Upik Palatiang Choto

[upiakpalatiang]

PR # 15 Rina Afriani

Hal paling berani yang kulakukan di Tahun 2025

Keberanian untuk keluar dari zona nyaman dan berani untuk mencoba sesuatu hal baru yang dulunya sangat di takuti dan di benci, rasanya sangat impossible bagi ku untuk bisa melakukan dua hal ini.Keberanian yang ku capai ditahun 2025 ini adalah bercocok tanam dan merajut. Bercocok tanam ini adalah hal yang paling aku benci, aku sangat jijik megang tanah apalagi jika jumpa dengan cacing.

Namun aneh bin ajaib semua hal ini akhirnya mampu untuk ku taklukan.Saat ini aku sudah berhasil mempunyai kebun organik, mulai dari bunga, tanaman jamu dan sayur sayuran, yang ahirnya aku sudah bisa menikmati hasil kebun sendiri. Dengan bertanam sendiri, menyiram, kasih, kasih pupuk kompos hasil sendiri, semua kulakukan dengan penuh rasa kasih.

Merajut dari kecil aku adalah anak yang cuek, nggak sabaran, boleh di kata sedikit tomboi, maka sangat tidak mungkin aku bisa melakukan pekerjaan yang membutuhkan kesabaran, ketelitian dan perempuan banget seperti halnya menjahit atau merajut. Jika ada baju yang rusak, sobek, bahkan kancing baju lepas saja aku tak bisa dan tak pernah mau untuk mencoba memperbaikinya atau menjahit kancing yang lepas.

Berapa bulan lalu saat saya menemani anak kesekolah yang lagi ada perform di sekolahnya saya berkenalan dengan seorang wali murid dan singkat cerita dia menawarkan saya untuk ikut pelatihan meraju dari Dinas Perindustrian. Saya kaget dengan mata melotot dan langsung keluar aslinya yang Reaktif untuk berkata tidak. saya tidak bisa dan saya sangat tidak suka hal ini, pasti saya tak kan berhasil. Hari itu datang bahkan pendaftaran sudah tutup, ahirnya saya coba menelpon panitia katakanlah ini iseng karna pendaftaran udah di tutu.

Namun keisengan saya ini terjawab, saya di terima dan besok silahkan datang ke alamat yang sudah tertera diatas. Wooow ke isengan telah menjebak saya dan ahirnya saya harus bertanggung jawab dan komit dengan sikap sendiri. Ketika hari itu sudah tiba dan saya harus hadir.Dengan rasa percaya diri saya datang ke acara tersebut dan semua perlengkapan sudah di siapkan, nama sayapun di panggil ke depan untuk mengambil semua alat yang di butuhkan. Pelatihan akan berjalan selama lima hari. Hari pertama berjalan dengan mulus meski tertatih tatih melatih kesabaran dan belajar melemaskan tangan yang kaku dalam mengayunkan jarum jahit. Hari ke dua mulai lebih baik dan ternyata saya mampu dan berhasil menyelesaikan tugas tepat waktu, selesailah sudah satu tas kecil.Hari berikutnya membuat tas lagi dengan ilmu yang lebih di tingkatkan sedikit agak sulit. Disini mulai terasa keraguan apakah aku bisa dan mampu untuk ikut sampai hari terahir. Saat buat tas kedua ini dengan ukuran yang lebih besar dari yang pertama.Saya mulai cerewet untuk bertanya bahkan minta di bantu dulu dari trainer, begitu ada bantuan dengan harapan saya bisa selesaikan dengan tepat waktu.

Namun apa yang terjadi begitu udah di rajut dan mulai nampak hasil bentukan tas, ternyata si trainer bilang salah dan harus di bongkar kembali ke titik awal. ini terjadi berulang ulang yang membuat kesabaran saya mulai terusik, jari jari tangan mulai kaku dan tegang, emosi juga dengan trainernya yang kurang teliti untuk mengecek hasil yang saya buat.Diawal pengecekan katanya udah betul dan lanjutkan ternyata salah dan ini terjadi berulang ulang, dengan gampang dan se- enaknya bongkar lagi.

Untuk mencapai sejauh itu kan sangat sulit, ahirnya aku nyerah dan stop sampai disini, saya tidak berhasil untuk mengumpulkan tugas kedua ini. Ambil jeda dulu tarik nafas dan berpikir lebih waras, cooling down. Saya sempat kecewa dan mulai melirik dan membandingkan kemampuan orang lain, iri mulai merasuki jiwa, cuek dengan hasil karya teman teman di grup,. Pada ahirnya pelatihan selesai tibalah saatnya perpisahan dan di tutup dengan tugas yang tak terselesaikan. Mengintip hasil teman teman di grup yang bagus bagus, terpantiklah semangat pantang menyerah dan berpikir saya pasti bisa.

