S de Saúde

Projeto de Biologia da turma A do 2º ano de Informática Integrado ao Ensino Médio no IFSP - Araraquara

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Terceira idade é exemplo de vida e dedicação à saúde em Araraquara! Idosas contam como os exercícios mudaram suas vidas, a rotina é longe dos afazeres das ocupações domésticas. Ficar em frente à televisão vendo novelas ou até mesmo passar várias horas fazendo crochê não é mas a realidade de 23% dos idosos de Araraquara. Este dado é divulgado pelo Cria (Centro de Referência do Idoso de Araraquara). A rotina de hoje é muito diferente daquela que eles tinham anos e anos atrás. Ocupar a mente, ter uma vida saudável e viver mais são as verdadeiras prioridades que de quem atualmente está na melhor idade. “Meu dia a dia melhorou. Hoje não tenho problemas de coluna e com certeza minha qualidade de vida mudou muito”, conta a aposentada Neide Batista, 74 anos, que foge de casa para se dedicar aos exercícios físicos durante a semana. Para ela, a fase de ficar em casa vendo novela é coisa do passado. Neide frequenta, há cinco anos, um grupo de dançaterapia que, segundo ela, foi a porta de entrada para uma nova vida na terceira idade. “Eu pratico vôlei e atletismo, esportes que me fazem bem e acabam me deixando mais leve e alegre”, diz. Longe da rotina de casa, a aposentada Alexandrina Rodrigues, 79, já explica sua agenda diferenciada durante toda a semana. “Na terça e quarta-feira vou para o Sesc no período da manhã. E há doze anos frequento as aulas de coreografia. Eu me sinto muito bem. Antes, quando eu era nova, vivia sempre caindo, hoje me sinto realmente nova e com outro ânimo”, conta. Alexandrina também faz parte de um grupo de caratê no Sesc e realiza aulas de teatro. O grupo da terceira idade trouxe melhorias para sua vida e a ajuda a superar desafios constantemente. Fonte: https://www.acidadeon.com/araraquara/cotidiano/cidades/NOT,3,7,1151967,Terceira+idade+e+exemplo+de+vida+e+dedicacao+a+saude.aspx

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Araraquara tem vagas abertas e gratuitas em Escolinhas de Esportes. São 16 modalidades oferecidas em 50 pontos espalhados pela cidade, o que abrange 35 bairros de Araraquara. Desde o início do ano, existe um crescimento mensal no número de pessoas atendidas. Em fevereiro, após a nova gestão assumir e quando as atividades retornaram das férias, eram 3.220 crianças e adolescentes. Em julho, eram 4.798. Já em agosto, foram 5.248 participantes. Fonte: https://www.acidadeon.com/araraquara/cotidiano/NOT,3,7,1276213,Araraquara+tem+vagas+abertas+e+gratuitas+em+Escolinhas+de+Esportes.aspx

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Programa Saúde Ativa Rio Claro

O programa de exercícios físicos em unidades de saúde é parte do Projeto “Saúde Ativa Rio Claro” (SARC), o qual tem por objetivo aumentar o nível de atividade física da população de Rio Claro. Este projeto foi concretizado mediante parceria estabelecida entre a Fundação Municipal de Saúde e a UNESP- Rio Claro, sob coordenação e orientação de docentes, e com a colaboração de estudantes de pós-graduação do Núcleo de Atividade Física Esporte e Saúde (NAFES) do Departamento de Educação Física. Esse projeto é financiado pelo Ministério da Saúde, por meio da Fundação Municipal de Saúde e Pró-reitoria de extensão, e é realizado por profissionais de Educação Física, estudantes de graduação e pós-graduação vinculados à UNESP- Rio Claro que acompanham e orientam ações no município em campanhas, eventos, palestras de saúde, bem como programas de alimentação saudável desenvolvidos pela prefeitura da cidade ao redor do município. O programa de exercícios físicos tem atendido parte da população que possui menos oportunidades de acesso a programas de atividades físicas ou que pertence a grupos altamente vulneráveis a um estilo de vida inativo (mulheres, faixas etárias mais avançadas e baixos níveis socioeconômicos). A maioria deles é advinda da classe social C, D e E, e de faixa etária acima de 50 anos. O programa foi implantado em 2001 inicialmente para pacientes diabéticos, hipertensos e obesos cadastrados em uma Unidade Básica de Saúde. Ao longo dos anos, o programa de exercícios físicos foi estendido às outras unidades do município com o objetivo de atender uma maior quantidade de pessoas da população de Rio Claro e atender às políticas de equidade preconizadas na Política Nacional de Atenção Básica. Aos poucos, vizinhos e parentes dos participantes do programa e moradores das abrangências das unidades de saúde atendidos por estes locais, cadastrados ou não na unidade de saúde, começaram a participar. Dessa maneira, formou- se grupos heterogêneos, de diversas faixas etárias, e algumas vezes sem a presença de DCNT’s, de modo que cada uma das unidades de saúde apresenta características específicas. A segurança na execução das atividades é priorizada em função da heterogeneidade em relação às condições de saúde dos participantes. A intervenção é realizada duas vezes por semana na própria unidade de saúde, no estacionamento, em quadras, escolas e espaços públicos ao redor das unidades, e atende de 20 a 40 usuários em cada centro de saúde. Profissionais de Educação Física supervisionam os exercícios que incluem alongamentos, exercícios físicos resistidos, recreacionais e caminhadas, com duração total de 60 minutos por sessão e intensidade leve a moderada. No início da aula é aferida a pressão arterial dos participantes e os últimos cinco minutos são direcionados para dicas de saúde para o grupo. Nos últimos anos, a divulgação do programa tem sido realizada através de folders, website, cartazes nas unidades e aconselhamento dos profissionais de saúde, considerando que a maioria dos participantes inicia as atividades através de um convite de outro participante.

