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@vulpesvulpespodcast-blog
Buenas Buenas!!
Para los que aun no la escucharon... saben que hay una segunda parte del episodio de vuelta??
Pocha y Marta hablan de la película Julie & Julia y se van por las ramas, como para no perder la costumbre.
Aca el link a Soundcloud >>> http://bit.ly/1Sztsqk
Y al Podcast de iTunes >>> http://apple.co/1T42uYY
Que lo disfruten,
Bren & Lu.
Volvimos!! Finalmente les podemos compartir la primer parte del nuevo capitulo de Vulpes Vulpes.
Durante el verano Pocha y Marta estuvieron viendo (y reviendo) las aventuras de las hermanas Kardashian. Lo que las lleno de preguntas que intentaran responderse al aire en esta primera parte.
No se la pierdan y recuerden que nos encantaría escuchar comentarios grin emoticon
Les dejamos el link a Soundcloud. Y para los que tienen iTunes si se suscriben al podcast ya pueden escucharlo en sus dispositivos.
Bienvenidos de vuelta,
Bren & Lu.
El verano y el tiempo libre son elementos propicios para incursionar en la cocina.
Les dejamos el link a nuestro Recetario.
Encontraran todo lo que cocinamos durante los episodios del Podcast.
Probaron ya alguna receta? Qué les pareció?
Bren & Lu.
Estamos de vacaciones, esperamos que ustedes también!
Es un magnífico momento para escuchar los episodios del Podcast uno tras otro.
Lo pueden hacer desde SoundCloud o desde iTunes.
Comenten que les parece! Queremos responder muchos muchos comentarios a la vuelta!
Lu & Bren.
Descollantes: Louis CK.
En el último Descollantes del año, queremos dejarles al genio de Louis CK.
Louis en un comediante, actor, escritor, productor y director de estadounidense.
Les recomendamos que vean algunas cosas destacadas que hizo:
+ Louie. Es una serie que comenzó en 2010. Son 5 temporadas. Duran aproximadamente 20 minutos por episodio. En ella vemos el día a día de la vida de un cómico que hace stand up en New York. Un padre divorciado con dos hijas. Todo bajo un humor muy particular y característico.
+ Sus stand-ups. En su página oficial están todos para que los descarguen. En Netflix tienen un par para ver.
+ Los cortos surrealistas que hizo en el periodo de 1993 – 1999. Están todos en su canal de You Tube. Les recomendamos particularmente dos (los que comentamos en el Podcast): Ice Cream y Hello There.
Bueno, tienen bastante para ver y no extrañarnos mientras nos vamos de vacaciones!
Esperamos que les cope este gran artista!
Lu & Bren.
Me gusta el arrrte: Pocha & Marta en La Menesunda.
Bienvenidos a esta nueva sección que decidimos llamar “Me gusta el arrrte”. Acá trataremos sobre muestras a museos o actividades relacionadas con el arte que nos parecen copadas para compartirles y que nos parece bueno invitarlos a conocer.
En esta ocasión, Pocha & Marta fueron a visitar La Menesunda de Marta Minujin.
La exposición se puede visitar en el Museo de Arte Moderno de Buenos Aires, de martes a domingos -y feriados- de 12 a 18h. La capacidad es limitada y el ingreso será por orden de llegada, el cupo es de 500 personas por día. Entrada general: $20. Martes gratis.
A modo de introducción, les contamos, para quienes no la conocen que Marta Minujín es una artista plástica argentina, conocida por sus obras vanguardistas producidas principalmente durante los años 1960, 1970 y 1980. Su obra, de carácter conceptual, pop, psicodélico y de acción, se ha convertido en el paradigma de la generación de los años 1960; revolucionó las normas sociales preestablecidas y estableció una contracultura. Sus happenings y obras de arte efímero en general apuntan a la respuesta del espectador, y generalmente producen controversia y comentarios en los medios masivos de comunicación.
