Então, estou até com vergonha de escrever a receita, de tão fácil que é. É o tipo de alimento, que se você entender o MÉTODO, não tem receita. É juntar a farinha (doce) +alguma pasta doce + itens aromáticos. Parece que dificultou? Mas método é mais fácil que receita. Vou dar um exemplo que eu adoro e que acho que deve ser o primeiro bolo cru e vivo a ser feito: farinha de amêndoas + pasta de tâmaras + cacau, baunilha, cardamomo. Vamos de bolo de cenoura: farinha de amêndoas + pasta de tâmaras + cenoura ralada. Viu? E por aí vai. Esta da foto e do vídeo (#videobolocruevivothaisbueno), foi bem um desafio, por que utilizei uma farinha que imagina-se que amarga no final, e para alimentos doces, teria chances de não dar certo. Mas deu! Seguindo o método: farinha de gergelim (orgânico) + pasta de tâmaras + cacau. Juntei os ingredientes com a mão, emoldei em uma forma pequena com furo central de silicone polvilhada de cacau. Coloquei coco ralado grosseiramente, e tampei com mais um pouco de massa. pronto. Fácil né? Faz aí e me envia um pedaço! rsssss Se sua farinha estiver novinha, este bolo fica tranquilamente dois dias na geladeira sem alterar muito sabores. Aliás, pode ficar até 7 dias, mas lembre-se que os alimentos ficam sabor apurados e também não tem conservantes: estão puros e vivos. qual dúvida vamos nos falando! #receitabolocruevivothaisbueno #gratidão #alimentaçãoviva #alimentaçãoconsciente #alimentacaosaudavel #alimentaçãocruaeviva #alimentosfuncionais #aguijevete #verdemenu #semorigemanimal #semlactose #lacfree #semaçucar #glutenfree #vegan #veg #rawfood #rawvegan #vegano #veggies #eatclean #dieta #detox (em Betim)