INSOMNIO dormir menos de seis horas puede aumentar el riesgo de deterioro cognitivo, según esta investigación. “Los recientes avances científicos indican que el #cerebro depende del sueño. Comprender la conexión entre la deficiencia del #sueño y el #deterioro cognitivo temprano podría conducir a mejores tratamientos para el insomnio ". Una nueva investigación de Penn State College of Medicine puede ayudar a los profesionales de la salud a comprender qué pacientes que informan insomnio tienen un mayor riesgo de desarrollar demencia. Los adultos de mediana edad que informan síntomas de insomnio y duermen menos de seis horas por noche pueden tener un mayor riesgo de #deteriorocognitivo. Puedes revisar la publicación completa en el link. Si deseas recibir más temas específicos, escríbenos aquí tus temas de interés o al mail: [email protected]. También puedes seguirnos en: https://www.instagram.com/julissa_roncal_psicologa/ ❤️Si te interesó, dale like, para que visualices las siguientes publicaciones. 🎁Compártelo con un amigo que consideres necesite estas luces para cuidar su salud. Un abrazo! Julissa 😊 https://news.psu.edu/story/632338/2020/09/24/research/insomnia-sleeping-less-six-hours-may-increase-risk-cognitive?fbclid=IwAR2E_osrbiZ8HVGOuO92HWufpdP686hNtN-IthnvY2pSBcDF7DQUQisO4Lk . . #insomnio #psicologia #terapia #sueños #cognicion #rendimientomental #rendimientocognitivo #deteriorocognitivo #psicologiayciencia https://www.instagram.com/p/CFqnASCDy6I/?igshid=1t1f1vrajiq85