Fonte: periodico.ufpel.edu.br

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OMS faz alerta sobre grande crise de obesidade na Europa em 2030 Países da região terão aumento na proporção de pessoas com sobrepeso. Estudo vale para homens e mulheres. Na Irlanda, que lidera a lista, 89% dos homens terão probabilidade de sobrepeso em 2030, contra 74% de 2010, com a proporção de obesos passando de 26% para 48%. No caso das mulheres, o crescimento será de 57% para 87% e de 23% para 57%, respectivamente. Entre os países que também sofrerão altas significativas estão a Grécia, a Áustria, a República Tcheca e a Espanha, onde o sobrepeso entre os homens passará de 66% para 80%, com o índice de obesidade subindo de 19%, em 2010, para 36% em 2030. A OMS estima que 49% dos holandeses terão sobrepeso e 8% obesidade em 2030, contra 54% e 10% de 2010. Entre as mulheres, a proporção de sobrepeso permanecerá igual, com a obesidade caindo de 13% para 9% Fonte: g1.globo.com

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Você sabia? A população do Distrito Federal é, proporcionalmente, a que mais pratica esportes e atividade física no país, aponta relatório do Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento (Pnud). Segundo o estudo, o DF é a única unidade da Federação com mais pessoas ativas que sedentárias. Em 2015, segundo o Pnud, 50,4% dos moradores do DF praticavam algum tipo de atividade física. O número inclui 58,4% dos homens com mais de 15 anos, e 43,7% das mulheres com a mesma faixa etária. Fonte: g1.globo.com

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Você sabia? Portugueses são dos que fazem menos atividades físicas na Europa: habitantes do Sul da Europa participam de menos atividades esportivas, por contraponto com os escandinavos. Pior que Portugal, apenas a Bulgária e Malta. De forma geral, a maioria dos europeus (59%) afirma nunca ou raramente praticam atividades físicas e apenas 8% dizem praticar essas atividades com regularidade, mas há diferenças a nível regional.

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Araraquara x Brasil - Mortalidade infantil

Araraquara é um dos municípios que tem um dos maiores Índices de Desenvolvimento Humano do Brasil, em 15° lugar (2010). A taxa de mortalidade em comparação a média brasileira não é diferente.

Brasil teve um coeficiente em média de 17,2 a cada 1000 habitantes em 2010, já em 2015 esse coeficiente desceu parar 13,8. Isso mostra uma grande evolução da saúde e da cultura brasileira. Mas em comparação a Araraquara, a média brasileira está muito ruim em relação ao município. Com 9,78 mortes a cada 1000 habitantes em 2008, Araraquara se mostra superior a média Brasileira.

Pra ter uma idéia, estados do Norte como Amapá, Maranhão, Alagoas e Rondônia estão no topo da lista(2015) com mais de 20 mortes por mil habitantes.

Essas informações mostra o quão Araraquara está a frente de uma grande parte do país, e essa grande parte do país está precisando urgentemente de uma ajuda, nós temos o dever de aproveitar o país que temos, com os recursos naturais que temos e dar um jeito de melhorar a vida das pessoas.