Coba lagi, coba lagi dan ternyata saya mampu dan bisa menghasilkan tas yang jauh lebih bagus dan tak kalah saing dari mereka.Terimakasih Gusti atas anugerahMu yang nyata, terimakasih wahai ragaku yang hebat... Yes I Love you 👌💪❤

[upiakpalatiang]

Rina Afriani 7 Habits Challenge: 2025 ke 2026 > *7 Tantangan Kebiasaan Baru:* 1. B ersyukur dengan sungguh sungguh dari hal sekecil apapun. 2. Meningkatkan kualitas dan kuantitas hening dengan baik dan benar 3. Sadar dan lebih aware terhadap sikap Reaktif 4. Berani mengambil tantangan dan keluar dari zona nyaman. 5. Berendah hati dalam segala hal, terutama dalam belajar di SKPM. 6. Hilangkan sikap kompetitif dan pembuktian diri alias sombong 7. Lakukan TIR dalam setiap berkegiatan > *7 Kebiasaan Lama Yang Perlu Dihindari/Hentikan:* 1. Moodian 2. Gampang tersulut emosi dan melakukan kesalahan yang berulang 3. Suka mengeluh 4. Sak WA sangka 5. Belum mampu untuk bersyukur atas segala hal 6. Selalu merasa kurang akan kemampuan diri 7. Memaksakan kehendak kepada anak

[upiakpalatiang]

PR # 16 Rina Afriani. Barang berharga yang berkesan dalam hidup mu

Cerita tentang barang, makanan apa saja yang berharga atau yang menjadi kenangan dari kecil sampai sekarang, sepertinya saya tak punya, entah kenapa tak bisa saya mengingat sehingga PR saya tak terselesaikan hingga batas waktu yang sudah di tetapkan.

Mungkin karna saya cuek boleh dibilang asyik dengan dunia nya sendiri. Dan seingat saya, saya hanya suka berpetualang, jalan keluar masuk kampung naik mobil yang di kendarai bapak, dan saya selalu di bawa kemanapun bapak pergi sekalian jadi kernet he, he,

Hal ini lah yang membuat bapak saya dikenal dan mempunyai banyak saudara di setiap tempat yang beliau datangi. Bapak seorang yang bersahaja, baik, multi talenta, mengendarai mobil sangat ahli , ramah, suka menolong , dan mempunyai hubungan kekeluargaan yang sangat baik.

Warga kampung sangat familiar dengan suara mobil bapak bahkan bunyi suara mesin pun dihafal mereka, selain punya ciri khas dan saat itu mobil pun masih terbilang langka.

Ciri khas mobil bapak, dari kejauhan klaksonnya sudah berbunyi, nyanyian saluang ( musik tradisional minang) sudah menggema, tak heran jika orang sangat bahagia dan berlarian kejalanan hanya sekedar menyapa dan meyakin kah apakah itu benar mobil bang Arda.

Ketika berjumpa dengan orang yang sedang berjalan kaki, bapak selalu menyapa dan mempersilahkan orang untuk naik ke mobil, tanpa harus memungut uang atau sewa, tak heran jika saya yang selalu kecipratan rezki karna bapak tidak menerimanya, dimaklumi saat itu saya masih kecil berusia 7 tahunan tapi udah merasakan uang banyak dan selalu lebih dibandingkan dengan anak anak se usia saya.

Hal ini yang menjadi kenangan indah dan tak pernah terlupakan meski bapak sudah lama meninggal. semua ini tertancap di memori otak saya sampai sekarang, bahkan keahlian nya dalam mengendarai mobil juga diturunkan ke saya, sedikit banyak nya watak bapak juga menempel di diri saya ini lah yang nyata di wariskan ke saya.

[upiakpalatiang]

P4#14

Gulai Tambunsu isi (usus sapi)

Masakan ibu Gulai Tambunsu adalah masakan yang paling di tunggu tungu oleh kami anak anaknya, sebenarnya semua masakan ibu pasti saya sukai karna ibu saya jago masak, kami selalau di masakin dan jarang sekali ibu mau beli masakan jadi atau jajanan pasar, apa saja ibu selalu memilih masak sendiri, kebersihan dan rasanya pasti lebih terjamin.

Waktu saya masih duduk di bangku sekolah dasar sampai remaja masakan ibu yang paling saya sukai adalah gulai tambunsu isi. Lembut, uenaak dan yang terpenting tidak amis. Sampai sekarang pun apalagi saat bulan Ramadhan saya pasti mencari gulai untuk teman makan nasi saat berbuka puasa, namun kini masakan ibu tak kan pernah kudapati lagi, karna ibu sudah tiada. Di daerah saya ini ada namanya masakan Gulai kapau ini pasti ada gulai tambunsu, namun tetap saja masakan ibu yang paling Enak. 😂

Tambunsu isi ini terbuat dari Telor campur tahu dikasih sedikit kelapa parut, seperti cara orang padang umumnya, namun yang membedakan gulai tambunsu ibu dengan yang lain menurut adalah adonan isiannya juga ditambah dengan sedikit santan kental makanya rasanya jadi lebih krimmi atau gurih.

Sekarang momen makan masakan ibu khusus gulai tambunsu tinggal kenangan. Namun tetap terasa masih segar diingatan.

[upiakpalatiang]

PR#12

Film Cerita Pendek Lemantun.

