la vie d’un couple, la sexualité ne disparaît pas : elle change de place.

On passe parfois :

d’une sexualité spontanée à une sexualité plus lente, plus consciente,

d’un rapport orienté “performance” à un rapport orienté “connexion”,

d’un corps “évident” à un corps “à apprivoiser”.

Cette transformation n’est pas une perte. C’est un chemin différent.

La sexothérapie aide les couples à :

se parler sans se blesser,

reformuler leurs besoins et leurs limites,

retrouver des formes d’intimité adaptées,

remettre du souffle, de la douceur, du jeu,

comprendre que l’érotisme ne se résume pas à l’acte sexuel.

La maladie peut fragiliser. Elle peut aussi, paradoxalement, ouvrir un espace de vérité et d’humanité dans le couple.

Comment la sexothérapie peut vous aider ?

En consultation, l’objectif n’est pas de “revenir comme avant”, mais de accompagner ce que vous vivez aujourd’hui.

La sexothérapie permet de :

comprendre l’impact réel de la maladie sur votre sexualité,

travailler l’image corporelle,

diminuer les peurs et l’anxiété de performance,

apaiser les pensées envahissantes,

explorer des formes d’intimité respectueuses de votre état,

retrouver confiance dans vos sensations et dans votre relation,

adapter la sexualité aux changements de la vie, sans pression ni injonction.

La parole, quand elle est accueillie avec bienveillance et sans jugement, ouvre toujours une possibilité.

Se reconstruire en douceur

La maladie est une épreuve. La sexualité, elle, peut devenir un espace de reconstruction — même fragile, même lent, même différent.

Parfois, il suffit de quelques séances pour retrouver :

une sensation d’alignement,

une compréhension plus douce de soi,

un couple qui respire à nouveau,

des repères clairs et libérateurs.

Vous n’êtes pas seul(e)

Si vous traversez une période où la sexualité vous semble compliquée, lointaine ou douloureuse, sachez que cela ne dit rien de votre valeur, ni de l’avenir de votre couple.

Chaque chemin est singulier. Et il existe toujours une manière d’être bien, autrement.

Yvana Tocny — Sexologue & Sexothérapeute à Besançon Accompagnement individuel et couple Douceur • pédagogie • écoute active • respect du rythme

102 B Rue de Belfort, 25000 Besançon 06 50 22 87 23  Site Web  Prendre RDV

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🌴☀️ Cet été, offrez-vous une pause bien-être ! Florence Côte vous propose une parenthèse de douceur et de relaxation avec 2 massages pour 95 minutes de détente totale 💆‍♀️💆‍♂️

✨ Au programme : 🌿 Massage du dos (30 min) + bonus visage & crâne (15 min) 🌿 Massage complet : dos, jambes, visage & crâne (50 min)

📅 Offre exclusive valable du 21 juin au 21 septembre 💸 80€ seulement pour cette bulle estivale de bien-être 🌺

📍 Massages Bien-être – Florence Côte Luciole Besançon - 102 B rue de Belfort, Besançon

📞 06 99 02 65 28

Réservez vite, les créneaux d’été partent vite !

Luciole - espace pluridisciplinaire & ressource à Besançon - Christine Bonnet & Uriel Andriamanantsara. Location, réseau & synergies pour thérapeutes et praticiens bien-être. 03 64 67 04 30 – [email protected]

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✨ Si vous appreniez à harmoniser votre énergie ?

Le Reiki est un chemin d’ouverture, une pratique simple et puissante pour soulager les tensions, libérer les émotions et retrouver un équilibre durable.

 🌿 Alexandra Pinéra, psychanalyste et maître enseignante Reiki, vous transmet avec présence et pédagogie le 1er degré de Reiki Usui :

un socle fondamental pour initier l’auto-soin et prendre soin d’Autrui.

 👐 Libérer le stress et les surcharges émotionnelles

💫 Stimuler les défenses naturelles

🌀 Rééquilibrer le corps et l’esprit

🤲 Retrouver confiance, apaisement, autonomie

 🕊 « Ce qui ne s’exprime pas, s’imprime. Le Reiki, lui, ouvre une voie douce et vibrante vers la libération. »

📅 Dates Formation: les 28 & 29 juin 2025

📍Lieu: Luciole, 102 b rue de Belfort

⏰ 9h30 – 17h30

💌 Tarif : 159€ – Inscriptions ouvertes

📲 06 75 18 19 12 - https://www.psyzen.fr

Luciole - espace pluridisciplinaire & ressource à Besançon - Christine Bonnet & Uriel Andriamanantsara. Location, réseau & synergies pour thérapeutes et praticiens bien-être. 03 64 67 04 30 – [email protected]

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Endométriose : vers une prise en charge globale et humaine.

L’endométriose touche 1 femme sur 10. Ses douleurs chroniques et son impact émotionnel nécessitent bien plus qu’un traitement symptomatique.

Dans cet article, Christine Bonnet ostéopathe à Besançon partage une approche intégrative :

🌿 Une alimentation anti-inflammatoire

🧘‍♀️ L'exercice doux adapté à domicile

👐 Et l'ostéopathie comme accompagnement manuel et émotionnel

Une vision globale qui respecte chaque femme dans sa singularité.

📍Si vous êtes à Besançon, Christine vous accompagne avec douceur et engagement.

📖 À lire ici 👇

Endométriose : Une Approche Globale pour Soulager la Douleur et Améliorer… | Christine Bonnet Ostéopathe Besançon

Endométriose : vers une prise en charge globale et humaine. L’endométriose touche 1 femme sur 10. Ses douleurs chroniques et son impact émot

Christine Bonnet ostéopathe Besançon, 102 b rue de Belfort le Sigma, 25000 Besançon

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Luciole est un espace pluridisciplinaire de développement personnel & de bien-être à Besançon

Un lieu ressource pour les familles, adultes, enfants, ados et professionnels

Luciole est un espace pluridisciplinaire dédié au mieux-être, à l’écoute et à l’accompagnement global.

Nous réunissons des thérapeutes et praticien.ne.s qualifié.e.s dans des approches complémentaires (ostéopathie, sophrologie, coaching, thérapie de couple, massages bien-être, hypnothérapie, soins énergétiques, sexothérapie, constellation familiale, orientation professionnelle, trame …) pour vous aider à retrouver équilibre et vitalité.

Que ce soit pour soulager un trouble physique, traverser une période de transition ou simplement cultiver votre bien-être, Luciole vous accueille dans un cadre chaleureux et apaisant.

Au plaisir de vous y accueillir et répondre à vos questions.

Christine Bonnet, ostéopathe. Uriel Andriamanantsara, coach en développement personnel et professionnel.

 03 65 67 04 30