🌞 Estate finalmente 🤸♂️🤸♀️! È tempo di piatti freddi e dal gusto rinfrescante e ricco, che sappiano tenerci leggeri e regalarci al contempo quel piacevole senso di sazietà che serve a tenerci in forma in queste giornate così lunghe e piene di cose da fare e posti da, scoprire. Noi vi proponiamo questo Cous Cous di Mais @probios1978 che in un quarto d'ora è pronto da mettere in frigo per essere servito all'ultimo momento, rientrati dal mare o da una passeggiata in montagna o, più semplicemente, dopo una giornata in ufficio sotto l'aria condizionata 😁🙄 Lo abbiamo preparato con Melanzane Perlina, Peperoni dolci, Sedano, Cipollotti di Tropea e Radice di Prezzemolo a dadini, ripassati in padella con Olio evo, Menta e uno spicchio d'Aglio. Si lascia raffreddare e si unisce al Cous Cous sgranato, aggiungendo semi di Nigella e di Chia, Prezzemolo, Timo, Menta fresca e succo di Radice di Zenzero appena spremuto. A noi piace gustarlo con qualche goccia di @tabasco ed un buon bianco secco 🥂 Ricettina salvata ? 🙋♀️🙋♂️😁😘 A presto! 🔸 #thekitchentube #mahlzeit #ricetteestive #couscous #foodstagram #foodshot #ifpgallery #ilovecooking #summerfood #veganfoodshare #veganfood #essen #veganfoodpics #gesundundlecker #leckerschmecker #foodstyle #flavoryourworld (presso Merano, Italy) https://www.instagram.com/p/By4icRwIb1T/?igshid=gj8pijot7r9x
