Autosabotagem O que é? “Auto” é um prefixo, de origem grega, usado para designar algo que é próprio. “Sabotagem”, por sua vez, é o ato ou efeito de sabotar, que significa dificultar ou prejudicar uma atividade. “Autossabotagem”, portanto, é agir contra si mesmo. Ou seja, atrapalhar as próprias tarefas. De onde pode vir? A origem do transtorno, geralmente, está no núcleo familiar e nos traumas vividos na infância ou adolescência. Esta é uma época da vida na qual construímos nossa percepção e formamos uma base de comportamentos através das referências adquiridas no nosso meio social. Há pessoas mais sensíveis a auto sabotagem? Junto com todas as influências positivas, vem também os traumas, traços da personalidade (geralmente herdados dos pais ou da pessoa responsável pela criação). Mesmo sem saber e sem querer, muitas vezes estas pessoas acabam nos trazendo sentimentos de culpa, rejeição, abandono, entre tantos outros. Algumas pessoas são mais sensíveis e vulneráveis às influências externas, por isso este tipo de comportamento é grave e pode provocar doenças como depressão, transtornos de ansiedade, obesidade, cardiopatias e até diabetes. Auto mutilação? Em casos mais extremos, o indivíduo é capaz de se automutilar, provocando ferimentos como forma de se punir e acabar com as possibilidades de felicidade e sucesso. É importante que o autossabotador perceba o quão grave é a situação e entenda sua necessidade de tratar o problema. Trabalhar a autoestima é fundamental para que a pessoa se veja merecedora de suas conquistas e consiga aceitar o próprio êxito. 5 Sinais de alerta! 🚨 1-Foco no lado negativo dos acontecimentos. 2-Meso constante de errar. 3-Deixar para depois coisas importantes. 4-Querer fazer tudo sozinho e se sobrecarregar. 5-Se comparar demais com os outros. #instagood #instago #autosabotagem #amigos #tbt❤️ #brasil #brasilia #taguatinga #df #wanderhipnose #hipnose #psicoterapia #psicanalise #capacidade (em JK Shopping DF) https://www.instagram.com/p/CPd9oWuhBib/?utm_medium=tumblr