Fonte: IBGE e o artigo: "Índice de Saúde Aplicado ao Município de Araraquara, SP: um instrumento para o acompanhamento da Atenção Básica"

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Os Parques da Asa Delta e da Península Sul, foram devolvidos à população no domingo 27/08. Após processo de desobstrução da área pública, iniciado em agosto de 2015, os locais contam com seis quilômetros de pista compartilhada por pedestres e ciclistas. A atividade faz parte das comemorações pelos 57 anos do Lago Sul. Na ocasião, foi assinada a ordem de serviço para instalação de três decks que ligarão os dois parques. A madeira que será utilizada nas estruturas é certificada por órgãos ambientais e aprovada para esse uso.

O paisagismo do Parque da Asa Delta contou com o plantio de 1.375 mudas de espécies do Cerrado, como ipês, quaresmeiras, cagaiteiras, entre outras. O Anfiteatro Natural do Lago Sul, localizado no parque, recebeu poda de árvores, roçagem da vegetação, limpeza, pintura de meios-fios e cercamento. Em toda a região, durante a desobstrução, foram retirados 2.373 metros de cercas e alambrados, 170 metros de grades, 15 metros de muros, 120 metros de balaústres de concreto e 40 metros de chapas metálicas. Dos seis quilômetros de pista compartilhada, 2,5 km foram construídos no Asa Delta. Os outros 3,5 km já existiam no Parque da Península e foram alargados — passaram de dois para quatro metros de largura.

No evento, também foi anunciada a implementação de 612 luminárias de LED para que os parques possam ser usados no período noturno. A obra tem custo total de R$ 2,5 milhões. Como parte da festa o governador Rodrigo Rollemberg participou do corte do bolo de aniversário do Lago Sul e plantou uma muda na orla.

Com o objetivo de tornar o lago um ponto de encontro mais acessível, organizado e com diversas opções de lazer, o governo de Brasília lançou, em dezembro de 2016, o Plano Orla Livre. Além disso, existe o compromisso de ampliar a consciência ambiental da comunidade. “Não se trata só de plantar árvore, precisamos aumentar a agenda ambiental junto à população. Um dos passos para isso é dar condições de ela estar nos parques e ter qualidade de vida”, opinou o secretário de Meio Ambiente, André Lima.

Fonte: http://www.brasilia.df.gov.br

Imagem:http://pe.uai.com.br/ceudebrasilia/listartodos?pg=43

Dados de 2017

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Os benefícios da prática de atividades físicas

“Além de proporcionar benefícios para a saúde fisiológica, funcional e mental, e garantir um envelhecimento saudável, a prática regular de atividades físicas contribui para reduzir o risco do aparecimento de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), enfermidades de origem multifatorial que se desenvolvem ao longo do tempo e incluem, entre outras, a diabetes, obesidade, cirrose hepática, câncer, doenças respiratórias crônicas e cardiovasculares. Atualmente as DCNT são consideradas um sério problema de saúde pública e segundo estimativas da Organização Mundial de Saúde são responsáveis por 63% das mortes no mundo. Em 2012 elas causaram cerca de 74% das mortes registradas no Brasil. O surgimento das DCNT está relacionado a fatores de caráter hereditário, ambientais e socioeconômicos, e comportamentais. Destes, os fatores comportamentais – sedentarismo, dieta inadequada, fumo e álcool – tem recebido atenção especial porque podem ser prevenidos.” Fonte: http://ambienteacreano.blogspot.com.br/2015/10/pratica-de-atividade-fisica-e.html?m=1

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Toggle navigationMenu Setembro 15, 2017 Utilizando dados do VIGITEL, um grupo de pesquisadores liderados por Grégore Mielke, publicou o artigo “Tendência temporal de indicadores da prática de atividade física e comportamento sedentário nas capitais da Região Norte do Brasil: 2006-2013”. Incluem entrevistas com 2 mil adultos/ano residentes nas capitais dos estados da região Norte. Embora o artigo seja voltado para a situação na região Norte, ele também oferece um breve panorama da situação nacional, com destaque para a informação do aumento, entre 2006 e 2012, de 12,8% para 14,9% na proporção de adultos que relataram praticar atividade física por pelo menos 30 minutos/dia em cinco ou mais dias na semana.  Entre 2009 e 2013 foi observada na região uma redução de 19,1% para 11,8% na proporção de adultos que relataram se deslocar a pé ou em bicicleta para o trabalho/escola. O declínio foi mais acentuado (-2,7%) entre os entrevistados com até 8 anos de escolaridade e de apenas 0,8% entre os que declararam ter estudado 12 ou mais anos. Rio Branco se destacou com o maior percentual de pessoas que abandou o hábito de caminhar ou pedalar para a escola/trabalho: -2,5%. Fonte: http://ambienteacreano.blogspot.com.br/2015/10/pratica-de-atividade-fisica-e.html?m=1

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Você sabia? Para conscientizar a população e principalmente as crianças, a Maurício de Souza produções, juntamente com o Governo do Estado de São Paulo, criou uma história com a Turma da Mônica onde os personagens falam sobre o uso da água, o esgoto e saneamento básico. A história está disponível no site Turma da Mônica UOL e pode ser lida online ou pode ser salva em seu computador. Além disso conta também com alguns passatempos e quebra-cabeças infantis.

