#airsquart

[gnistocr]

Dagens Video crossfit træning, tak til @runeb_laursen for igen at komme op med nye ider til at vi kan træne i @boxlife.dk. . . Man behøver ikke køre 2 hold 🤪🤔 . . #airsquart #downups #pushup #vups #amrap #boxlifecommunity #workout4life #hwpo #crossfitter #Roskilde #tølløse #paytheman #lockdown #ocrworkout #ocrtrainingdenmark #garminfenix6 #garmindenmark #fusion_sportswear #fusionwear @andersfitness #inov8 #inov8denmark #daydose #biosymdk #ketodanmark #ketoathlete #lchf #lchfdanmark #enertor (her: Soderup, Vestsjalland, Denmark) https://www.instagram.com/p/B-9-PqDBtsZ/?igshid=1w53cb1kzpufk

[gnistocr]

Dagens workout, i @boxlife.dk throwdown. . . #airsquart #burpees #throwdown #boxlifecommunity #amrap #crossfitworkout #ocrworkout @andersfitness #fun4life #lockdown #inov8 #inov8denmark #garminfenix6 #garmindenmark #511tactical #iam511 #fusion_sportswear #ocrworkout #ocraddict #ketoathlete #ketodanmark #lchfdiet #lchfdanmark (her: Soderup, Vestsjalland, Denmark) https://www.instagram.com/p/B-sFLl3hZ2O/?igshid=wex9zvsdmvd

[gnistocr]

Dagens personlige træning med @andersfitness. . Langt væk fra alle andre. . . #run #t2b #airsquart #stepovertabel #invertedrow #dobbeltkettlebells #pushup #inov8 #inov8denmark #garmindenmark #garminfenix5 #511tactical #iam511 #daydose #biosym #sneak #namedsport (her: Langt Langt Væk Fra Alt) https://www.instagram.com/p/B-AYLjdBrkh/?igshid=23bjftw1kc1s

[gnistocr]

Dagens crossfit træning Home, styret af @trinevissing efter fuldt af mobiliti øvelser med @runeb_laursen & @trinevissing #mountainsclimbers #shouldertaps #tabataworkout #airsquart #lunges #englehop @boxlife.dk #boxlifecommunity #511tactical #covid19workout #inov8 #inov8denmark #garmindenmark #garminfenix5 #daydose #tølløse #ocrtraining (her: Soderup, Vestsjalland, Denmark) https://www.instagram.com/p/B97g6wZBFPE/?igshid=16j686fkcedwe

[gnistocr]

Dagens hjemme træning, hvor er det fedt at @boxlife.dk, lave hjemme træning programmer til deres medlemmer, i disse covid19 tider, tak @runeb_laursen for videoen som vi kunne træne efter. #hometraining #workout #airsquart #bulgariansplitsquats #pushups #situps #downups #511tactical #iam511 #inov8 #inov8denmark #boxlifecommunity #boxlife5512 #garmindenmark #garminfenix5 #daydose #biosym (her: Home Sweet Home) https://www.instagram.com/p/B9r8KDQhZO4/?igshid=1vgzq69lv7lui

[gnistocr]

Dagens crossfit træning styret af @sofahlgren , igen en super træning #airsquart #burpees #kettlebellswing #gobletsquats #pushups #situps #kettlesnatch #emom #amrap @fusion_sportswear #woldoffusion @inov8danmark #inov8 #daydose @daydose.dk #iam511 #511tactical @garmindenmark #garminfenix5 #ketoathlete #lchfdiet (her: BoxLife CrossFit 5512 - Funktionel Fitness og Personlig Træning) https://www.instagram.com/p/B9hZnLrh8xb/?igshid=fesl74ccnk2

[gnistocr]

Dagens crossfit træning og bonus løb på 8 km. . . #crossfitter #hspu #downups #airsquart #amrap #run #running #løb #ocrtraining #ocrwintertraining #fusion_sportswear #boxliferoskilde #boxlife5512 #daydose #truenordic #511tactical #iam511 #inov8 #inov8denmark #ketoathlete #ketodanmark #lchfdanmark #lchflifestyle #redbullsuggarfree #tølløse (her: BoxLife CrossFit 5512 - Funktionel Fitness og Personlig Træning) https://www.instagram.com/p/B71S4V8hgM7/?igshid=1bixxwiqgjwfk

[gnistocr]

Dagens crossfit træning, sammen med @andersfitness som ind pisker, skal ikke klage da jeg selv har valgt programmer, men det var godt og hårdt. . #airsquart #wallball #pullups #backsquat #deadlift #chinups #iam511 #511tactical #fusion_sportswear #boxliferoskilde #boxlife5512 #boxliferoskilde5512 #ocrtraining #ocrworkout #wodstar #crossfitteknik #inov8 #inov8denmark (her: BoxLife CrossFit 5512 - Funktionel Fitness og Personlig Træning) https://www.instagram.com/p/B5xya9rBqZX/?igshid=ce7t97pdakdd