21 NISAN CUMARTESİ SAAT:11.00 @communitymegaformerstudio Yoga felsefesine göre astral enerji bedenimizde 72 bin nadi yani enerji kanalı ve tekerlek gibi dönen enerji merkezleri vardır. Bu enerji merkezlerine çakra adı verilir Çakralar (Chakras) Sanskritçe döngü, girdap anlamına gelen, vücudumuzun 7 farklı kısmında bulunan enerji bölgelerinin, gökkuşağının 7 rengi ile sembolize edilen ana bağlantı noktalarıdır. Çakralar bedenimizde vücut, zihin ve ruh arasındaki dengeyi ayarlamakta ve enerjilerimizin içeri ya da dışarı akışını düzenlemektedir. Her birimizin duygusal, ruhsal ve düşünsel olarak sağlıklı oluşumuzun çakraların dengeli enerji akışına sahip olmasıyla doğrudan ilgisi vardır. Vücudumuzun belirli bölgelerine denk gelen çakraların akışındaki herhangi bir engellenme ve tıkanıklık hali hem fiziksel bedenimizi hem de yasam enerjimizi etkileyecektir. Bu 3 saat sürecek yoğun workshopla, görünenden fazlası olduğumuzu, enerjetik bedenlerimizi, çakralar ve çalışma prensiplerini öğrenmek ve çakralarınızın etkili ve dengeli çalışmasına yönelik nefes, meditasyon ve yin yoga serilemesini deneyimlemek ister misiniz? Bedeninizi ve bedeninize dair deneyiminizi derinden açıp rahatlatacak, nefesinizi ve zihninizi sakinleştirecek bu deneyime hepiniz davetlisiniz! Hemen kaydınızı yaptırın, sınırlı sayıda kontenjanımızda yerinizi ayırtın 📩 [email protected] #communitymegaformerstudio #yoga #yogaworkshop #communityyoga (Community Megaformer Studio)
