#koktajl

[xwitchell]

💚 Zielony koktajl na dziś | detoks i dobre samopoczucie | 👸

- szklanka świeżego soku z mandarynki 🍊

- garść szpinaku (liście) 🍃

- średni banan 🍌

banana podzielić na częśći, zmiksować z pozostałymi składnikami 

[pomorska]

[kulinarnesos]

Przepis: https://kulinarnesos.com.pl/koktajl-bananowo-wisniowy/

Koktajl bananowo-wiśniowy

[co-jesc-przepisy-biedronka]

Koktajl MIMOZA

SKŁADNIKI

50 ml wytrawnego szampana lub wina musującego

50 ml soku pomarańczowego

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Dobrze schłodź oba składniki. Wlej do kieliszka lub szklanki wino musujące oraz sok pomarańczowy, delikatnie zamieszaj. Gotowe!

[walvitswordsandpoems]

Tworzenie kompozycji koktajli wg własnych upodobań. Podstawowe produkty.

[blendoblendery]

Zdrowa dieta na jesień

Jesień to pora roku podczas, której szczególnie musimy zadbać o odporność naszego organizmu a także o to, by dostarczać mu odpowiednią ilość witamin i minerałów, niezbędnych do utrzymania zbilansowanej diety, dzięki której możemy nie tyle zachować sylwetkę ale uchronić się przed panującym wirusem oraz innymi chorobami. Jesienne koktajle owocowe to dobry sposób, na zdrową dietę dla Ciebie  i Twoich bliskich.

Jesienne koktajle owocowe z Blendo

Jesienny czas to sezon na jabłką oraz gruszki oraz winogrona, szczególnie w takich miesiącach jak wrzesień i październik. Owoce te możemy znaleźć w warzywniaku blisko domu, na targu czy w supermarkecie, w korzystniejszych cenach, niż poza sezonem. Warto wykorzystywać sezonowe owoce, nie tylko ze względu na cenę ale także na wyższą jakość owoców, które trafiają do naszych sklepów od lokalnych przedsiębiorców. W listopadnie i grudniu jesienne koktajle owocowe warto wykonywać z cytrusów, są to bowiem miesiące kiedy mandarynki, grejfruty czy pomarańcze smakują najlepiej. Szukasz pomysłów na zdrowe koktajle? Znajdziesz je na blogu marki Blendo.

[blendoblendery]

Jarmużowe koktajle na każdą porę roku

Przygotowanie koktajlu to bardzo łatwy i szybki sposób, by zapewnić sobie i innym domownnikom pełnowartościowy posiłek na śniadanie a także w innych porach dnia. Koktajl możemy także łatwo przetransportować, zapewniając sobie drugie śniadanie w pracy czy też na uczelni i w szkole. Do najpopularniejszych koktajli zaliczyć możemy te wykonywane na bazie jarmużu, który stanowi źródło wielu właściwości zdrowotnych. Jarmuż posiada nie tylko właściwości antynowotworowe ale jest również skarbnicą błonnika, białka a także witamin C i K oraz soli mineralnych jak potas czy wapń. Nasza ulubiona kompozcyja smaków to koktajl z jarmużu banana i pomarańczy.

Koktajl z jarmużu banana i pomarańczy - przepis

By wykonać koktajl z jarmużu banana i pomarańczy potrzebujemy tylko kilku podstawowych składników. Będzie to oczywiście jarmuż a także jeden banan, jedna pomarańcza, sok z jednej cytryny oraz odrobina wody. Wszystkie składniki wkładamy do urządzenia kuchennego i blendujemy na gładką masę. Chcesz poznać inne przepisy na zdrowe koktajle z warzyw i owoców? Poznaj zatem bloga marki Blendo i zainspiruj się!

[blendoblendery]

Dlaczego warto pić oczyszczające koktajle?

Każdy z Nas wprowadza do swojego organizmu toksyny, zwykle nie zdając sobie nawet z tego sprawy. Dzieje się to za sprawą przebywania w pobliżu osób palących czy przez zanieczyszczone powietrze. Chcąc oczyścić organizm warto skupić swoją uwagę na zdrowych, oczyszczających koktajlach. Co więcej, osoby mające problemy żołądkowe jak wzdęcia lub chcące pozbyć się zbędnych kilogramów, również powinny pić koktajle, by przyspieszyć metabolizm i wprowadzić do organizmu zdrowe składniki odżywcze. Gdzie można znaleźć przepisy na oczyszczające koktajle?

Przepisy na oczyszczające koktajle z Blendo

Pomysłowe przepisy na oczyszczające koktajle znajdziesz w sieci. Wiele blogów o aktywności fizycznej czy zdrowym odzywianiu oferuje swoje pomysły na pyszne i zdrowe koktajle. Jednym z miejsc, które zdecydowanie warto odwiedzić i zapoznać się z propozycjami mikstruk jest blog marki Blendo. W artykule znajdziemy przepisy na gruszkowe oczyszczanie, koktajl ze szpinaku, mikstruky egzotyczne, które świetnie oczyszczą nasz organizm oraz koktajle warzywne, które są równie zdrowe jak te wykonywane z owoców. Zainpiruj się i jedz zdrowo!