Sem título

[szuwuu]

Se você quer chegar no natal com -10kg, reblogue

[magraserei]

Estou estacionada em um peso. Socorro!

[magraserei]

Hoje a meta foi 500kcal divididas em duas refeições só de legume e proteina.

Gente eu estou muito cheia e não posso vomitar pq é preparação pro metabolismo funcionar e eliminar peso. Conto depois se deu certo. Mas que loucura estou muito cheia, me sentindo uma orca.

[skzgoth]

vou tentar galera

[isasecretanorexic]

cada não pra comida é um sim pra magreza

[magraserei]

Estou com problema sério. Não consegui terminar o jejum de 100h. Fiz pouco mais de 45h. Fui na academia e paguei mico kkkkk fiquei tonta e quase desmaiei. Mas consegui me segurar e disse q foi uma "quedinha de pressão" mas cheguei em casa e tudo piorou, fiquei muito trêmula e não conseguia ver nada. Tive q comer. Consegui contar as calorias e deu pouco mais de 200. Então me sai bem. 3 horas depois comi uma banana nanica grande, estimo q deva ter umas 110 kcal, então fiquei abaixo de 500kcal. Ontem eu passei o dia sem jejum, mas fiquei abaixo de 600 kcal. Mas estou com medo de me pesar. Hoje estou de NF, mas tá muito difícil, estou com bruxismo nível máximo e um bafo terrível na respiração, acho q pode ser do açafrão de ontem. Mas n estou aguentando mais ver café 😭😭😭

O que me deu força nesse NF hoje foram as meninas do trabalho falando q emagreci

[newbutterflyanna]

Eu começo e vcs continuam:

Preciso perder 8kg pra chegar na meta

[mascot-anna]

Preciso perder 6kg para chegar na meta

[umagarotagorda]

Preciso perder 10kg para chegar na meta

[chocolatearcadekoala]

Preciso perder 14kg pra chegar na meta

[borboletaaindaemcasulo]

Preciso perder 10 kg pra chegar na meta

[cinnamonn96-deactivated20190624]

Preciso perder 4 kg para chegar na meta.

[anamiagirls-blog]

Preciso perder 30 kg para chegar na meta.

[the-journey-to-lose-weight]

Preciso perder 7 kg para chegar na meta

[icatania-deactivated20230915]

Preciso perder 10kg para chegar na meta

[anaborboletamagra]

Preciso perder 25 kg para chegar na meta

[meninafeiasworld]

Preciso perder 20kg para chegar na meta

[butterfly-ana-mia]

Preciso perder 7kg para chegar na meta

[debimia]

Preciso perder 6kg para chegar na meta

[alexizie-deactivated20240204]

Preciso perder 12kg para chegar na meta

[magerrima-666]

Preciso perder 12kg para chegar na meta

[dinn-edtwt]

Preciso perder 5kg pra chegar na meta

[diariodanaa]

preciso perder 14 kg pra chegar na meta

[bdytocxy]

preciso perder 15kg pra chegar na meta

[ana-com-borderline]

Preciso perder 24 kg pra chegar na meta

[eutobias]

Preciso perder 25 kg pra chegar na meta

[magraserei]

Preciso perder 24 quilos pra chegar na meta.

[doll-0kcal]

✲ Sua clavícula é marcada? NÃO.

✲ Você tem espaço vazio entre as pernas? NÃO.

✲ Sua barriga é lisa e negativa? NÃO.

✲ Seus ossos da costela aparecem? NÃO.

✲ Seus ossos do peito são marcados? NÃO.

✲ Seus ossos do quadril aparecem? NÃO.

ENTÃO VOCÊ TEM O DIREITO DE COMER? NÃO! 🐖

[magraserei]

Meu almoço hoje é comer 8 cubos de gelo batido com 6 gotas de limão e assistir quilos mortais.

[magraserei]

Também estou com nojo de café e água com limão não aguento olhar. O que tá acontecendo comigo?

[magraserei]

Meu jejum está quase completando 18h e eu não aguento mais ver água, não estou com fome também, mas sinto a sensação de quem vai vomitar. Vou ter q dar um jeito de sair de casa pra ver se me exercito mais. Vou pra academia daqui a pouco. E depois acho q vou caminhar.

[magraserei]

Se tudo estiver correndo conforme eu penso. Acho q amanhã meu namorado vai terminar comigo. Então.. vou ter um incentivo pra emagrecer kkkk

[magraserei]

Essa semana estou pretendendo começar um jejum de 100h. Nunca consegui. Será q consigo???

[polyobesaa]

[ekaterina2025]

Perdi mais de 10 quilos e não vejo diferença alguma.....

[magraserei]

Toda vez que eu tô com fome eu entro aqui... E a fome some 😅 sinal que ainda estou muito acima da meta.

[42cisnre]

quanto mais tempo de jejum você ficar, mais os números na balança vão cair.

a escolha de mudar agora é sua.

[edwardav]

Dê tempo ao tempo, um dia sem comer é 1kg a menos🦋