Karya Wregas Banutheja

Oleh Rian Afriani

Seandainya aku salah satu tokoh di film Lemantun, aku ingin menjadi mas Totok.

Saya sedikit esmosi dan greget melihat sikap dan wataknya sedikit nge bossi, terlihat mulai dari kartu kredit yang dipinjam oleh mas Tri untuk memotong kertas dan mas totok mengatakan jangan lecet lho yoo..

Disini sangat kelihatan sombong dan mengecilkan mas Tri, apalagi ketika mereka sudah mendapatkan lemari sebagai warisan dan akan memindahkan lemari tersebut ke rumah masing masing dia berteriak memanggil mas trik , mas totok memerintahkan untuk mengangkat lemari sendirian tanpa membantu sedikitpun dengan badan yang segede bagong namun tak bergerak untuk bantu mengangkat atau mendorong ke dalam mobil yang sudah di sediakan.

Jika saya jadi mas Totok tentu saya tidak akan berlaku seperti itu, karna saya melihat berapa Mas Tri sangat tulus, sabar, bahkan bisa menerima apapun kondisi nya, namun mas Tri tetap seorang anak yang berbakti dan menyayangi ibu dengan sepenuh hatinya, untuk itu saya sangat apriciaet dan berterima kasih kepada mas Tri. Sedangkan saya tidak bisa berbuat seperti beliau. Andai pun mau namun kesempatan sudah tidak ada karna ibu sudah tiada 😭🙏.

[upiakpalatiang]

“Halaman yang Berubah Menjadi Rumah Kehidupan: Kebun Organik sebagai Cermin Diri” Oleh: Rina Afriani

Kembali saya teringat ke masa lalu he he. berawal dari kehadiran seorang guru besar sekolah kehidupan yang nama sapaan keren nya adalah Mas shd atau mas guru pada bulan Juni tgl 4, 2024 ke kota kelahiran saya Payakumbuh bertempat di kediaman saya, sebelum masuk kedalam rumah mas guru berdiri dan memandang di sekeliling dan sempat juga mengambil foto di sekitar, mas guru bicara sambil geleng geleng kepala, hmmm ini halaman cukup luas, kenapa sih tidak di manfaatkan? Dari pada kamu ngayal nggak ada guna mending bertanam tanaman seperti cabe, tomat, sayur setidaknya udah bisa untuk kebutuhan dapur, ndak perlu lagi beli ke pasar dan tentunya juga lebih sehat dengan hasil kebun sendiri.

Kata kata ini sangat mengusik saya, saya merasa tertampar, namun pada saat itu kondisi saya yang memang lagi sakit dan tak bisa untuk bekerja berat apalagi mencangkul atau bertanam tanam, dengan semangat yang pantang menyerah saya coba pelan pelan tapi gagal, ahirnya saya minta bantuan teman di RPI, kami mulai bekerja mencangkul dan memberi pupuk yang kami dapat dari pak Andreas ( saya lupa n tak tau namanya apa? Yaah harap maklum saya tak pernah tertarik dan tak berminat untuk bertanam tanam tapi karna merasa tertampar oleh kalimat mas guru saja ( ini pandangan awal saya) .

Setelah kami coba dengan bekerja maksimal ahirnya teman teman menyerah karna emang menurut mereka tanah ini sangat tidak layak untuk di olah, semua penuh dengan bebatuan, sampah, plastiik dan sebagainya, ini tanah urukan, akhirnya semua perjuangan terhenti. Kami tidak lanjutkan lagi.

Cukup lama saya fakum dan berpikir apa langkah yang harus saya lakukan..?? Tiba tiba anak saya membawa tanaman kunyit dan daun pandan. “Umi,” anak saya memangil saya, “ Kata Bunda, tanamlah ini di halaman rumah dari pada gersang begitu saja,” katanya pada saya saat itu. Singkat cerita saya coba tanam di tanah meskipun saya berpikir rasanya tak mungkin bisa tumbuh tanaman itu.

Aneh bin ajaib, ternyata tanaman itu tumbuh meski kurang bagus, wah secercah harapan mulai hadir. Muncul ide untuk mengambil tanah di tempat parak (lahan orang) yg bisa saya minta tanahnya. Lalu saya timbun di sekitar tempat yg mau saya tanami. Dan akhirnya, perlahan-lahan tanah tersebut mulai ada perubahan. Saya sering menyirami tanah itu dengan Eco Enzym, ampas eco enzyme, sehingga mulailah tampak kehidupan dari tanah tersebut. Muncul cacing-cacing di sekitarnya. Mulailah saya tanami berbagai bunga biar area lahan terlihat makin asri.

Setelah bunganya ramai dan tanah makin bagus, saya coba menanam tanaman yang bermanfaat untuk kebutuhan sehari-hari seperti kunyit, serai. Lalu saya juga coba pakai polyback untuk menanam sayuran, karena belum percaya sepenuhnya dgn kondisi tanah saat itu jika untuk menanam sayur-sayuran. Kemudian perlahan-lahan saya mulai ertarik dengan berkebun di halaman. Saya mulai menanam tanaman yang bermanfaat lainnya untuk di konsumsi seperti bunga telang dan jahe. Sekarang di kebun organic halaman rumah saya, sudah banyak tanaman yang saya tanam, diantaranya: pohon alpokat, mangga, cabe, tomat, pakchoi, selada, terong, kangkung, bayam, daun bawang, dan strawberry. Terkhusus untuk Alpokat saya tanam mulai dari biji yang di semai, dan sekarang sudah tumbuh besar dengan baik.

