La Vita è Bella

just a little bit of my life, which i called "spamming"

[ridhasaragih]

berawal dari berakhirnya sebuah taklim di sebuah pesantren tahfidz. ditutup dengan hujan, ia menepikan diri ke sebuah ruangan yg tertata rapi buku. disana ia temukan sebuah nama. kini, ia menatap kedua bola mata pemilik nama itu.

sekolah fiqih, healthy weekend. #muslimah #hijab #ootdmuslimah #hijaber #black #woman #throwback

[ridhasaragih]

duaributujuhbelas

ini beneran 2017?

ho oh

*ah waktu

[ridhasaragih]

Supaya pinterr minum tolak angin 👆

When u wake up and see 24 missed calls 📲😰😔😖😌😭😓😏😵😱💣🔪🚀 my body isnt good enough. I cant sleep till 2am. Caritanya janjian jojing abes subuh, sikawan udah di tkp yg jauuh bgttt dr rumahnya, pun saya di pkt (pulau kapuk terempuk)

Im really really really sorry 🙏

[ridhasaragih]

Ketika engkau (masih) mencari yang sempurna, sesungguhnya engkau (sedang) kehilangan yang terbaik

Katadia

[ridhasaragih]

Lupa Bersyukur

Hari ini saya stress banget, merasa sok sibuk, sok penting, bisikan deadline dan deadline. Mengejar dunia, pun ingin target ramadhan terpenuhi. Dan hari ketiga ramadhan, persentase target masiiih istiqomah di angka yang kecil :(

Tetiba saya menangis, menangisi diri saya, menangisi apa yg saya baca. WA dari temen saya, yang sedang survive antara hidup dan matinya. Sudah berkali kemo, harus tetap bergantung pada tabung oksigen. Ca nya sudah membakar paru-parunya. Beliau mengidap kanker rahim, dan sudah beberapa kali di operasi. Semoga Allah melimpahkan kesabaran untukmu saudariku, syafakillah.

Ya Allah maafkan saya yang lupa nikmat sehatMu, lupa nikmat kesibukan yang masih bisa saya nikmati. Maafkan saya yang masih hobi mengeluh.

9 Jun'16

[quraners]

Adakah yang lebih menyenangkan dan mengharukan hati daripada saat kita mampu mengikuti, menyimak, dan mengingat dengan lancar ayat-ayat Al-Qur'an yang sedang kita dengar? Dan adakah yang lebih menyedihkan dan menyesakkan hati daripada saat kita tak mampu melanjutkan ayat-ayat yang pernah melekat dalam ingatan? Al-Qur'anmu adalah cermin bagi hatimu.

©Quraners (via quraners)

Nyesek dan malu banget 😏😌

[ridhasaragih]

Menyempurnakan Kebaikan

Setiap perbuatan baik, tidak sempurna kecuali dengan tiga perkara: Bersegera melakukannya Menganggapnya sedikit/kecil Menyembunyikannya

(Mukhtasar Minhajul Qoshidhin)

[ustaagym]

Saudaraku, beruntunglah orang yang dicintai oleh Alloh Swt. Siapakah orang tersebut? Dia adalah orang yang berbuat ihsan. Orang yang demikian banyak sekali disebutkan di dalam Al Quran sebagai orang yang Alloh cintai. Salah satunya adalah firman Alloh Swt., “Sesungguhnya Alloh mencintai orang-orang yang berbuat ihsan.” (QS. Ali ‘Imron [3] : 134) Di dalam Al Quran, jumlah kalimat yang menyatakan kecintaan Alloh kepada orang yang ihsan/muhsinin, itu lima kali lebih banyak daripada kalimat kecintaan Alloh kepada orang dengan karakter lainnya. Lalu bagaimanakah orang yang ihsan itu? Rosululloh Saw. bersabda, “Yaitu engkau beribadah kepada Alloh seolah-olah engkau melihat-Nya, dan apabila engkau tidak bisa (beribadah seolah-olah) melihat-Nya, maka sesungguhnya Dia melihatmu.” (HR. Muslim) Mata kita ini tidak disiapkan untuk bisa melihat Alloh di dunia, karena mata kita sangat lemah. Jauh sedikit, tidak terlihat. Bahkan benda kecil yang menempel di pelupuk mata pun tidak kelihatan. Sepasang mata kita tidak bisa melihat Alloh di dunia ini, sedangkan mata hati bisa selalu merasa diawasi oleh Alloh Swt. Seorang yang memiliki ihsan di dalam hatinya, akan benar-benar memanfaatkan setiap menit dari waktu hidupnya, setiap senti dari perjalanan hidupnya, untuk beribadah kepada Alloh Swt. dalam keadaan apapun. Karena ia selalu merasa sedang melihat Alloh atau sedang disaksikan oleh Alloh. Akhirnya ia merasa tidak memiliki celah untuk berbuat dosa karena merasa malu kepada Alloh. http://www.smstauhiid.com/aagym-menjadi-yang-paling-dicintai-alloh/

[ridhasaragih]

Eh ada aa juga disini (tumblr), Alhamdulillah

[teded]

How Stress Affects the Brain

Are you sleeping restlessly, feeling irritable or moody, forgetting little things, and feeling overwhelmed and isolated? Don’t worry. We’ve all been there. You’re probably just stressed out. Stress isn’t always a bad thing. It can be handy for a burst of extra energy and focus, like when you’re playing a competitive sport, or have to speak in public. But when its continuous, the kind most of us face day in and day out, it actually begins to change your brain. Chronic stress, like being overworked or having arguments at home, can affect brain size, its structure, and how it functions, right down to the level of your genes.

