Después de un divorcio traumático seguido de un desengaño amoroso y en plena crisis emocional y espiritual, Elizabeth Gilbert decide empezar de nuevo y emprende un largo viaje que la llevará sucesivamente a Italia, la India e Indonesia, tres escalas geográficas que se corresponden con otras tantas etapas de búsqueda interior. Este libro es la bitácora de esa doble travesía, en la que la autora descubrirá el placer sensual de la buena mesa y la buena conversación (la dolce vita romana), la paz interior alcanzada mediante la meditación en Bombay y, por fin, el deseado equilibrio entre cuerpo y espíritu en Bali.
Desde el inicio de la novela, el título nos permite adentrarnos en su contenido. Para muchos aburrido, para otros, un libro de autoayuda. Lo cierto es que muchas mujeres se vieron reflejadas en la protagonista y en su vorágine de emociones.
La pregunta inicial es, qué nos sucede, tanto hombres como mujeres, cuando estamos angustiados, tenemos miedo o experimentamos algún otro tipo de emoción. El primer órgano del cuerpo en evidenciar estas alteraciones es el estómago. Ya sea porque dejamos de comer o lo hacemos en exceso; al entrar en un pozo depresivo, cuando la angustia es insondable, consecuentemente comenzamos a rezar pidiendo a Dios, a algún Santo o Ángel, al universo, a quién sea que depositemos la fe, que nos ayude, a sabiendas de que nadie puede hacerlo más que nosotros mismos. En contraposición a ello puede suceder que la perdamos y nos enojemos con el ser espiritual responsabilizando por lo que nos pasó.
Este conjunto de sensaciones desordenadas, conllevan a replantearnos nuestra existencia al punto de tocar fondo, y de la cual debemos resurgir como el ave fénix. Este es un proceso que debe transitarse durante el tiempo que nos sea necesario, no hay pasos a seguir y mucho menos un tiempo estimado. Resurgir del dolor dependerá de cómo cada ser humano lo acepte, porque el primer paso a la sanación es la aceptación. La aceptación de que “algo” nos causó dolor.
Anteriormente, mencionaba la pérdida o apertura del apetito. El primer síntoma de dolor en el alma que afecta al cuerpo es en el estómago; de una u otra manera perdemos o aumentamos exageradamente de peso, y digo exagerada porque se evidencia notablemente al mundo. Sin embargo, cuando llegamos a este punto ya hemos transitado gran parte del camino al dolor. Muchas personas tienen la necesidad de saciar la emoción de turno a través de la comida y lo hacen comiendo en exceso a veces hasta provocar un atragantamiento o incluso consecuencias más graves; por otro lado, están aquellos que sienten pérdida del apetito, manifiestan que “se les cierra el estómago”, o bien siente dolor en la garganta al tragar. Así, en poco tiempo vamos cayendo lenta y silenciosamente en la profundidad de un océano de emociones en la que sentimos que nos ahogamos.
La autora de esta inusitada novela, relata cómo disfruta sus cuatro meses en Italia (uno de los países cuya inicial es I al igual que India e Indonesia) y de los placeres culinarios que, sigilosamente, le proporcionan retornar a su peso corporal ideal. Esto sucede cuando el proceso se revierte dando inicio a la sanación mediante una introspección.
Entonces, recuperamos el peso corporal, ahora le damos permiso al aspecto espiritual.
Al inicio la protagonista narra en primera persona cómo rezó a Dios, aun sin ser creyente, rogándole que la ayudara a no sentir más dolor, puesto que no resistía vivir así. La depresión llegó al punto de tener que acceder al acompañamiento psiquiátrico a través de medicación, la cual siempre le resultó desfavorable (razones que amplía en su libro). El proceso inverso se da cuando ella viaja a India (segundo país com I) y se encuentra con una gurú que le enseña, durante los subsiguientes cuatro meses, todos los secretos de la meditación y el yoga. Así, poco a poco, recupera la fe que había perdido.
Cuando nos adentramos en este estado, lo hacemos con el anhelo de recuperarnos del dolor, aquel que permitimos que nos afectase, puesto que allí radica la aceptación, “hacernos cargo” de la responsabilidad del sufrimiento.
Muchas veces creemos que la soledad es un enemigo, sin embargo es necesaria para ahondar en nuestro interior y la soledad termina por ser la mejor compañía. Elizabeth detalla su experiencia día tras día con la meditación. Esta práctica es un entrenamiento para la mente y el corazón que lleva una mayor libertad mental y emocional. No implica “controlar la mente” sino simplemente un entrenamiento para llegar a ser más consciente de las experiencias con un actitud diferente y acorde a cada uno, permitiendo relacionar la vida desde una perspectiva más fluida, amplia y estable.
Es importante destacar que el tiempo que conlleve este proceso de espiritualidad dependerá de múltiples factores individuales como así también el contexto. No importa el lugar en el mundo en que nos encontremos, siempre estaremos en el lugar y momento indicado para transitar el proceso.
Una vez recuperado el peso ideal y la fe, nos imbuimos en el amor. El sentimiento de amor es estar en unión con la propia fuente, unificar de manera coherente el alma, el corazón y la mente, Como decía Osho, enraizar el deseo en la existencia de Dios. Es justamente lo que Elizabeth Gilbert plantea desde el preludio de esta maravillosa novela, la comunión con Dios.
Los últimos cuatro meses de viaje subsisten en Indonesia, último país con I. Allí, no solo refuerza la espiritualidad aprehendida en India, la importancia y el placer de alimentarse que trajo consigo de Italia, sino que se enraiza en un presente prometedor, cercano al equilibrio y al amor en el que el pasado ya no le pertenece y el futuro le es desconocido.
No obstante, el proceso de sanación no culmina con la comunión con Dios, sino también en las decisiones que comienza a tomar para emprender un nuevo camino, una nueva vida, un nuevo viaje.
Nuestra protagonista dejó atrás un tortuoso divorcio, una relación rebote y /o tóxica (como se nombra actualmente) posterior al divorcio y emprendió este viaje. Es aquí donde ella misma observa y palpa orgullosamente, por mérito propio, los cambios realizados durante este periodo: amarse, ser feliz y enamorarse.
No importa en qué parte del mundo o en qué sitio nos encontremos; lo trascendental será cómo emprender el viaje de la vida sin permitir que el sufrimiento nos ahogue. Amarse es el secreto.
Hasta la próxima, amig@s @maclovefly
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