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o amor também existe quando o silêncio não é desconfortável.

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Quando a gente continua se decepcionando com a mesma pessoa repetidamente a culpa não é mais dela, é nossa.

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às vezes, o motivo do seu cansaço emocional é aquele laço que você não quer desfazer. relações que sugam a sua energia não são tão merecedoras do seu amor e afeto como você acredita. quem "vale" a sua saúde mental, em momento algum vai fazê-la balançar.

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nós precisamos aprender sobre a necessidade de bloquear também. não é infantilidade. tudo aquilo que ameaça a sua saúde mental, o sem bem estar, e a sua autoestima, não é algo que você precise manter. não se culpe por se colocar em primeiro lugar. você merece mais.

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