Un Miracle Morning en compagnie de Newake
Le Miracle Morning semble faire des émules en France. Après avoir testé She is morning mi septembre, je me suis rendu cette semaine dans un nouvel événement du même acabit : le Newake. Témoignage !
Ce mardi 27 septembre, je me suis levée tôt, très tôt. A 6 heures du matin. J'ai pris le métro alors qu'il faisait encore nuit et n'y ait croisé quasiment personne. J'ai ensuite remonté la rue de Rivoli, presque déserte, pour rejoindre d'autres filles, aussi fatiguées que moi. Mais tout aussi impatientes et ravies d'être ici.
Nous étions donc une trentaine, réunies dans un lieu cosy (Chez Simone), à nous réchauffer et nous réveiller en buvant un café ou un thé. Mais ce répit ne fut que de courte durée et à 7 heures précises, nous nous sommes chacune installées sur un tapis de sol. Prêtes à commencer une séance de Strala Yoga.
Durant une petite heure, nous avons enchaîné diverses positions de yoga, guidées par la voix de Hermine, aka Prune. Équilibre et souplesse ont rythmé ce moment dédié à notre bien-être, tourné vers notre corps et notre respiration.
Il n'était pas encore 8 heures que nous nous sommes toutes resservies une rasade de boisson chaude. Avant de rejoindre une salle plus petite. Assises sur un canapé, des poufs et des fauteuils, nous avons alors entamé la deuxième séance imaginée par Newake.
Animé par Bruno Vinay (l'instigateur des événements Tribe to be inspired), cet atelier-conférence d'une petite demi-heure nous invitait à l'audace. Ose, osez, osons. Bruno Vinay nous a en effet raconté son histoire personnelle, ponctuée de choix à la limite du raisonnable, pour nous donner une leçon de vie donc. Je me répète ici, mais c'était bien le leitmotiv de cet atelier. Il nous faut oser.
Si l'ensemble était un peu trop promotionnel à mon goût, et pas assez détaillé, il nous a tout de même permis de partager nos doutes, nos envies et nos rêves d'audace avec nos voisines. Un moment de dialogue intime avec des inconnues alors que le soleil se levait à peine... voici une manière d'oser. Car oui, se livrer peut-être oser.
Pour clore ce moment convivial, un petit-déjeuner nous fut proposé. Granola, framboises fraîches et jus de fruits merveilleusement originaux pour finir le Newake... et commencer notre journée ! Car il n'était alors que 9 heures. Le moment d'aller au bureau. A son cours de sport. Se balader. Ou rentrer chez soi redormir un peu !
Au final, j'ai passé un agréable moment. Et je me suis rendue compte que quel que soit l'organisateur (ou en l’occurrence les organisatrices), ces événements ont quelques ressemblances. Yoga et petit-déjeuner healthy au programme. Rencontres chaleureuses avec de quasi-inconnues. Et atelier / conférences censées nous élever, nous donner des idées et nous faire voir la vie en rose.
En soi, de bien beaux projets avec toutefois un bémol à la clé : le prix. A 35 ou 45 euros, ces séances ne peuvent se concevoir que comme des plaisirs occasionnels. A moins de s'en servir comme d'un déclic pour nous inciter à revivre ces Miracle Morning chez nous, toutes seules, comme des grandes.
A nous d'avoir le courage de se lever tôt le matin, de s'octroyer une petite séance de yoga en s'aidant de tutoriels internet, de se préparer un granola fait maison et de s'enrichir en regardant en replay des conférences TedX ou en suivant des Mooc d'accomplissement personnel.
A moi, à nous, à vous d'oser maintenant la Miracle Morning attitude au quotidien !
Informations pratiques : http://newake.fr/