#procureajuda

[imfeminista]

[contosehistoriass]

Depressão...

Uma palavra tão pequena, mas que faz um estrago enorme.

Que te deixa neutro por fora, como se sempre usasse uma máscara para esconder algo que, ao mesmo tempo te destrói por dentro, fazendo com que cada pedacinho seu sumisse, e só restasse tristeza e solidão.

Todas as palavras de conforto vindas de pessoas que se importam, soam como um eco dentro da cabeça vazia, que só pensa em acabar com aquela dor de alguma forma.

Mas essa é uma dor estranha, pois não tem remédio que a cure, pessoas assim só querem ter um jeito de acabar com isso, nem que seja tirando a própria vida, só para se ver liberto dessa vida que finge estar vivendo.

M

[colecaodeemocoes]

Diferenças entre psicólogo e psiquiatra

A diferença, de maneira superficial, é que o psicólogo investiga o comportamento humano, buscando as causas pelas desordens cognitivas dos pacientes, enquanto o psiquiatra trabalha o lado orgânico da patologia. Por isso, o que devemos ter claro é que, muitas vezes, esses dois profissionais, juntos, são a receita para garantir uma saúde mental ao paciente.

Enquanto o psiquiatra entra com a medicação para reduzir os sintomas, o psicólogo, através de técnicas exclusivas, realiza a investigação das causas que levaram o paciente até aquele estado. Ou seja, o psicólogo terá o papel de investigar, encontrar e ajudar o paciente a tratar dos pensamentos e comportamentos disfuncionais, possibilitando assim sua cura.

Podemos utilizar a ansiedade como exemplo. Neste caso, o psiquiatra será o responsável por diagnosticar e prescrever a medicação capaz de reduzir os sintomas, diminuindo sua dor. Enquanto isso, o psicólogo trabalhará com o paciente para que ele possa entender os problemas que o estão atormentando e, assim, resolvê-los.

Com essa estratégia e os dois profissionais trabalhando juntos, o tratamento estará presente na vida do paciente de maneira que a pessoa consiga levar uma vida de forma equilibrada e saudável. Com o passar do tempo, o paciente conseguirá viver de forma independente, sem a utilização de remédios.

É importante ressaltar que o trabalho de um não exclui o do outro. Pelo contrário, juntos, eles são responsáveis por mais de 90% de sucesso nos tratamentos. Compreender a importância do trabalho conjunto é fundamental para que, ao procurar ajuda profissional, o paciente saiba que a resposta não está em apenas um lugar.

Fonte: https://indrigopsique.com.br/psicologo-neurologista-ou-psiquiatra-qual-procurar-para-tratar-um-problema/ 

[psicoonline]

Posted • @patriciatavares.psi A somatização ocorre quando um indivíduo começa a apresentar sintomas físicos, mas que possuem origem psicológica. Assim, ele pode experimentar fortes dores de cabeça, falta de ar ou náuseas, por exemplo, sem que exista uma doença de ordem física causando essas sensações. . . . . . . . . . . . . . . #psicoterapia #cuidado #saudemental #aceitação #olharparadentro #despertar #somatização #terapia #psicologiaclinica #saudeemocional #corpofala #psi #vida #façaterapia #autonomia #acreditar #aceitação #psicologia #psicoterapia #cuidedevoce #vocêvalemuito #procureajuda (em Somatizacion) https://www.instagram.com/p/B9Z30_VFd95/?igshid=1ro7nxbygsz43

[clinicasrevive]

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A Clínica de Recuperação Revive oferece tratamento especializado para Dependência Química, Alcoolismo, Comorbidades Psiquiátricas e Compulsõ

[bynina]

@luanaganzert Quanto peso você carrega? As pessoas costumam carregar excesso de bagagens, seja no trabalho, na vida pessoal, ou por onde elas passam. Pegamos um pouquinho daqui, outro tanto dali, e BUM.. estamos cheios de nada que nos some. Você já parou para pensar quanto excesso carrega? Na sua vida, quantas vezes se sentiu afundando, com tremendo peso nas costas sem visualizar saída para os problemas? Na maioria das vezes, nessas situações, esticamos os braços e esperamos uma “mãozinha”, que geralmente não aparece. Agora é um momento de olhar a profundidade do “vazio” em que se encontra, e dele, buscar a energia necessária para descarregar esse peso. Preste atenção: uma coisa de cada vez! O segredo é não focar no fundo dos problemas.. aliás.. você já viu alguém que reclama trazer soluções? Não seja um crítico reclamão.. Aos poucos, libere seus braços, e descarregue tudo que nele você carrega. Pode ser um não que você não falou, um relacionamento que insiste em manter, um filho adulto que você trata como criança, um problema que não é seu, mas que com seu colo, você acolheu. Seja empático com você e com seu sofrimento, assim como você é com toda essa bagagem desnecessária! Se o peso insiste e você não se mantém forte, a alternativa é buscar ajuda na terapia. Foto by @douglasazeved #saibamais #luanaganzertpsicologaecoach #procureajuda #façaterapia #emoções