Stress begins with something called the hypothalamus pituitary adrenal axis, series of interactions between endocrine glands in the brain and on the kidney, which controls your body’s reaction to stress. When your brain detects a stressful situation, your HPA axis is instantly activated and releases a hormone called cortisol, which primes your body for instant action. But high levels of cortisol over long periods of time wreak havoc on your brain. For example, chronic stress increases the activity level and number of neural connections in the amygdala, your brain’s fear center. And as levels of cortisol rise, electric signals in your hippocampus, the part of the brain associated with learning, memories, and stress control, deteriorate.

The hippocampus also inhibits the activity of the HPA axis, so when it weakens, so does your ability to control your stress. That’s not all, though. Cortisol can literally cause your brain to shrink in size.

Too much of it results in the loss of synaptic connections between neurons and the shrinking of your prefrontal cortex, the part of your brain the regulates behaviors like concentration, decision-making, judgement, and social interaction. It also leads to fewer new brain cells being made in the hippocampus. This means chronic stress might make it harder for you to learn and remember things, and also set the stage for more serious mental problems, like depression and eventually Alzheimer’s disease.

It’s not all bad news, though. There are many ways to reverse what cortisol does to your stressed brain. The most powerful weapons are exercise and meditation, which involves breathing deeply and being aware and focused on your surroundings. Both of these activities decrease your stress and increase the size of the hippocampus, thereby improving your memory.

So don’t feel defeated by the pressures of daily life. Get in control of your stress before it takes control of you.

From the TED-Ed Lesson How stress affects your brain - Madhumita Murgia

Animation by Andrew Zimbelman

[ridhasaragih]

a beautiful lie #life #death

[ridhasaragih]

I complained abot the food i ate today. did u? 😢😢😭😭 how much food do we throw away everyday? #palestine #syria #freepalestine #savesyria #muslim #oneummah #islam #love #children #bbc #heart #help #instagram

[ridhasaragih]

Ada yg memamerkan kecantikannya, menarik perhatian tuk dipinang Ada juga yg begitu takut dipinang karena kecantikannya, bukan agamanya Ada yg ketika sulit-menderita, ketika kaya-hampa, ketika miskin-tak berdaya Ada juga yg ketika sulit-bersabar, ketika senang-bersyukur, ketika kaya-berkah, ketika miskin-juga alhamdulillah Ada yg mencari bahagia pada popularitas, klub malam, narkoba bahkan bermaksiat Ada juga yg cukup bahagia dengan tilawah .. Ada yg menyambut pernikahan dengan bahagia, ada juga yg bingung, was was harus berkata dan berbuat apa. Ada yg menunggu kehamilan dengan suka cita, ada juga yang menyesal atas kehamilannya. Ada yg begitu dijaga, ada yg ditinggalkan begitu saja .. Ada KDRT, ada perceraian, ada anak durhaka, ada juga ahli surga. Ada yg di muliakan, ada yg terhinakan. .. Ini tentang kaumku, kaum wanita Kaum yg dikakinya terdapat surga, tapi juga kaum yg paling banyak di temukan di neraka Kaum yang ketika rusak, ikut rusak jugalah keluarga, bangsa, generasi bahkan peradaban Kaum yang ketika berdosa, akan (bisa juga) menyeret ayah dan suaminya ke neraka Kaum yang sedari dulu mudah patah, juga banyak fitnah .. Dan aku pernah bertemu dua kaum wanita yang berbeda ini. Yg satu terjebak fatamorgana dunia, yang satu tidak. (Grachety)

#life

[be-muslim-get-success]

Make the Quran your best friend; the more you sit with it, the more it honors you, gives you its secrets and elevates your status.

[ridhasaragih]

Selamat pagi.. malam

Kantukmu akan menjadi saksi Atas semangatmu malam ini Lelahmu akan menjadi saksi Atas usahamu malam ini

Esok kau akan berterimakasih, Untuk kerja kerasmu hari ini

Selamat berjuang Hingga tetes darah terakhir!

[ridhasaragih]

Kemaren, dibandara, pagi-pagi denger lagu ini (tumben banget) ☺😢

Terimakasih mamak, untuk selalu ada untukku Bahkan hingga detik ini Iya detik ini, meski ragamu tak dapat kupeluk Namun didikanmu, selalu menjaga kemana langkahku

miss you, mamak ❤

[ridhasaragih]

My everything ❤……. Their last honeymoon 😊💑👪😢😭😭 (april'15)

Dulu, pagi2 sekali ayah berangkat kerja mengumpulkan rupiah demi rupiah untuk kebutuhan keluarganya. Ayah, darimu aku belajar bahwa cinta adalah bekerja keras dengan ikhlas. Mamak, Darimu aku belajar, bahwa cinta adalah memberi (segalanya) tanpa syarat. tanpa balas. Cinta ayah mamak tak terbatas, tak terbalas. Semoga Allah mengumpulkan kita di surgaNya.

I love you both, more and moree

[ridhasaragih]

dear Allah, sesungguhnya aku memohon cintaMu dan cinta orang-orang yang mencintaiMu akupun memohon kepadaMu, perbuatan yang dapat mendekatkanku kepada cintaMu Berikan aku cinta, dari orang-orang yang mencintaiMu