Semua tanaman ini saya rawat sendiri, mulai dari menanam, menyiram dan memberi pupuk, sering saya siramin dengan air beras, eco enzyme sebagai pupuk juga. Beberapa bulan ini saya dan teman komunitas membuat pupuk organic. Saya pakai pupuk organic tersebut pada tanaman saya. Dan hasilnya bagus. Sejauh ini, Saya rasa hampir tidak merasa ada kesulitan lagi dalam merawat tanaman ini. Saya menyirami tanaman di kebun saya ini dua kali dalam satu hari. Pagi dan sore hari dengan mengangkat air pakai ember langsung dari kolam ikan sambil olah raga ( tidak pake air kran) .

Jika kembali mengingat perjuangan di awal berkebun, benar-benar merasa repot. Rasa jengkel, marah-marah, kecewa, putus asa sering dialami. Karena selain proses memulihkan tanahnya yang perlu kerja keras, juga dikarenakan sebelumnya tanaman di kebun saya yang belum dipagari saat itu, seringkali diganggu ayam atau dicuri orang.

Lalu apa manfaat yang saya rasakan saat ini? Wooow rasanya tak bisa untuk diucapkan dengan kata kata. Namun lebih sederhananya yang saya rasakan adalah Saya senang, saya bahagia, apalagi ketika saya duduk di beranda rumah sambil menikmati kebun yang berada di halaman rumah, rasanya nggak ingat waktu, nggak terasa panas yang buat kulit saya makin ireeng dan kering .. 😂😂😂

Jika malam tiba, saya paling senang duduk di teras sambil menatap tanaman, menyanyi-nyanyi kecil. Tersenyum sendiri, menikmati kopi atau teh hangat. Kadang saya lakukan meditasi di momen tersebut. Kadang saya ajak anak-anak duduk bareng di teras untuk menikmati momen bersama. Waaah rasa bahagia itu benar-benar nyata, meski terkadang rasa tak percaya, nggak kebayang saya bisa punya kebun sendiri dan merawatnya sendiri…??

Alhamdulillah hasil kebun organic di halaman rumah ini juga hasilnya sudah bisa saya nikmati. Dari hasil kebun ini saya bisa panen kangkung, bayam, daun bawang, kucai, dan cabe rawit. Saya juga bisa nikmati tomat ceri yang rasanya manis dan strawbery yang dipanen dari kebun dan dimakan bersama anak-anak saya. Ada juga bunga telang dan serai dari hasil kebun yang saya minum tiap pagi sebagai pengganti the. Wooooow kereeen lah… Thks mas guru, kang dudung, yg udah buat saya seperti ini. 🙏🙏.

Saya bersyukur juga lewat berkebun ini, saya merasakan ada perubahan dalam kepribadian saya. Diantaranya saya menjadi lebih sabar, mulai lebih telaten, dan lebih produktif ( tak ada waktu utk . ngayal babu, 😂😂). Ada muncul rasa lebih sayang dan cinta terhadap bumi, tanah dan tanaman.

Tips langkah membuat kebun organic versi Rina :

Siapkan Tanah yang Sehat

Gemburkan tanah dengan cangkul atau garpu taman.

Tambahkan kompos atau pupuk organik untuk memperbaiki struktur dan kesuburan tanah.

Pilih Bibit atau Benih Organik

Gunakan benih yang baik

Pilih tanaman sesuai iklim lokal dan kebutuhan keluarga (sayur, buah, atau herbal).

Gunakan Pupuk Alami

Kompos dapur, pupuk kandang, atau pupuk hijau bisa menjadi sumber nutrisi.

Hindari pupuk kimia agar ekosistem tanah tetap terjaga.

Manfaatkan Air Secara Bijak

Siram secukupnya, jangan berlebihan.

Rawat dengan Konsistensi

Lakukan penyiangan rutin agar gulma tidak mengganggu.

Perhatikan tanda-tanda kesehatan tanaman dan segera tangani dengan cara alami

[upiakpalatiang]