La Menesunda
Realizada en 1965 en el Instituto Di Tella, con la colaboración de los artistas Pablo Suárez, David Lamelas, Rodolfo Prayón, Floreal Amor y Leopoldo Maler. La Menesunda -según dijeron sus creadores- no era obra ni happening, tampoco espectáculo. Era pura experiencia y provocación. Se trataba de una ambientación que el espectador debía recorrer a través de varias zonas y situaciones diferentes, sin aviso previo de lo que en su interior ocurriría.
Como se lee en el texto curatorial de la exposición: "La Menesunda era, decididamente, una provocación; su objetivo, sacar a la gente del estupor de la vida cotidiana y obligarla a enfrentarse a esa cotidianeidad representada por objetos en extremo familiares, para abrir nuevas lecturas".
El proyecto de reconstrucción de La Menesunda -realizado a partir de documentación, fotografías, videos, notas de prensa, material audiovisual y testimonios de los artistas que colaboraron con Minujín y Santantonín en la pieza original de 1965- implicó un trabajo conjunto de los departamentos de Curaduría, Diseño y Producción de Exposiciones, y Conservación del Museo, junto a Marta Minujín, quien acompañó cada etapa de su desarrollo.
Los invitamos a ver este excelente video promocional que hizo el Moderno, para que vean gráficamente lo genial de la obra.
Fueron ya a La Menesunda? Queremos saber que les pareció!
Lu & Bren.
[Ph: Vulpes Vulpes]
La Quinoa de David Lynch
Hoy en Recetas les compartimos un video muy particular que hizo el director de cine David Lynch como extra para el DVD de su película Inland Empire en el 2006.
Recomendamos (fuertemente) ver el video, que nos muestra a David cocinando y mientras espera nos cuenta una historia super super misteriosa. Como él.
Cuenten si la hicieron y que les parecio!
Bren & Lu.
Quinoa de David Lynch
Ingredientes
1 taza de Quinoa.
2 tazas de brócoli cortado.
1 caldito de verdura.
Aceite de oliva.
Salsa de soja.
Sal marina.
Pasos
+ Poner al fuego una cacerola con abundante agua, agregar sal marina.
[Dato al margen: Lavar la quinoa tres veces antes de cocinarla para sacarle el sabor amargo.]
+ Desmenuzar el caldito de verdura y reservar.
+ Una vez que el agua está hirviendo, agregar la quinoa y tapar la cacerola. Dejar hervir a fuego lento por lo menos 8 minutos.
+ Por otro lado, cortar y cocinar el brócoli. No sobre cocinar ya que luego lo agregaremos a la quinoa para que se termine de hacer.
+ Una vez que pasaron los 8 minutos de la quinoa, agregar el brócoli y dejar cocinar por 7 minutos más.
+ Apagar el fuego, agregar el caldito y mezclarlo.
+ Pasar a un bowl la quinoa. Aderezar con oliva y salsa de soja.
[Ph: Vulpes Vulpes]
La sabiduría del pesimismo.
En este Desarrolle elegimos hablar sobre el pesimismo. No se asusten, hablamos desde el lugar del buen pesimismo por decirlo de alguna manera.
Para ello vimos dos videos cortitos. Uno se llama “La sabiduría del pesimismo”. Nos enfrenta a la pregunta: Qué puede hacer el pesimismo por nosotros?. Nos dice que nos prepara para lo peor, que reduce el avance de las expectativas, nos protege de la decepción y hasta nos puede hacer reírnos de ella. Plantea que vivimos en un mundo absurdamente optimista, producto, en mayor grado, de la publicidad que nos quiere vender cosas coloreando nuestra vida. El psicólogo William James llega a una ecuación que sería la siguiente: Felicidad = Expectativas / Realidad. Nos dice que para estar conformes hay dos opciones: cambiar la realidad o, cambiar las expectativas.
