#blokkaajat

[loststepss-blog]

Pohdintaa parisuhteista ja peloista sitä kohtaan. Kevät tulloo ja mehiläiset pörrää. Kuitenkin moni meistä istuu yksin kotona möllöttämässä Coronan vuoksi ja ihmettelee yksin tätä kevään tuloa. 🐻✌ https://loststepss.blogi.net/blog/177/sitoutumis-kammoinen/ Linkki biossa ☝️ #bloggers #blokkaajat #blog #blogi #masennus #mielenterveys #parisuhde #lähihoitajat #sairaanhoitajaopiskelijat #suomi #finland #jyväskylä #mies #miesuskallapuhua https://www.instagram.com/p/B_1vgeIlT0r/?igshid=3wzsfgtnmy4n

[loststepss-blog]

Perinteinen painopäiväkirja kirjoitus. Katsellaan vanhoja treeni määriä ja mennään vuosia taaksepäin siinä mitenkä paljon tuli treenattua vielä ennen masennus diagnoosia ja mitenkä se alkoi pikkuhiljaa näkymään myös painon nousuna ja treenimäärissä. 🐻✌️ #blogi #blogger #bloggers #blokkaajat #mielenterveys #masennus #painonpudotus #terveys #terveelinenelämä #liikunta #treeni #kuntoilu #lähihoitajat #sairaanhoitajaopiskelijat #suomi #finland #jyväskylä https://www.instagram.com/p/B_wsEoPFFGk/?igshid=6y321i5og50n

[loststepss-blog]

Päivä kävelylle kauppaan..😎 #blogger #streamer #blogi #blokkaajat #kevät #aurinko #sunglasses https://www.instagram.com/p/B_rtnLOl0Cg/?igshid=wy58mw763ugw

[loststepss-blog]

Pohdintaa menestymisesta ja mitä se on. Olenko menestynyt vai tasainen suorittaja vai epäonnistuja. Hieman myös pohdintaa siitä mitenkä menneisyys voi vaikuttaa tähän?. Koetko olevasi menestynyt elämässäsi? #blogger #blogi #blokkaajat #mielenterveys #masennus #lähihoitajat #sairaanhoitajaopiskelijat #menestys #menestyjä #menestyminen #suomi #finland #jyväskylä https://www.instagram.com/p/B_eyzFrlT3a/?igshid=laz15h8nipig

[loststepss-blog]

Arki rutiinien ja ruokavalion laittamista kuntoon, unohtamatta unen tärkeyttä. Pienin askelin eteenpäin. Repsahduksia tulee ja niiden jälkeen voi aina jatkaa mihinkä on jäänyt. 🐻✌️ #blokkaajat #blogi #blogger #mielenterveys #masennus #lähihoitajat #sairaanhoitajaopiskelijat #mies #miesuskallapuhua #painonpudotus #hyvinvointi #terveys #terveellisetelämäntavat #terveelämä #suomi #finland #jyväskylä https://www.instagram.com/p/B_URC8glROw/?igshid=18sr9plnk67bl

[loststepss-blog]

Tämän päiväisen psykiatri käynnin kuulumisia ja ajatuksia tämän osalta. Tuntuu että tämä oli täysin oikea ratkaisu ja tämä päivä vain vahvisti asiaa. Uutta lääkitystä aloitellaan ja kaksisuuntaisen diagnoosia edelleen pohditaan. Tästä on hyvä jatkaa kevättä keveämmin askelin🐻✌️ https://loststepss.blogi.net/blog/174/tuntuu-oikealta/ #blokkaajat #blogger #masennus #mielenterveys #lähihoitajat #sairaanhoitajaopiskelijat #mies #miesuskallapuhua #suomi #finland #jyväskylä #kevät #sairasloma #omaaika #terveys #hyvinvointi https://www.instagram.com/p/B_SCrNGlkaW/?igshid=1g15908a9ggdr

[loststepss-blog]

Tänään ollut hieman nihkeä päivä ja pitkästä aikaa meinasi ahdistuskin puskea pahemmin päällä. Onneksi ystävät auttaa. Blogissa hieman taas pohdintaa tulevasta ja tulevaisuudesta. https://loststepss.blogi.net/blog/173/mita-haluan/ #blogger #blogi #blog #blokkaajat #mielenterveys #masennus #lähihoitajat #sairaanhoitajaopiskelijat #mies #miesuskallapuhua #suomi #finland #jyväskylä #tulevaisuus #oravanpyörä https://www.instagram.com/p/B_RPRX9FINL/?igshid=1brxphjnktbu9

[loststepss-blog]

Päivitellään taas painopäiväkirjaakin hieman. Kauheasti ei ole vallitsevien tapahtuminen vuoksi tapahtunut, mutta kuitenkin kotonakin on saatu jotakin muutoksia aikaan. Pienillä asioilla alkuun ja eteenpäin. Tsemppiä kaikille ketkä painii samojen asioiden kanssa.🐻✌️ https://loststepss.blogi.net/blog/172/painopaivakirjat-vol7-138kg/ Linkki biossa ☝️ #blokkaajat #blogi #blogger #mielenterveys #masennus #lähihoitaja #sairaanhoitajaopiskelijat #terveys #laihdutus #painonpudotus #ruoka #ruokavalio #terveellinenelämä #suomi #finland #jyväskylä https://www.instagram.com/p/B-_w3Q-FkMG/?igshid=nmjssgmju6bz