#orgullosa

[officialcarloselgrande]

BEMBÉ Movie Soundtrack

Aquí grabando con Luis Thomas (@ltmidas) en el mejor estudio del país: CNS Media Panamá (@cnsmediapanama).

Gracias a Christian (@christianthestahr) por los nuevos arreglos y a los músicos que le pusieron todo el sazón:

Ricky Salas (@ricky_salasc)

Roberto Ortega

Sammy Barrios

Germán "Chispa" Lawson (@chispabass06)

Jeison Noguera

Recording today with Luis Thomas at CNS Media Panamá, hands down the best studio in the country.

Thanks to Christian for the new arrangements, and to the musicians who brought the sazón: Ricky Salas, Roberto Ortega, Sammy Barrios. Germán “Chispa” Lawson and Jeison Noguera.

Ｆｏｔｏｓ　／　Ｐｈｏｔｏｓ

🎞️ Video 1: Carlos "El Grande" Ferrer (@officialcarloselgrande) grabando la voz para “Qué Bueno Está el Ambiente”, un tema del cortometraje BEMBÉ/laying down vocals for “Qué Bueno Está el Ambiente,” a song featured in the short film BEMBÉ.

🎞️ Foto/Photo 1 (izq. a der.)(L-R): Carlos "El Grande" Ferrer & Luis Thomas en los estudios CNS Media Panamá/at CNS Media Panamá recording studios.

🎞️ Fotos/Photos 2–4: Carlos "El Grande" Ferrer grabando música para el cortometraje BEMBÉ en los estudios CNS Media Panamá/recording music for BEMBÉ at CNS Media Panamá.

🎞️ Foto/Photo 5: Mi sobrina Yajani— toda una natural frente al micrófono. Gracias por llevarme al estudio/My niece Yajani— looks like a natural behind the mic. Thank you for the ride to the studio.

📍 CNS Media Panamá. Panamá City, Panamá. 06/20/2025.

BEMBÉ Movie Soundtrack

BEMBÉ Movie Trailer

[frasesenespa-ol]

Era el momento de sentirme orgullosa de ser como soy: gorda.

B de Bella -Alberto Ferreras

[ya-no-la-quiero]

Anónimo

[arte-inmortal]

Sí quiero cambiar: tengo que dejar de hablar y de pensar en cosas que ya pasaron, dejar de sentirme una víctima, dejar de darle poder a los demás y a cosas que no se pueden cambiar. Si quiero cambiar: tengo que empezar a hacer cosas, hacer cosas distintas, empezar a verme cómo quiero ser y cómo es la vida que quiero tener, dejar de sentirme identificada con algo que no quiero ser.

Y cambiar por mí y sentirme orgullosa de que pude hacerlo aunque obvio va a llevar tiempo y constancia, sin querer demostrarle algo a alguien porque a la única persona que tengo que cambiar es a mí.

[leregirenga]

"Lo más bonito en la vida es sentirte orgullosa de quien eres, creer en ti, verte al espejo y amarte, saber que has podido con todo y que podrás siempre, el amor propio es una de las cosas más importantes, porque nunca dejarás que alguien te haga creer que vales menos."

Querida mujer

[er-usa]

Bnf Richelieu - París

Porque es verdad que a veces no hace falta ser un gran artista para llegar lejos, pero también es verdad que solo las cosas que transmiten cosas intangibles de forma cruda pueden llegar a sitios que nunca creerían pisar con sus letras o su arte.

Hoy he pisado por primera vez la Biblioteca Nacional de Francia, no con mis pies como haría cualquier turista ansioso de conocer los lugares más bonitos para fardonear. No. Hoy lo he pisado con todo eso que llevo dentro; con mis lágrimas encerradas en caracteres, con mi dolor visceral reflejado en palabras que a veces me cuesta encontrar; con sonrisas, de esas que paran el tiempo, bajo puntos finales.

Y me hallo orgullosa de pisar por primera vez así un sitio que quiero conocer. Me hallo orgullosa por el simple hecho de que lo hice sin siquiera notarlo. De que lo hice y ni siquiera termino de saber como. Pero que lo hice estando rota y siendo real. Que lo hice a través de cosas que solo me pertenecen a mi y que eso, no me lo roba nadie. Porque mis letras resultan ser eternas.

Gracias J, por llevarme contigo y hacerme grande cuando me siento tan pequeña. Por seguir siendo el dueño de esta sonrisa. Ojalá un día recorramos de la mano toda la sala mientras te recito un poema que lleve tu nombre.

Katastrophal | estoy entera en este mar de rotos.

[k-a-r-e]

Fue muy complicado este proceso, puedo recordar hace un año, dos años, cuando sentía que lo único que quería era morir, me sentía sola, me sentía incapaz, por más que me esforzaba sentía que lo que daba no era suficiente, fue un proceso muy duro y largo, esto hizo que cayera en depresión y que me diera ansiedad, se que esto no fue la única razón por la cual sufría mucho, pero también fue parte de lo que alimento mi tristeza🥀, fue muy difícil aceptar que no estaba bien en ese tiempo, quise abandonar esto muchas veces, quise morir muchas veces; esta etapa es la más difícil que he vivido hasta el momento, muchas veces lo único que quería era renunciar, aún recuerdo muchas cosas por las que pasé, creo que aún sigue siendo un proceso, no me he perdonado del todo y no he podido superar todo...

Hoy estoy orgullosa de mi porque lo logre, realmente lo logre, estoy orgullosa de mi yo del pasado por no rendirse completamente, aunque una parte de mi aún sigue rota, aunque este fue un logro, aún me sigue doliendo no haber podido darme el amor y cuidado necesario durante ese proceso de estudio tan pesado.

A pesar de que fue un proceso muy difícil, conocí a alguien que me ayudó a qué este proceso no fuera tan difícil, -gracias por haber estado a mi lado y por darme esa fuerza para llegar al final- Mi querido A☀️

Es alguien a quien aprecio y agradezco por nunca haberme dejado caer y salvarme, y siento tanto que no estuviera a mi lado para este momento, lamento que no todo pueda estar bien.

[daffy-rimi]

Somos increíbles mujeres!!!