鶏ソテー、素パスタ。 鶏胸肉に塩胡椒ニンニク刷り込んで、真空パック→低温加熱→オリーブオイル敷いてジュっと加熱。 冷蔵庫にしまい込んでた自家製中華麺。これがよくなかった。真空パックしたら固まっちゃって、無理にほぐして茹でたらバラバラになっちゃった。自家製麺は真空パックしちゃいけないらしい。食感はかわらなかったけど、苦労して製麺した甲斐はきれいに消えてた。ま、仕方ないか。 + なんか牛肉より鶏ムネの方が好きな気がしちゃったんだなあ。100g 258円より100g 88円の方が好きっていいうのは、貧乏が染み付いちゃったのかもね。それにしても肉は低温加熱が美味しい。フライパンでソテーより直火(バーナーかなんか?)で表面に焦げ目だけつけたほうが美味いかも。「包丁人味平」が「荒磯勝負」でやってた「お伊勢焼き」の技法だよな、これ。「食品偽装だ!」なんて野暮な批評も見かけたけど、案外正解かもね。 #低温調理 #自家製麺 #手打ちパスタ #chicken #pasta #homemadepasta #homemadenoodles #anova #noodles #sousvide #lowtemperaturecooking #ワンプレート#dinner (世田谷区経堂)











