🕙Você sabia que cada pessoa tem um relógio biológico próprio, cada um tem o seu ritmo e que isso pode influenciar em toda a sua vida, desde o campo pessoal até mesmo o profissional? Podemos dizer que o Relógio Biológico é uma atribuição de uma região do cérebro, próximo ao hipotálamo que tem a função de controle dos demais relógios do nosso corpo e serve para que nosso organismo funcione corretamente. Entendendo nosso perfil dominante, podemos começar a ajustar nossas atividades e rotinas diárias para ter melhor qualidade de vida e produtividade. Aplicando essa ferramenta você vai entender o porquê muitas vezes você está se matando na academia e não emagrece, ou porque, apesar de dormir 8 horas por dia, ainda acorda cansado. Terá também um guia prático com sugestão do melhor horário para dormir, acordar, estudar, conversar com seu chefe, fazer atividade física, happy hour, etc. O conteúdo do treinamento DESVENDANDO OS SEGREDOS DO RELÓGIO BIOLÓGICO consiste em: ♦Como entender melhor o seu Relógio Biológico ♦Conhecendo os 4 perfis de Cronotipagem-Aplicação prática e Feedback ♦Características e comportamentos de cada perfil com relatório detalhado ♦Horário ideal para trabalhar, praticar atividade física, dormir, tomar café, etc ♦Relógio BiológicoXRelógio Social- Como isso pode influenciar na sua saúde? ♦ProdutividadeXRitmo Cicardiano ♦Dicas práticas para o dia a dia, Padrão Sono e Vigília, Detox do Sono, Sugestão de Fórmulas para Longevidade, Epigenética e Cronoajustes para cada tipo de Perfil ♦Ajustes no relógio biológico como auxiliar em acompanhamento de doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e obesidade Treinamento com certificado de 10 horas aula. ✔️Quer fazer o Treinamento com a @vanderleia_boing_farmacoach ? ➡️Então acesse esse link para garantir a sua vaga: http://bit.ly/treinamentocronobiologia Para saber mais sobre o treinamento você pode acessar também: https://vanderleiaboing.com.br/desvendando-os-segredos-do-relogio-biologico/ Ou entre em contato com o email: [email protected] e utilize o cupom: #farmaceuticodigital #cronobiologia #relogio #biologia #sono #longevidade https://www.instagram.com/p/B8aEMw1qaoH/?igshid=yqthz2f2lb8n