El otro video se llama “El pesimismo es bueno para vos”. Esta hecho por la New York Magazine, y nos cuenta sobre el trabajo realizado por la psicóloga Gabriele Oettingen durante más de 20 años. Ella sostiene que el pesimismo puede ser mejor motivador para alcanzar objetivos que el optimismo, ya que cuando estas embobado soñando con el futuro, empezás a ignorar las tareas que debes cumplir para alcanzar tu objetivo, en vez de esforzarte te quedas felizmente imaginando lo que sería haber alcanzado lo que te propusiste, auto engañándote. De todos modos, señala que no significa que debas pasar todo el tiempo siendo pesimista. Y recomienda atravesar un proceso que ella lo llama “WOOP” (por sus siglas en ingles W = Wish, O = Outcome, O = Obstacles, P = Plan). Primero debes pensar en tu deseo, luego pensar sobre el resultado que querés alcanzar en términos concretos, después hace una lista de los obstáculos que tenés que atravesar para llegar al resultado que te planteaste. Finalmente, hacer un plan para llevar adelante lo que te planteaste.
A la conclusión que llegamos es que, mejor dejar de soñar despiertos con los posibles resultados que nos puede dar nuestro objetivo y ponerse manos a la obra. Sin idealizar. Estando en contacto con la realidad que nos rodea y prestando atención a las expectativas que tenemos.
Qué piensan sobre el pesimismo? Si o No? Cómo se manejan en su día a día con esto de plantearse metas y las expectativas que ello trae? Nos cuentan?
Bren & Lu.
Hoy les compartimos el último episodio (el cuarto!) de Vulpes Vulpes Podcast del 2015!
Tendremos tres secciones clásicas y una nueva. En “Desarrolle” hablamos sobre la sabiduría del pesimismo; en “Recetas” David Lynch nos enseña a cocinar Quinoa; Pocha y Marta nos cuentan su experiencia en una muestra e inauguran la sección “Me gusta el arrrte”; y finalmente en “Descollantes” recomendaremos a Louis CK.
Esperamos que lo disfruten!
Les dejamos el link. Recuerden que lo pueden escuchar en iTunes también.
Lu & Bren.
Receta: Los Coquitos de Vika.
Vika nos trajo para compartir un increíble té y sus coquitos.
Nos dejó la receta para que las compartamos. Son super fáciles de hacer y tan pero tan ricos que son un vicio.
Esperemos que los hagan y nos cuenten.
Coquitos de Vika
Ingredientes
1 Lata de Leche condensada
200 gr de Coco rayado
Pasos
+ Colocar en un bowl la leche condensada y el coco. Mezclar.
+ Tomar con una cuchara sopera un poco de la mezcla y con la ayuda de otra cuchara armar el coquito (en forma de ovalo), colocarlo en una placa para horno previamente enmantecada y enharinada.
+ Colocar al horno durante aproximadamente 15 minutos o hasta que los coquitos se empiecen a dorar.
[Ph: Vulpes Vulpes]
Mujeres +60: El estilo continua.
Hemos decidido llamar a este tercer episodio del Podcast “Especial” porque tenemos la suerte de contar con la presencia de nuestra amiga Victoria Moreteau.
Victoria, o Vika para los amigos, es actriz, bailarina de formación clásica, cantante, emprendedora, escritora ocasional, directora, fotógrafa amateur. Sus últimos trabajos como actriz fueron El Toque de un Poeta, de Eugene O’ Neill, bajo la dirección de Barry Primus (Actor’s Studio); Alfonsina y los Hombres, escrita y dirigida por Mariano Moro y Variaciones sobre un tema sensible, de su propia autoría y dirección. En 2013, gracias a su actuación en Alfonsina y los Hombres, le otorgaron un Premio ACE como Revelación Femenina. Actualmente trabaja en otro unipersonal de Mariano Moro, Teresa (pueden leer la crónica que hizo Vika acá); su proyecto secreto El Jardín de las Delicias (les dejamos el link para que averigüen de que se trata)
Junto a ella decidimos anclarnos en dos documentales que vimos para hablar y cuestionarnos que pasa cuando envejecemos, qué es el estilo, cómo nos relacionamos con la imagen personal, la singularidad de las personas y cómo nos inspira.