PR 11 Rina Affiani Paradoks diri sendiri Hayalan atau Nyata Antara hayalan atau keinginan dengan action dan kenyataan. Ahir ahir ini Aku pengen jalankan bisnis networking dan tentunya ingin sukses di bisnis ini, karna aku mau menyalurkan hobi yang suka cuap cuap alias bicara dan ingin para mitra sembari praktek dan melatih kesabaran serta melebur ego yang ingin menang sendiri. semangat atau pengetahuan kepada orang lain, tetapi di sisi lain aku orang yang moodian, alias emosi yang kurang stabil. Pada saat semangat aku benar - benar lari cepat ibarat kata orang pake kaca mata kuda, tanpa melirik kiri dan kanan, teruus maju, tetapi pada saat aku lagi datang males dan merasa bosan jadi males juga untuk bergerak, artinya cita cita atau keinginan ku yang selangit tidak singkron dengan usaha atau action yang meskinya juga selaras dengan apa yang ku impikan biar semua itu bisa menjadi nyata. Tapi aku sangat bersyukur berjumpa dengan ilmu SKPM, aku bisa sadar dan bisa merefleksikan diri, aku bisa cepat punya niat dan tekat untuk berubah dan itu benar aku lakukan tidak sekedar teori belaka, aku lebih bisa sabar dan cepat paham dengan kondisi yang ku alami. Termasuk cara aku menghadapi para konsumen dan mitra Mitra ku,aku bisa lebih sabar dan mengayomi dengan penuh kasih hingga akhirnya aku bisa mengatasi paradoks dan berdamai dengan diri sendiri. Ketika aku mendapatkan ganjalan aku diam sejenak dan berpikir dengan akal sehat oh aku harus ambil action yang seperti ini, oh aku bisa memaklumi orang lain bahwa itulah kesadaran nya dan mungkin baru segitu tingkat pemahaman orang yang ku hadapi, maka aku nggak boleh marah dan sebagainya jadi lebih banyak kepada menemukan solusi dan memahami. Thks mas guru, mb ay para Leader dan juga team jurnalis, yang sudah membuat aku seperti saat ini..🙏🙏

[upiakpalatiang]

PR 11 Rina Afriani Paradoks diri sendiri Hayalan atau Nyata Antara hayalan atau keinginan dengan action dan kenyataan. Ahir ahir ini Aku pengen jalankan bisnis networking dan tentunya ingin sukses di bisnis ini, karna aku mau menyalurkan hobi yang suka cuap cuap alias bicara dan ingin para mitra sembari praktek dan melatih kesabaran serta melebur ego yang ingin menang sendiri. semangat atau pengetahuan kepada orang lain, tetapi di sisi lain aku orang yang moodian, alias emosi yang kurang stabil. Pada saat semangat aku benar - benar lari cepat ibarat kata orang pake kaca mata kuda, tanpa melirik kiri dan kanan, teruus maju, tetapi pada saat aku lagi datang males dan merasa bosan jadi males juga untuk bergerak, artinya cita cita atau keinginan ku yang selangit tidak singkron dengan usaha atau action yang meskinya juga selaras dengan apa yang ku impikan biar semua itu bisa menjadi nyata. Tapi aku sangat bersyukur berjumpa dengan ilmu SKPM, aku bisa sadar dan bisa merefleksikan diri, aku bisa cepat punya niat dan tekat untuk berubah dan itu benar aku lakukan tidak sekedar teori belaka, aku lebih bisa sabar dan cepat paham dengan kondisi yang ku alami. Termasuk cara aku menghadapi para konsumen dan mitra Mitra ku,aku bisa lebih sabar dan mengayomi dengan penuh kasih hingga akhirnya aku bisa mengatasi paradoks dan berdamai dengan diri sendiri. Ketika aku mendapatkan ganjalan aku diam sejenak dan berpikir dengan akal sehat oh aku harus ambil action yang seperti ini, oh aku bisa memaklumi orang lain bahwa itulah kesadaran nya dan mungkin baru segitu tingkat pemahaman orang yang ku hadapi, maka aku nggak boleh marah dan sebagainya jadi lebih banyak kepada menemukan solusi dan memahami. Thks mas guru, mb ay para Leader dan juga team jurnalis, yang sudah membuat aku seperti saat ini..🙏🙏🙏

[upiakpalatiang]

PR#10 Prompt Writing Rina Afriani Dulu aku sering lupa bersyukur atas... Dulu aku sering lupa bersyukur atas segala hal yang ku capai baik yang besar ataupun yang kecil, selalu saja ada yang kurang, selalu saja ada yang tak puas, aku sering mengeluh, mencari alasan,pembenaran diri, menyalahkan orang lain untuk suatu kegagalan yang ku alami, Hati ini tak pernah puas dengan apa yang ku miliki. tak bahagia dan jauh dari rasa syukur. Namun sekarang, seriring berjalannya waktu semakin banyak ujian dan terpaan dalam kehidupan dan hingga mencapai titik terendah, otak mulai bekerja, akal budi dan akal sehat mulai terlatih, kesadaran sedikit demi sedikit mulai timbul, rasa syukur, rasa bahagia, suka cita dan ketenangan pun sudah mulai ku alami, semenjak aku belajar dan berlatih dengan konsisten dengan ilmu kehidupan spiritual murni dari mas guru SHD, meski aku blom seberapa. Dengan sering bersyukur dimulai dari hal yang kecil dan menikmati yang ada saat ini, ternyata membawa dampak yang luar biasa dalam kehidupan kita.

