Qualità sulla quantità per la colazione
Qualità sulla quantità per la colazione
C'è un consiglio quando si tratta di mangiare che va così: fai colazione come un re, pranzo come un principe e cena come un povero. & # 39; Questa citazione può essere attribuita alla defunta Adelle Davis, scrittrice e nutrizionista americana. Ovviamente, parla della quantità di cibo che dovremmo mangiare in determinati momenti della giornata. E mangiare & # 39; colazione come un re & # 39;…
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