Los dos documentales que vimos previamente son:
+ Iris (Trailer)
+ Advanced Style (Trailer) / Blog
[Dato: Están en Netflix!]
Esperamos que les guste y se diviertan tanto escuchándolo como nosotras al hacerlo.
Recuerden que nos interesa mucho escuchar lo que opinan. No se olviden de comentar en las redes sociales o por mail.
Bren & Lu.
[Ph: Vulpes Vulpes]
EXTRA! EXTRA! Salió el 3er Episodio!! Un especial porque nos acompaña Victoria Moreteau.
Cocinaremos sus Coquitos y hablaremos sobre lo que nos pasa a medida que envejecemos, elecciones de vida, estilo y más. Esperemos que lo disfruten!
Les dejamos el link. Recuerden que lo pueden escuchar en iTunes también. Lu & Bren.
Este miércoles sale el tercer episodio del Podcast! Y estamos muy contentas porque tuvimos como invitada a Victoria Moreteau. Les dejamos unas fotos del back mientras esperan. Besos! Bren & Lu.
El sutil arte de que nos importe un carajo.
Esta semana Pocha & Marta eligieron hablar sobre algo que claramente las tiene preocupadas.
No podríamos enumerar la cantidad de veces que se whatsappean contándose lo mal que la están pasando mientras viajan y los problemas que se hacen porque el gordo del asiento de al lado ocupa su lugar y la mitad del de ellas.
Esto las lleva a plantearse… No nos debería importar poco esas cosas pequeñas? No deberíamos mejor preocuparnos y poner nuestra energía en problemas realmente importantes?
En la búsqueda de cómo llegar a esa meta, se encontraron con un artículo, el cual se titularía, traducido al argento, algo así: “El sutil arte de que nos importe un carajo”.
Lo escribió un tal Mark Manson, que según nos cuenta en su bio, su trabajo se puede encontrar en el Huffington Post, CNN Travel, Forbes, entre otros. Nos dice también que su meta es ayudar a la gente con lo que escribe en su página pero cambiándole el ángulo y tratando de no caer en lo que él describe como el clásico “gurú de la auto-ayuda”.
Los puntos más destacables del artículo podrían ser:
+ La mayoría de nosotros solemos atravesar nuestra vida preocupándonos por situaciones que no lo merecen. Nos preocupamos por el tipo que nos atendió mal. Nos preocupamos porque dejaron de producir esa serie que nos gustaba. Nos preocupamos porque nuestros compañeros de oficina no nos preguntan cuan magnifico fue nuestro fin de semana. Nos preocupamos porque está lloviendo y tendríamos que haber salido a correr. Este es el problema! Elegimos preocuparnos por todo, y creemos que todo el tiempo debemos sentirnos cómodos y felices, es ahí cuando la vida nos parece una mierda.
+ Si nos reserváramos esa energía que se nos va en preocuparnos por cosas sin sentido y la pusiéramos en las cosas que realmente debieran preocuparnos, la vida sería muchísimo más fácil. Fallar no sería tan terrible. El rechazo sería menos doloroso.
+ Desarrollar la habilidad por controlar y desarrollar cuanta importancia le damos a las cosas que nos ocurren es la esencia de la integridad y la fortaleza.
+ No preocuparnos no significa ser indiferentes, significa sentirnos cómodos con ser diferentes. No hay absolutamente nada admirable en la indiferencia. Las personas que son indiferentes están asustadas. Son los típicos trolls de Internet. De hecho, estas personas suelen ser indiferentes porque en realidad se preocupan por todo, porque le tienen miedo al mundo y a las repercusiones que pueden generar sus propias decisiones (por eso no toman ninguna!).