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A região do Centro-Oeste, especialmente Goiás, destaca-se pela qualidade do tratamento e a quantidade na distribuição de água. Entretanto, Goiás é um estado em que o tratamento do esgoto tem sido tratado com pouca relevância.

Em pesquisas feitas no Atlas de Saneamento de 2011, um estudo do Ministério de Planejamento, constatou-se que a região Centro-Oeste destaca-se pelo alto percentual de água distribuída com tratamento: 97,6%, contra 95,2% do Sudeste. Enquanto isso a região Norte detém o pior indicador quando o assunto é água distribuída com tratamento: 74,3%.

Mas quando o assunto é o esgoto a coleta é baixa, 28% na Região Centro-Oeste, e as situações mais críticas estão no Mato Grosso e em Goiás. Em Mato Grosso, 81% dos municípios não têm rede de coleta de esgoto e em Goiás essa taxa é de 72%. A melhor situação se dá no estado do Mato Grosso do Sul, entre seus 78 municípios, 35 apresentam rede coletora e em 34 deles (44%) é feito tratamento, além do Distrito Federal, que apresenta situação acima da média nacional, destaca o estudo.

Outro dado do estudo refere-se à coleta seletiva. No Centro-Oeste, que produz pouco mais de 16 toneladas de lixo por dia, menos de 10% dos municípios possuem coleta seletiva.

Fonte: http://ultimosegundo.ig.com.br/brasil/centrooeste-trata-bem-a-agua-mas-mal-o-seu-esgoto/n1597292884876.html

Imagem: Google Imagens

Dados de 2011

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O Corpo de Bombeiros registrou 4.413 incêndios florestais em 2017, quase metade deles (2.126) apenas nos primeiros 23 dias de agosto. Por dia, em média, houve 18,7 ocorrências dessa natureza. No mesmo período de 2016, foram computadas 4.861 notificações. Segundo os bombeiros, mais de 90% dessas queimadas foram provocados por causas não naturais, como queima irregular de lixo, poda de árvores ou de pasto para manejo de solo, por parcelamento irregular e por guimbas de cigarros jogadas no chão.

Fonte: http://www.brasilia.df.gov.br

Imagem: http://meioambiente.culturamix.com/ecologia/flora/flora-da-regiao-centro-oeste-brasileira

Dados de 2017

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Doenças que mais matam no Brasil e na União Europeia

As doenças que mais atingem os brasileiros são as doenças cerebrovasculares (Causado pelo entupimento ou o rompimento dos vasos que levam sangue ao cérebro), seguido do infarto agudo do miocárdio (Causada por um problema elétrico no coração, ao invés do coração bombear sangue, ele treme) e por último temos a pneumonia (Causada habitualmente por bactérias, mas que também pode ser provocada por vírus ou fungos).

As doenças que mais atingem os habitantes da União Europeia são as doenças cardiovasculares (Causado pelo colesterol que adere ás paredes das artérias), seguido do cancro ou tumor maligno (Sem uma causa precisa graças a sua ampla e largo grupo de doenças) e por último temos as doenças respiratórias (Causado principalmente pela poluição do ar e o tabagismo).

fonte: http://www.who.int/gho/countries/bra.pdf?ua=1          https://ec.europa.eu/health/major_chronic_diseases/mortality_pt

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Em agosto de 2017 o Instituto Federal de Brasília (IFB) anunciou abertas as inscrições para cursos gratuitos destinados a idosos. Foram distribuídas 210 vagas entre os cursos de informática básica (60), dança (90), inglês (30) e espanhol (30). As matrículas foram deitas entre os dias 22/08 e 25/08, no IFB Campus Ceilândia entre as 14 horas e as 17 horas, por ordem de chegada, e apenas presencialmente, com distribuição de senhas. Para se inscrever, foi necessário apenas ser apresentado documento de identificação válido e com foto e CPF. Os candidatos precisavam ter, no mínimo, 60 anos de idade.

Os cursos oferecidos fazem parte do Programa de Inclusão Digital e Promoção Social da Terceira Idade, do Ministério da Educação.

Fonte: http://www.brasilia.df.gov.br

Imagem: Google Imagens

Dados de 2017