Os nossos hábitos são essenciais na nossa vida. Eles refletem quanto nos importamos conosco, outras pessoas, situacoes, ideias, sentimentos, etc. Eles também refletem nossas atitudes acerca do que é agregador ou não no nosso desenvolvimento, história e no momento que vivemos. Em resumo, nossos hábitos foram, são e serão essenciais pra forma como lidamos com cada situação, momento e fase da nossa vida. Muitas pessoas associam os hábitos ao sucesso em muitas áreas. Outra pessoas também associam ao fracasso. Então, acaba que não temos uma opinião comum sobre a influencia total do hábito nas muitas áreas da nossa vida. Mas, uma coisa parece comum nestas duas perspectivas: os hábitos parecem ser bastante determinantes sobre como pensamos o futuro e como imaginamos nosso estado neste futuro. Algumas pessoas também entendem que os hábitos podem ser aspectos muito importantes no momento presente e entendê-los como parte do nosso hoje é relevante do que focarmos no amanhã que não sabemos se vai existir. Estas são algumas perspectivas que há sobre o hábito. Há outras que podem ser diferentes destas. E ainda outras que ainda não conhecemos, mas, que podem surgir. Isso depende bastante do ponto de vista pessoal. Então, basicamente, cada pessoa tem sua própria relação com os hábitos. E como eles contribuem positiva ou negativamente em cada situação. E você? O que pensa sobre os hábitos? São positivos pra vc? Como eles contribuem pra sua qualidade de vida e pra seus objetivos? Há alguma coisa que você acha que poderia mudar sobre seus hábitos? Conta pra gente! E pensa no seguinte: o que é melhor para sua vida em algum ponto específico, a intensidade ou a consistência e frequência? Post by @psico.online Marcos Raul de Oliveira CRP 06/154661 e Alex Daniel Rodrigues de Souza CRP 21/2777 #intensidade #frequencia #habitossaudaveis #habito #psicologia #psi #psicoonline #meupsicoonline #hábitos #comportamentoalimentar #comportamento https://www.instagram.com/p/CiIfeMArT5x/?igshid=NGJjMDIxMWI=