[upiakpalatiang]

PR # 9 The Mirror Rina Afriani. Sebuah kata bijak yang mengatakan seperti ini, kita adalah apa yang ada di sekitar kita, dulu saya hampir tidak percaya mungkin kah ini benarr ? artnya dengan siapa kita bergaul ,Bagaimana pola pergaulan kita dan lainya itu akan mencerminkan kehidupan kita sendiri. Dari sini saya menyadari, saya berjumpa dan baru berkenalan dengan seseorang yang sekarang menjadi teman bermain saya di keseharian dan kami sering jalan bareng,. Saat kami berjalan dan ingin menemui seseorang untuk membicarakan suatu hal, dia selalu saja mikir negatif, prasangka, pesimis, tidak percaya diri, dan banyak sekali kata kata negatif, mental block yang terkadang membuat saya kesal dan emosi melihat sikap dan tingkah nya ini. Hingga suatu kali saya coba merenung dan ber refleksi diri , ini adalah saya, gambaran diri saya ,ini saya banget, ahirnya saya tersadar,, saya ibarat terbangun dari mipmpi, saya seperti berdiri dihadapan kaca besar, ini lah kaca diri saya yang sesungguhnya alias the mirror.. Ternyata untuk mengenal siapa kita, kita meski sering sering berkaca dengan yang ada di depan kita, agar kita menyadari dan memaklumi orang lain dengan baik, apa yang terpapar di depan kita itulah kita sesungguhnya..

[upiakpalatiang]

*PR #8: Free Writing 5 Menit*

𝘽𝙚𝙡𝙖𝙟𝙖𝙧 𝙢𝙚𝙣𝙜𝙞𝙠𝙪𝙩𝙞 𝙂𝙚𝙧𝙖𝙠 𝙎𝙚𝙢𝙚𝙨𝙩𝙖

Rina Afriani

Kegiatan rutin mengantar anak ke sekolah, tiba tiba tergerak mampir ke RPI dengan niat mau hening bareng ahir ahir ini saya sibuk dan jarang ke RPI, setelah bermacam kegiatan sarapan bareng sharing sharing, saya baru tahu kalau ada PR 8 dan akhirnya saya buat dengan suka cita, Saat saya di RPI ada telpon masuk dari seseorang yang tidak saya kenal dia bertanya tentang bisnis yang kebetulan melihat nama saya ada di grup.

Saya melayani semua pertanyaanya dengan rasa senang, tulus dan ngalir aja disini saya sebagai pelayan yang sedang melayani konsumen, kebetulan ada target atau tujuan yang ingin saya capai, tanpa berharap saya hanya bilang jika emang rezki saya disini Terjadilah sekehendakNya saya pasrah... Tanpa harus dari orang ini terserah alam semesta yang bergerak.. Terjadilah..

[upiakpalatiang]

pr 5 rrina afriani

Manusia kebanyakan tidak komit dan konsekwen dengan apa yang di ucapkan dengan apa yang di jalani dalam hidup kesehariannya, sering kali muncul rasa cemas dan ketakutan yang berlebihan, di sisi lain mereka berkata saya yakin dan percya semua sudah di atur, Tuhan maha kuasa, maha segala gala nya, namun nyata nya manusia takut dalam menghadapi segala tantangan terutama dalam hal rezki, takut miskin, takut tak bisa menjalani hidup, takut anak tidak bisa sekolah takut menatap masa depan dan banyak hal yg di takuti, padahal semua itu belum tentu benar benar terjadi.

Cara mengatasi rasa takut dan cemas terhadap masa depan adalah dengan memberikan tantangan yang nyata terhadap rasa takut dan cemas itu, sekalian saja Anda buat proyeksi terburuk mengenai apa yang akan terjadi di masa depan, sembari mengukur ke siapan Anda dan menegaskan sikap pasrah total.

Terjadi lah apa yang memang harus terjadi, jika skenario buruk terjadi aku siap menerimanya dengan kepasrahan total. Jika harus kehilangan nyawa biarlah aku menjemput kematian dengan berani dan tenang, jika aku harus kehilangan semua yang pernah aku miliki, ya biarlah terjadi karena pada mulanya aku tak punya apa apa dan aku pernah hidup dalam kondisi tidak punya apa apa ( Art of happiness SHD 173 ).

Kutipan ini sangat relate dengan kehidupan yang saya jalani, ketika saya mulai ragu untuk menyongsong hari esok karna keuangan, misalnya ATM saya udah mulai menipis tingal 50 ribu saya langsung putar otal, menantang dengan kalimat, " Kalau pun uang habis so what?? Aku tidak akan mati, aku yaqin pasti semua akan baik baik saja, aku diam nikmati nafas ku sebagai anugrah yang nyata dan pasrah total ( ajaran SM SHD) Ternyata benar semua itu akan berjalan dengan baik dan terlewati sampai saat ini. Bersyukur aku bisa belajar dan ada si komunitas swkolah kehidupan SHD. Semoga ini bisa menjadi inspirasi bagi siapapun yang membaca tulisan ini..

