#lugn

[illneverloveagainwithoutyou]

[slytherinisinmysoul]

Le persone che stanno in mia compagnia, si lamentano che non parlo mai, e che sto troppo a fissare il cellulare. Il problema è che appena tento di aprire bocca e esprimere un concetto, mi viene detto che sono ancora una bambina, che ciò che dico è stupido, che la mia voce stessa lo è. Così io, sentendomi molto a disagio, mi cucio la bocca, perché più di tanto non posso parlare, visto che si tratta principalmente della mia famiglia.

Il più delle volte mamma mi dice che l'educazione è la porta verso il mondo, però per me è difficile restare tranquilla, fregandomene dei loro giudizi, specialmente quelli di mio zio, che trova sempre del marcio in me.

Quindi, io non parlo mai e tengo tutto dentro perché non sono capace di parlare con il contagocce, ma alla fine poi, stanca, esplodo, dicendo brutto parole, e il mio essere calma e taciturna si allontana da me, lasciando spazio a una specie di demone.

Io sono così, e ormai penso che, a quasi 25 anni, io non possa più cambiare carattere o modo di pensare.

[kompasskurs]

En dagbok är en spegel som inte ljuger om hur du mådde igår

Allt har liksom ställts på vänt denna vecka och jag ogillar det verkligen, jag har så svårt för det här med att vara hemma och vara sjuk. Jag ogillar att behöva sjukskriva mig, jag ogillar att behöva sitta i telefon och boka om saker med hänvisning till att jag blivit sjuk. Nu har jag sjukskrivit mig ett par dagar, men har fått styra om en massa saker som varit inbokade denna vecka. Igår hade jag…

View On WordPress

[angelinaelander]

Podd Avsnitt 4: VAKOG- hur upplevelser tar form

I detta avsnitt utforskar jag VAKOG – de fem sinnenas roll i hur vi skapar vår inre upplevelse av världen. VAKOG står för: Visuellt Auditivt Kinestetiskt Olfaktoriskt Gustatoriskt Genom NLP och hypnotiskt förhållningssätt används VAKOG för att förstå hur vi upplever något, snarare än varför. Små skiften i inre bilder, ljud eller kroppsliga förnimmelser kan skapa stora förändringar i hur vi…

View On WordPress

[malixse]

Rödbetsdricka – att ge kroppen det som bär

Rödbetsdricka på kvällen är för mig inte ett mirakel, utan en lugn handling.En stund av omvårdnad som hjälper kroppen att varva ner innan natten. Read this post in English ->Beetroot Drink in the Evening – Care, Not Miracles Jag har simmat idag och känslan när jag är klar med simninen blir bara yes jag gjorde det igen och igen. 11 simpass på en månad och då en veckas uppehåll då knät och axeln…

View On WordPress

[angelinaelander]

Podd med korta reflektioner

En reflekterande podd om NLP, hypnos och medveten kommunikation.Korta avsnitt om språk, perception och närvaro – och hur små inre skiften kan göra stor skillnad i mötet med oss själva och andra. Den här poddserien är en pågående utforskning av NLP, hypnos och medveten kommunikation – med fokus på hur språk, perception och inre tillstånd formar våra upplevelser av oss själva och världen omkring…

View On WordPress

[angelinaelander]

Cleocom Shift Portal

Cleocom Shift Portal är en guidad, audiovisuell meditation skapad för att stödja djup mental omställning och inre klarhet. Genom långsamt pulserande ljud, poetisk hypnos och ett lugnande visuellt landskap bjuds du in i ett tillstånd där nervsystemet får reglera sig självt, tankarna mjuknar och nya inre mönster kan ta form. Meditationen är uppbyggd kring Cleocom Shift Portal — en symbolisk…

View On WordPress

[forislynx]

Att behålla lugnet blir en form av revolutionär handling. Att vara nöjd med sin egen icke uppgraderade tillvaro.

Matt Haig, Skäl att fortsätta leva