Oct 18, 2020
WHUMPTOBER 2020: NO.18
PANIC! AT THE DISCO Panic Attacks | Phobias | Paranoia
P1 P2
@whumptober2020
seen from China
seen from Switzerland
seen from United States
seen from United Kingdom
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seen from Hungary
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WHUMPTOBER 2020: NO.18
PANIC! AT THE DISCO Panic Attacks | Phobias | Paranoia
P1 P2
@whumptober2020
the people of 7cups never seize to amaze me
me: I think I had a panic attack
them: describe it to me
me: *describes it*
them: You need to seek a doctor to know what that is
bitch why the f do u think im here??
WHUMPTOBER 2020: NO.18
PANIC! AT THE DISCO Panic Attacks | Phobias | Paranoia
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@whumptober2020
Meine Erinnerungen können mir nichts tun.
Mir wird es wieder besser gehen.
Nichts bleibt für immer und das ist gut so.
Ich darf mir Hilfe suchen und Hilfe annehmen.
Ich bin genau da wo ich grade sein soll.
Ich werde geliebt auch wenn ich Fehler mache.
Es reicht im hier und jetzt zu bleiben.
Grenzen zu setzen ist niemals falsch.
Nicht jede Emotion muss von mir getragen werden.
Ich bin in der Lage loszulassen.
Die Eile und der Druck sind nicht real.
Es reicht sein Bestes zu geben.
Alles passiert genau wie es soll.
Ich werde beschützt.
Ich darf darauf vertrauen dass alles gut wird.
me: feels the first stirrings of a panic attack
me: instantly starts mentally planning how I can cancel all immediate plans in the next 24 hours
Okay so recently I developed panic attacks..
Panic attacs + afraid of thunder = fucking yeah night, mmmwn ..