Rina Afriani

[upiakpalatiang]

PR #4 Tulisan Refleksi Rina Afriani

Berawal dari rasa penasaran, keraguan dan merasa tidak mampu untuk ikut kelas mindfulness writing, dengan latar belakang tidak suka menulis dan membaca, tidak punya tokoh idola, ahirnya dengan modal nekat dan keinginan keras yang mau belajar dengan tujuan yang sangat minum "saya pengan bisa menulis" agar bisa mencurahkan uneg uneg yang ada daripada curhat ke orang ?? Hehe.. Dengan cepat saya mendaftar untuk ikut kelas ini.

Moment yang luar biasa saat mengikuti kelas Zoom dengan Mas guru SHD, sang maestro, saya mendapatkan banyak ilmu diantaranya pemahaman bahwa kita harus menyadari tujuan menulis, maka akan tercipta kemauan yang tinggi dalam menulis. Dengan kemauan yang tinggi dan merasa hal ini penting akan membuat daya tahan menulis tinggi dan sikap yang pantang menyerah. Saya akan mencoba untuk tetap fokus pada tujuan menulis dan ini adalah hal yang penting yang harus Saya selesaikan sampai ahir.

Hal yang menarik juga adalah ketika Mas guru menyampaikan bahwa: Sesuai dengan tema kelas menulis ini, kita harus melatih diri untuk bisa menulis dengan "mindfulness". Bagaimana sih caranya? Di awali dengan sebuah kata yaitu rileks. Menulislah dengan rileks, jangan tegang. Cara untuk rileks, bisa dengan meditasi dulu sebelum menulis, atau mungkin melakukan hal-hal yang kita senangi dan dapat membuat kita rileks. Contohnya, mendengarkan musik sambil menulis. Jadi, dengan tujuan menulis yang tepat disertai dengan sikap rileks, maka nantinya ide-ide dalam penulisan akan muncul lebih mudah. Menulis sebaiknya mengalir saja dengan suka cita dulu. Karna dengan suka cita, rileks, dan ketulusan, kita bisa menulis dengan berkesadaran. Setelah itu akan tercipta tulisan yang otentik & menarik.

Lupakan dulu aturan-aturan EYD atau aturan baku penulisan, jika dengan mengingatnya malah akan membuat seorang penulis jadi tegang. Menulislah dengan perasaan yang " Relax " Atau tidak dalam tekanan. Hal Ini cukup memberikan pencerahan bagi saya. Saya sadari bahwa seringkali saya jadi ketakutan terlebih dahulu dan berhenti ditengah jalan, sebelumnya saya pernah ikut juga tapi gagal, ketika terlalu banyak memikirkan aturan. Seringkali saya takut salah ketika menulis, kemudian malah jadi kabur dari kelas 😘hehehe, sekarang dengan tekat yang kuat harus sampai selesai. . Tulisan yang otentik juga membutuhkan kejujuran. Jangan lupa untuk menuliskan sumber jika memang ide/info dalam tulisan kita itu adalah milik orang lain.? Jangan menjadi plagiat..

Terimakasih untuk Ilmunya mas guru dan kelas zoom yang di selenggarakan dg tim jurnalis.🙏

[upiakpalatiang]

PR # 3 Refleksi mebaca tulisan perkenalan Rina Afriani

Membaca beberapa tulisan perkenalan teman-teman, jujur ada perasaan senang, haru dan juga merasa takjub dengan setiap kata yang digunakan dan alur cerita yang dipaparkan, ternyata menemukan hampir semua teman teman yang ada di komunitas ini berlatar belakang penulis, setidaknya hobi atau pernah menulis sebelumnya.

Berbanding terbalik dengan saya, sehingga membuat saya menjadi minder dan mulai mengukur kemampuan diri apakah saya bisa dan tepat untuk berada di komunitas ini?, yang sedikit membuat saya ragu untuk melanjutkan kelas yang luar biasa ini, namun di sisi lain ada keinginan yang kuat dari dalam diri untuk terus belajar agar juga bisa mencurahkan segala hal yang ada di pikiran saya, bersuara lewat tulisan dan tentunya akan banyak lagi hal positif yang akan saya dapatkan dari menulis , sehingga membuat saya nekat untuk join dan akhirnya berada di kelas mindful writing ini.

Terimakasih untuk tulisan indahnya teman teman yang memancing adrenalin saya untuk tetap ingin ada dikelas ini dan terus bisa berlajar menulis bersama. Yang membuat saya kembali bersyukur atas adanya kelas ini juga kembali membuat saya bersemangat dan terus ingin belajar dengan semaksimal mungkin, melampaui Sigel saya.

Harapan saya semoga keraguan saya akan terkalahkan dengan semangat dan ketekunan itu sendiri untuk bisa menjadi seperti teman teman semua… 👌❤

[upiakpalatiang]

P4 #2

Rina Afriani.

