nevypusť duši

Studentská

[nevypustdusi]

"Naučte se být na sebe hodní"

V pražském vydání MF Dnes a posléze i na idnes vyšel rozhovor s jednou ze zakladatelek Nevypusť duši, Maruškou - nejen o tom, proč jsme začali objíždět gymnázia a střední školy s workshopem duševní zdravovědy pro teenagery. Pomalu zakončujeme pilotní fázi našich workshopů a plánujeme vyjet i do ostatních koutů České republiky, nejen do Prahy a středočeského kraje. Sledujte nás - chystáme se vás informovat o tom, jak se naše kampaň vyvíjí za hranicemi internetu a jak šíříme fakta a boříme mýty i mimo virtuální svět!

[nevypustdusi]

Přidej se k nám! Hledáme dobrovolníka/dobrovolnici jako posilu do našeho mini týmu! :) Sháníme zapáleného fundraisera/ku a zároveň někoho, kdo se nám bude o finance a s nimi spojenou administrativu hezky starat. Víš jak oslovovat potenciální sponzory a žádat o granty? Máš zkušenost s administrativou neziskových projektů? Líbí se ti ten náš? Napiš nám něco o sobě a svých zkušenostech na [email protected] Netrefili jsme se do vašeho zaměření, ale znáte někoho, komu by se naše nabídka mohla líbit? Sdílejte náš inzerát! #teamND #fundraising #rosteme #nevypustdusi

[nevypustdusi]

Děkujeme všem, kteří se v pondělí stavili do Student Hubu a účastinili se našeho workshopu! :)

[nevypustdusi]

Některé dny by si člověk zasloužil medaili jen za to, že vstal z postele. ;) 

Při psychických potížích to platí obzvlášť. Nezapomínejme proto slavit i malé úspěchy!

Inspiraci jsme našli v tomto článku z Buzzfeedu: http://bzfd.it/25hHp6D

[nevypustdusi]

Nově jsme začali vytvářet memy se skutečnými výroky od lidí, co mají zkušenost s duševním onemocněním.

Chceme vám tímto přiblížit nejen to, jaké onemocnění je, ale také konkrétní rady a tipy na to, jak s potížemi žít.

Pokud byste chtěli takto anonymně sdílet své zkušenosti, napište nám do zpráv. ;) #nevypustdusi

[nevypustdusi]

Komiksy máte rádi, proto pro vás máme další!

Duševní onemocnění se těžko chápe pro někoho, kdo je nezažil. Je ale důležité učit se nemocnému porozumět a poskytovat potřebnou podporu. Nemocným totiž běžné "dobré" rady nejspíš nepomohou.

Komiks od Robot Hugs opět přeložila naše slovenská korespondentka Maruska. ;) #nevypustdusi

[nevypustdusi]

Před nějakou dobou jsme slibovaly spolupráci se sdružením Green Doors, dnes přinášíme důkaz! Na první fotce je naše grafička Zuzka s letáčky do Mlsné Kavky. :)

Destigmatizační materiálu jsou tedy již na světě a brzy budou k vidění v podnicích Mlsná kavka, V. kolona a Café na půl cesty, kde Green Doors umožňuje pracovní rehabilitaci lidem s duševním onemocněním.

Neváhejte proto do těchto podniků zavítat na kafe či oběd a podpořte jejich důležitou činnost. :) ‪#‎nevypustdusi‬

Nevypusť duši O naší spolupráci přímo na stránkách Green Doors: http://new.greendoors.cz/cs/projekty/nevypust-dusi/

[nevypustdusi]

‚Programy, na které mě nepřijali.‘ Profesor z Princetonu zveřejnil životopis neúspěchů

Pokud se nám něco nepodaří, běžně se s tím veřejně nechlubíme. Ne tak Johannes Haushofer, na první pohled úspěšný profesor z Princetonské univerzity. Ten na stránkách své alma mater zveřejnil životopis s výčtem všech svých životních selhání.

„Většina toho, co jsem v životě zkusil, mi nevyšlo. Ale neúspěchy jsou často neviditelné, zatímco úspěchy jsou viditelné.

Životopis neúspěchů je snahou zprostředkovat odlišnou perspektivu.“ Spousta z nás málem někdy vypustila duši kvůli studijním a kariérním příležitostem, díky kterým by náš životopis vypadal dobře. 

Tento nápad nabízí realističtější pohled na úspěch. ;) ‪#‎nevypustdusi‬

[nevypustdusi]

Deprese mi zničila vztah, nemohl jsem ani vstát z postele, sebevraždu chápu, říká úspěšný politik

Nebyl jsem schopen jíst, nemluvil jsem, to byla chvíle, kdy u mě nastoupily prášky, říká o depresi náměstek libereckého primátora Jan Korytář.

