#semculpa

[rfreits]

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Aprenda a DIZER NÃO e evite problemas !

[waitheri-aysu-apoena]

Eu nunca fui o tipo de pessoa que tenta arrombar portas_ que implora para ficar.

Eu demonstro o que sinto, e isso para mim já é o ápice de derrubar meus muros e de estar vulnerável por alguém.

Infelizmente, há pessoas que irão te testar até sua força esvair, para provarem para si mesmas que não são amáveis.

No íntimo de seus corações não acreditam no amor_ não se consideram dignos de amor, de bons sentimentos e principalmente de sentimentos gratuitos.

Demorei a entender isso.

[moniicosta2506]

Só hoje.. 🍃

Esse era meu ponto mais fraco por você… escrever.

Transformar em palavras tudo aquilo que eu sempre amei, admirei e enxerguei em você.

Cada detalhe, cada cuidado, cada sorriso torto que me fazia acreditar que existia algo raro entre nós.

Hoje eu escrevo em lágrimas.

Porque eu sei que agora são apenas textos deixados para trás, sem resposta, sem peso de culpa, sem a intensidade que um dia tiveram.

E talvez amar alguém vá muito além de dizer “eu te amo”.

É permanecer mesmo quando dói.

É enxergar defeitos e ainda escolher ficar.

É cuidar, admirar, apoiar e sentir orgulho até nas menores coisas.Amar alguém é colocar sentimento em cada palavra, mesmo sabendo que talvez ela nunca seja lida da mesma forma.

E no fundo, o que mais machuca…é perceber que eu escrevi sobre você com o coração inteiro,enquanto hoje eu tento juntar os pedaços dele sozinha.

[aylonascimento]

Mas não fale de minha vida por aí Não diga algo sobre mim sem antes de consultar E se sabe algo sobre mim, guarde para si, tenha a decência de ser um amigo de verdade. O que me define não é suas inverdades e ou meia verdades que lhe contaram por aí. Eu sou único e sozinho, portanto eu assumo meus pecados. #bomdia #razão #pecar #pecado #semculpa #semmedo #donodosmeusdias #donodemim (em Ceará) https://www.instagram.com/p/CZT6tmHOg3v/?utm_medium=tumblr

[solpereirafit]

Sobremesa sem culpa 😋 1 Iogurte Natural Magro 5gr Granola ZUMUB 15gr Doce de uva Zero (comprado na ZUMUB) Para desconto extra e imediato, usa o cupão: SOLFIT ➡️ http://zumu.be/vipsolfit #guiltfree #zumub @zumub.pt #docelowcarb #semculpa #emagrecersemsofrer #keto #dietafacil #perderpeso #semcalorias #lowcaloriemeals #liwcalories #veganlife #vegan #breakfast #desert #sobremesa #lowcarb #cozinhafit #cozinharapida #cozinhafacil #easyrecipes #love #lowsugar #diet #nutri #pequenoalmoço #baixoemcalorias #saudável #healthy https://www.instagram.com/p/CKeI2C6Lki9/?igshid=15zw9uiycqbtg

[pablocalluans]

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[dresapacces]

Açúcar não faz mal! Na verdade, açúcar faz muuuito mal! É um verdadeiro veneno. Quanto mais cedo você souber disso, melhor! Os picos de glicose e, consequentemente, de insulina no sangue, tipicamente causados pelo consumo de carboidratos, enviam mensagem ao corpo para estocar gordura. Engordar não está apenas relacionado a quantidade de calorias ingeridas, mas principalmente com o tipo de caloria ingerida. Açúcares são conhecidos por “calorias vazias”, não contribuem para nutrir o corpo, por isso mesmo as regiões do cérebro responsáveis em detectar saciedade não ficam “tranquilas” e continuam emitindo impulsos de apetite e necessidade de comer. Adoçantes Ideais Dois dos adoçantes que usamos nas receitas são: eritritol e o xilitol. Eritritol - Apresenta sabor bem próximo do açúcar, com um leve retrogosto. Índice glicêmico zero. Contém apenas 6% das calorias do açúcar e 70% de sua doçura. É excretado do organismo ainda intacto. Não altera a insulina e os estudos apontam que seu uso é seguro, mas, como os outros polióis, em excesso pode causar alguns problemas intestinais. Xilitol - O Xilitol tem a aparência e o gosto bem parecido ao açúcar. Com 40% menos de calorias e índice glicêmico de apenas 7, enquanto o do açúcar comum está entre 60 e 70. Não afeta a insulina, portanto é uma excelente opção para pessoas com diabetes, pré-diabetes e obesidade. O xilitol deixa uma sensação refrescante na boca e melhora a saúde bucal, ajudando a prevenir cáries e outros problemas. #nosugar #semculpa #semacucar #vidasaudavel #lowcarbbrasil #lowcarb (em Tatuapé Bairro) https://www.instagram.com/p/CCBtTyepyNc/?igshid=1w0t5t53hiss5

[dresapacces]

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