[viihbarbecue]

Hoje recebi a notícia de que um colega de trabalho se suicidou, obviamente um choque. Nada a ponto de ter uma tristeza profunda, somente uma tristeza e empatia comum a um ser humano normal que receba tal notícia. Nas poucas vezes que recebi uma notícia assim, do suicídio de alguém, fico me perguntando se fosse eu... E é como se um roteiro se montasse na minha mente, as mesmas perguntas e comentários que ouço sobre aqueles que se foram fariam sobre mim. "O que será que aconteceu ?"

"Era uma boa pessoa"

"Que Deus tenha misericórdia da sua alma"

"Parecia estar bem, tao feliz tal dia"

"Quem poderia imaginar"

"O que se passa na mente de alguém que faz isso?"

E nessa última pergunta talvez eu saiba ou saberia responder mas escolho o silêncio ou me recolho a um simples comentário como "pois é".

E com tudo isso eu imagino minha própria reação após a morte ouvindo tantos comentários e perguntas sobre mim mesma mas na verdade eu não estaria aqui para ouvir sobre.

A morte de alguém sempre traz grandes reflexões para a maioria das pessoas e quando se trata de um suicídio traz mais reflexões sobre empatia do que de gratidão a vida, que seria o caso se se tratasse de um aciendente. Ouvi da pessoa que me trouxe tal notícia comentários sobre empatia, sobre não arrumar brigas ou falar coisas ruins para qualquer pessoa pois não sabemos o que elas passam e ela não poderia estar mais certa mas são sempre os mesmos comentários, perguntas e reflexões que na semana seguinte vão ser esquecidas assim como o tal suicida da vez.

Ter empatia no meu local de trabalho é algo crucial porém te torna um bobo em muitas situações. Muitas vezes me pego pensando em ser má com alguém e acabo não conseguindo, por vezes penso em "dar o troco" e acabo sempre tendo uma postura empatica e amigável com quem foi desprezível comigo. Minha empatia na maior parte do tempo é involuntaria mas ainda sim tendo a me orgulhar por ser assim.

Mortes como essa sempre me tocam de forma diferente, ouvir sobre alguém que tirou a própria vida me traz lembranças de todas as vezes que eu tentei fazer o mesmo que não consegui. Lembro da primeira vez que recebi a noticia do suicídio de uma colega da escola, foi um dia terrível. O nome dela era Ana, tinha 17 anos e estava no ensino médio, a notícia da sua morte venho alguns dias depois de eu sair do hospital por uma tentativa mal sucedida e apesar da minha tristeza normal a um ser humano ao receber a notícia, fiquei com inveja por não ser eu no lugar dela, fiquei pensando pq dela ter conseguido e eu não, o que eu tinha feito de errado. É um pensamento egoísta, eu sei porém estou sendo sincera e convenhamos, não podia correr disso.

Ver a escola toda em comoção por ela me fez querer estar em seu lugar mais do que nunca, as declarações dos amigos nas redes sociais, o silêncio estranho nas escola nos dias seguintes. Fui ao velório dela e parecia que metade da escola estava lá, cheguei perto desejei algo de bom e sai. Eu odiava aquela menina em vida, queria matar ela e cheguei a QUASE brigar fisicamente mas depois da morte nada daquilo realmente importava. Depois da morte parece que nada mais importa, tudo se torna pequeno e indiferente a grandeza do luto.

Voltando ao dias de hoje a poucos meses senti que iria perder, a depressão me tomou. Alguns dias me lembro de planejar minhas ações e era assustador não controlar meus próprios pensamentos. Era como se eu estivesse com uma gripe, tossia e fungava sem querer. Planejava a morte aos detalhes e era sem querer.

Os planos me assustavam, eu sabia que não era eu pensando aquilo, era apenas a doença se manifestando, dando um oi, se mostrando presente, era como um nariz escorrendo... eu limpo e ele volta a escorrer e preciso esperar passar.

Agora estou bem.