Falo muito sobre como se comunicar #compassivamente (que tem ou revela #compaixão; que se compadece; condolence) aos meus pacientes. Mas nem sempre é possível. Principalmente por vivermos em uma sociedade que a #violência é exaltada, #tolerada e reforçada diariamente. Nesse ponto "mandá-las", as pessoas que te fazem mal, para pqp usando palavrão pode sim ter efeito terapêutico. Me perdoem o trocadilho. Um #estudo, publicado na revista científica Lingua (https://doi.org/10.1016/j.lingua.2022.103406), mostra que o uso de #palavrões pode afetar profundamente a forma como pensamos, agimos e nos relacionamos. As pessoas geralmente os associam com a #catarse (liberação de emoções ou tensões reprimidas, comparável a uma ab-reação.), a liberação de uma emoção forte. É inegavelmente diferente e mais poderoso do que outras formas de usar a linguagem. Curiosamente, para falantes de mais de um #idioma, a catarse é quase sempre maior ao xingar na língua #materna do que em qualquer outra língua aprendida posteriormente. #Praguejar desperta as emoções. Isso pode ser medido em diferentes sinais, como aumento da transpiração e, às vezes, aumento da frequência cardíaca. Essas mudanças indicam que xingar pode acionar a função "lutar ou fugir". Por isso queridos pacientes não se surpreendam tanto quando pergunto em sessão, depois da frase: "nossa eu fiquei com uma vontade de mandar fulano a pqp..." Um: "e pq não mandou?" 😉 Claro. Não é a todo instante. E nem é para se tornar uma pessoa tóxica, mas limites são necessários e há uma diferença entre ser "de boa" ou "se machucar". ☺️ Vem fazer sessão de terapia aqui. Acesse https://psico.online e agende com nossos profissionais. #libertadores #libertação #liberar #falar #palavrasmachucam #violenciadomestica #educação #saudemental #psicoonline #psicologia #psicólogo #psicóloga #reveillon #fimdeano #conselhos #consentidos #entenda #comunicação #comunicacaonaoviolenta #comunicaçãoverbal (em Em Paz Comigo Mesma) https://www.instagram.com/p/Cmy5tdVLSUo/?igshid=NGJjMDIxMWI=