'Myslím, že tenhle problém má hodně úspešných lidí - manažerů, podnikatelů, politiků. Ale většina s tím bojuje skrytě.'

Velmi si ceníme toho, že se Jan Korytář rozhodl otevřeně promluvit o svých zkušenostech s duševní nemocí.

Doporučujeme kvalitní rozhovor, ve kterém se dozvíte o prožitku deprese i o zkušenostech s léky. ‪#‎nevypustdusi‬

[nevypustdusi]

Diagnóza F: Česká mobilní aplikace pomáhá duševně nemocným ve světě

Lidé s některými duševními onemocněními se potýkají s faktem, že jejich nemoc se vrací, resp. znovu propuká, a to v nepravidelných intervalech. Každá další ataka po sobě zanechává pomyslnou jizvu na duši, každá další ataka může být ještě horší než ta předchozí. Je-li ale blížící se relaps nemoci včas rozpoznán, lze mu efektivně předcházet.

Čeští vědci vytvořili mobilní aplikaci, která pomáhá lidem s psychózou včas rozpoznat hrozící ataku a za pomoci lékaře jí předejít.

Podle výzkumů umí aplikace snížit počet hospitalizací nemocných až na jednu pětinu!

Poslechněte si rozhovor s autorem aplikace - lékařem Filipem Španielem. :) ‪#‎nevypustdusi‬

[nevypustdusi]

Máš zkušenosti s natáčením/zvučením/úpravou videa? Přístup ke kameře? Zájem o duševní zdraví? Pokud ano a chceš se přidat do týmu nadšených dobrovolníků, vyplň prosím tento krátký dotazník. :) http://goo.gl/forms/1ssDKtOSar

Sdílením nám pomůžete najít někoho, s kým budeme moci tvořit ještě lepší videa o duševním zdraví. Děkujeme! ‪#‎nevypustdusi‬

[nevypustdusi]

O všem se dá mluvit. Otevřený rozhovor o možnosti sebevraždy snižuje pravděpodobnost, že k ní skutečně dojde.

Každých 40 vteřin někdo na světě spáchá sebevraždu. Co byste udělali, kdybyste byli poblíž člověka, který si chce vzít život?

"Nevadí, že nevíte, co říct - pozorné poslouchání a snaha o porozumění je důležitější."

Otevřený rozhovor snižuje pravděpodobnost, že k sebevraždě dojde. Více informací najdete v tomto článku od psychologie.cz. #‎nevypustdusi

[nevypustdusi]

'Kdo z vás někdy nezkoušel držet dietu? Jsou jich plné časopisy i internet, a to se nám nelíbí. Hranice mezi dietami a poruchami příjmu potravy může být příliš tenká.' Od 2. do 8. května pořádá centrum Anabell Týden bez diet. Připojte se a podpořte boj proti stravovacím poruchám! Více informací na www.pomahejtenadruhou.cz nebo na této Facebook události

‪#‎vypustdietu‬ ‪#‎nevypustdusi‬ :)

[nevypustdusi]

S radostí oznamujeme, že jsme nově navázali spolupráci se sdružením Green Doors, které podporuje rehabilitaci duševně nemocných. Mimo jiné tím, že jim poskytuje zaměstnání v podnicích Mlsná kavka, Café na půl cesty nebo V. kolona.:)

A přesně tam budete moct již brzo najít rozmístěné informační memy o duševním zdraví, které jsme společně vytvořili (jako např. tenhle).

O důvod více k návštěvě těchto míst! Podpořme zaměstnávání nemocných. ‪#‎nevypustdusi‬

[nevypustdusi]

Zajímá vás, jak společenost ovlivňuje chápání, průběh a léčbu duševních onemocnění? Nebo jak chápání těchto souvislostí může napomoct společenské pohodě?

V úterý o tom bude přednášet PhDr. Petr Winkler, vedoucí výzkumu sociální psychiatrie v Národním ústavu duševního zdraví. ‪#‎nevypustdusi‬

[nevypustdusi]

Nevypusť duši funguje teprve pár měsíců, ale vede si čím dál lépe. Tato studentská kampaň na zlepšení informovanosti Česka o duševním zdraví je činná zejména na sociálních sítích, které využívá k šíření faktů, boření mýtů a zlepšení prevence.

[nevypustdusi]

Na začátku listopadu spustilo devět dobrovolnic, převážně studentek psychologie, kampaň Nevypusť duši. Jejím cílem není zvýšená pozornost o jízdní kola, ale o psychické zdraví. Podle zakladatelky Terezy Růžičkové, studentky druhého ročníku psychologie na Oxfordu, totiž míra informovanosti o této oblasti představuje nejen v naší zemi problém.