Perempuan Minang

Di Nagari Anam Koto Batipuh Padang Panjang ada seorang Tokoh perempuan " Pandeka Silek Tuo, keahliannya randai, silek, dendang, saluang, Maestro Seni Traditional Dari Sumbar. Meski dia di tentang oleh masyarakat di lingkunganya, dia tetap dengan santun dan rendah hati , untuk mengajarkan orang dalam ba silek dan menegakan kebenaran, dia menentang KDRT... ( salut.., masa itu sudah ada juga pejuang pembela hak perempuan yahh.. Di usia 105 Tahun dia masih lincah dalam ba silek, gerakannya luwes dan ringan,, meng kipas (palantiang / malantiang) sesuai arti namanya. Di Nagari Lundang Payakumbuh juga ada seorang anak yang ketika lahir di beri nama Rina Afriani, dari cerita ibunya, Afriani itu karna dia lahir di bulan April, tapi di akte kelahiran tercantum bulan Desemberbagaimana kebenarannya Rina sendiri tidak tahu , dia hanya pasrah menerima. Dia adalah Gadis keturunan asli Minang, karna kedua orang tuanya dari Minang, Ibunya berasal dari kota Padang Panjang, dan Ayahnya dari Nagari Ampek Angkek Lasi kota Bukittinggi. Rina adalah anak yang cerdas, ceria, pemberani, mudah bergaul, disenangi banyak orang karna dia juga suka menolong, setia kawan dan parasnya juga cantik. Tapi jangan coba coba mengganggu orang yang dia sayangi seperti saudara atau siapaun, dia bisa memukul dan menghajar lawanya, sehingga teman temanya merasa aman jika bersamanya tak salah dia di sebut Dewi Fortuna.. Dia menghabisi masa kecilnya sampai remaja di Minang, Tamat SMA dia ingin kuliah dia punya cita cita dan ambisi ingin jadi orang sukses karna menurut dia "Miskin itu Hina", namun apa daya orang tuanya meskipun mampu tidak mau membiayai kuliah nya, karna menurut ibunya perempuan itu mentok mentoknya ke dapur juga, akhirnya dia bertekat keluar dari Minang dia pergi merantau ke Riau dengan membawa rasa kecewa, marah, dendam, dia bertekat harus sukses dan akan membuktikan kepada mereka bahwa dia pasti bisa. Dengan modal nekat dia merantau dan tinggal di rumah saudara, tidak lama hanya satu bulan saja dia langsung dapat kerja di PT CPI (CALTEX ) Perusahaan minyak di Rumbai.. Dia memulai dari bawah sampai akhirnya dia bisa kuliah dengan biayanya sendiri, cita cita nya tercapai menjadi orang sukses versi nya sendiri. Jatuh bangun sudah biasa dia lewati, dia perempuan yang tangguh, pemberani, sedikit tomboi, asik dengan dirinya sendiri dan tidak pernah berpacaran seperti remaja lain, dia juga pernah menggeluti dunia perpolitikan ( berawal dari korban politik) dan aktif di Ormas perempuan, sehingga saking asiknya sampai telat menikah di usia 37 Tahun, itupun karna di jodohkan yang berakhir dengan kegagalan, dan menjadikan dia ibu tinggal dengan membawa 3 orang anak. Tahun 2023 dia meninggalkan rantau terakhirnya Kota Batam pulang kekampung asalnya Payakumbuh yang dia tidak sukai Namun karna keterpaksaan hidup sakit dan dimiskinkan pulang kampung adalah hal terbaik saat itu di benaknya. Meski banyak ujian dia tetap tkut dan tegar dia selalu ingin belajar dan mencari jati dirinya, dia ingin hidup tenang dan damai. Setelah di dikampung sekitar bulan April dia berjalan join di Sekolah Kehidupan Persaudaraan Matahari dan belajar SMS. Dia tergerak ikut kelas Jurnalis dengan harapan bisa melanjutkan perjuangan, berkarya, mengeluarkan aspirasi, bersuara lewat tulisan .. meski minder Karna usia namun dia ingin melewati Sigelnya . Dari kisah Upiak Palanting timbul hasrat dihati Rina untuk melanjutkan perjuangan nya di Minang ini, Khususnya tentang keyakinan kepercayaan masyarakat Minang sekarang yang menurut pengamatan nya udah jauh melenceng dari masa dia kecil dulu, mengkotak kotak kan dengan nama, tidak mahram, gampang menghakimi, ini dosa itu dosa, hal yang Ilusif dalam beragama, dia berpikir Hall ini perlu di Reformasi ke pada Ajaran Mas Guru yang sedang dia pelajari, semoga terjadilah kehendak Nya.

PR #7

PR 7 # Refleksi Tulisan Sendiri " Rina Adriani "

Saat membaca ulang tulisan saya, malu sendiri jika di bandingkan dengan tulisan kawan kawan yg udah terbiasa menulis, saya sadar ini pengalaman baru bagi saya, saya tidak suka baca dan menulis, saya blom pengalaman dengan menulis, di PR 2 ini terlihat sekali menulis berdasarkan apa yang muncul di benak dan langsung di tumpahkan, tanpa tahu struktur bahasa, ejaan, gaya bercerita, lompat lompat, mengulang kata, bertele tele, saya menyadari banyak sekali yang harus saya pelajari tentang ilmu menulis , saya termotivasi untuk ingin belajar agar bisa menuangkan isi hati dengan baik dan benar. Amat bersyukur bisa kelas ini.

[upiakpalatiang]

kebunku.