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[manuelamartinpostigo]

Y asi es como ha quedado el #helado de ayer. . . . . #heladofit #heladosaludable #realfood #yummy

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Andar...bici...o algo de actividad fisica! Cada dia encuentro un huequito para mi para hacer algun tipo de actividad fisica. Es mi medicina, me escape, mi momento de reflexion, mi tiempo para mi, y...no lo sacrifico por nada! . . . . #deporte #sport #fit #workout #bici #bicicleta #bike #mtb #mimedicina #reflexion #tiempoparami #mecuido #mimomento #nolocambiopornada #lunes #monday

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Andar...bici...o algo de actividad fisica! Cada dia encuentro un huequito para mi para hacer algun tipo de actividad fisica. Es mi medicina, me escape, mi momento de reflexion, mi tiempo para mi, y...no lo sacrifico por nada! . . . . #deporte #sport #fit #workout #bici #bicicleta #bike #mtb #mimedicina #reflexion #tiempoparami #mecuido #mimomento #nolocambiopornada #lunes #monday

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Quien dijo miedo a los lunes si tienes todo lo que necesitas para empezarlo con energria y alegria?!?!?!?! Buenos dias y feliz lunes!!!. . . . #buenosdias #buenosdiasmundo #lunes #felizlunes #goodmorning #goodmorningpeople #monday #happymonday #instagram #instafriends #instafam #instapic #energia #energie #happiness

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Quien dijo miedo a los lunes si tienes todo lo que necesitas para empezarlo con energria y alegria?!?!?!?! Buenos dias y feliz lunes!!!. . . . #buenosdias #buenosdiasmundo #lunes #felizlunes #goodmorning #goodmorningpeople #monday #happymonday #instagram #instafriends #instafam #instapic #energia #energie #happiness

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Que bien sienta una ducha fria despues de tomar el sol!!. . . . #ducha #shower #cuidomipiel #herbalife

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Mi almuerzo de hoy! Mas facil y rico...imposible!!. Pechuga de pollo, brocoli y patatas. Todo cocinado al horno unos 40 minutos a 180°. Vamos!! Que se cocina solo ☺. . . . . #almuerzoligero #almuerzosano #almuerzo #almuerzofit #lunch #healthy #healthylunch #recetas #receta #recetafacil #facil #sabroso #sencillo #pollo #brocoli #patata #cocinaalhorno #cook #yococino #icook

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Eramos pocos...y parió la cerda!!! 4 bebes ni más ni menos. . . . . #cerditos #babypork #pork #sabado #sorpresa

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Estos si que es un #superresultado 🔝. . . . #resultados #results #viernes #friday #viernesderesultados #campeones #fantastic #increible #1semana #oneweek #escribeme #contactame #teayudo #tupuedes

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Pues con esta espectacular tormenta seca me despido por hoy. Feliz noche #instafam . . . . #tormenta #tormentaseca #rayos #trueno #truenos #naturaleza #nature #cielo #sky #maravillasdelanaturaleza #meencanta #espectacular #storm #thurderstorm #thunder #espectacular #spectacular

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Buscando y preparando #recetas de #zumos y #batidos para mis chicos!!

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Mimetizandome con el ambiente! Mi look de hoy en verde! Uno de mis colores favoritos 😉. . . . #look #outfit #verde #verdequetequieroverde #style #natural #primavera #spring #yo #me #selfie

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Cumpliendo otro de mis sueños : construccion de mi pozo en marcha. Si todo va segun lo precisto...el domingo esta terminado!!!. . . . #pozo #cumpliendosueños #sueño #todollega

[manuelamartinpostigo]

Almuerzo de hoy: 👉Sopa de verduras con fideos 👉Pavo en salsa con piré de cebolla ( o lo que queda porque estaba muuuy rico) Y lo mejor de todo?!?!?! Hoy han cocinado para mi!!! . . . . #almuerzo #almuerzofit #sanoyrico #yummy #mecuido #primavera #verano

[manuelamartinpostigo]

#buenosdias y #felizlunes . Acabo de improvisar este #desayuno y....me ha encantado! ➡️Ingredientes: ✔yogurt natural 0% ✔formula1 herbalife sabor fresa ✔unos frutos rojos congelados ✔copos de avena. La combinacion es riquisima ademas de ser una bomba de nutrientes para comenzar el dia de la mejor manera.. . . #desayunofit #nutrientes #herbalife #mecuido #bombadeenergia #bombadenutrientes #sano #rico #yummy #somosloquecomemos #alimentacionmedicina

[manuelamartinpostigo]

Pasar el domingo haciendo lo que te da la real gana es de guapas!! Como tambien es de guapas hacerte un moño y estar todo el dia con las pintas de andar por casa. . . . . #guapa #beautiful #domingo #sunday #funday

[manuelamartinpostigo]

Que me gusta cuidarme! Y que bien sienta fresquito con el calorin que hace ahora, despues del tormentazo! Le puse un par de hielos. . . . .#te #tea #tealover #conhielo #fresquito #termogenico #quemagrasa #fatburn #operacionbikini #operacionverano #fitgirl #chicafit #chicafitness #fit #fitness