+ Algo admirable son las personas que saben sobreponerse a la adversidad o al fracaso. Que se ríen de eso pero igualmente lo hacen. Personas que en vez de preocuparse por las trivialidades de la vida, reservan esa energía para cosas que realmente lo merecen como la familia, los amigos.
+ El problema de las personas que se preocupan por absolutamente todo es que, en realidad, no tienen nada más importante a que dedicarle esa preocupación. Si sos de esas personas que están constantemente preocupadas por trivialidades (como por ejemplo, la nueva foto del perfil de Facebook de tu ex, cuán rápido se gastan las baterías del control remoto, perderte una oferta de 2 por 1 en desinfectante de manos), es muy probable que no esté pasando mucho en tu vida por lo cual tengas que preocuparte realmente. Y ese es tu problema, no el hecho de perderte la oferta del 2 por 1.
+ Cuando somos jóvenes nos preocupamos por absolutamente todo y de todos, por ejemplo: de lo que la gente está diciendo de nosotros, de que si la persona que nos gusta nos llama o no, sobre si las medias que nos ponemos combinan o no, etc. Pero a medida que nos volvemos más grandes, ganamos experiencia y comenzamos a darnos cuenta que la mayoría de esas cosas no tienen impacto en nuestras vidas. Esencialmente, nos volvemos más selectivos sobre lo que realmente nos debe preocupar. Esto es lo que se llama “madurez”. Está buena, deberían probarla de vez en cuando. La madurez es lo que pasa cuando uno aprende a darle importancia a lo que realmente se lo merece.
Y bien amigos… ustedes qué opinan? Se preocupan mucho por todo o son más bien de los que les importa un carajo y van adelante con sus aciertos y errores? Nos cuentan?
Bren & Lu.
[Imagen: Poorly Drawn Lines]
Enamorándose de cualquiera con tan solo 36 preguntas.
En este episodio de Desarrolle el tema que elegimos para hablar salió de un artículo que leímos en una columna del New York Times, de ahí el título que elegimos ponerle nosotras a modo de información.
El artículo fue escrito por Mandy Len Catron, y nos cuenta como a partir de un estudio que hizo un psicólogo ella decide ponerse a prueba a ver como le va en la vida real.
El estudio al que se refiere la autora trata sobre la generación, en un contexto experimental, de cercanía entre dos personas. Sin entrar en datos técnicos, lo que hacen es juntar a dos desconocidos (esta pareja la arman basándose en un cuestionario que les hicieron llenar previamente a los participantes y dependiendo de las variables que quieran estudiar en cada grupo experimental), le dan una serie de instrucciones y preguntas (las cuales van escalando en la privacidad de los datos que relevan al ser respondidas) que deben hacerse en un periodo de tiempo determinado, puntuando cuan cercano se sintieron el uno del otro durante el intercambio realizado. Una de las cosas que marcan cuando analizan los resultados del estudio es si están generando o no intimidad a través de esta metodología; y concluyen que ni si ni no, que la intimidad que se logra en el estudio es similar a la intimidad que se puede conseguir a lo largo del tiempo en una relación que se origina de manera natural entre dos individuos. Pero que, por otro lado, ven como improbable que solamente a través del hecho de responder estas preguntas se pueda generar entre los participantes características como lealtad, compromiso, dependencia u otros aspectos que sí se generan en una relación a lo largo del tiempo.
Pero volviendo al artículo!!! Mandy se encuentra en un bar con un chico que era conocido de ella en la Universidad. Él le dice que sospecha que si se dan ciertos parámetros, uno se puede enamorar de cualquiera; esto le da pie a Mandy (que de ante mano nos avisa que días antes estuvo stalkeando la cuenta de Instagram del pibe) para decirle que ella conoce un estudio que hicieron unos psicólogos y que siempre había querido probarlo. Él acepta hacer la prueba de las 36 preguntas. Y para terminar el estudio debían estar 4 minutos mirándose a los ojos, lo cual lo hacen en un puente (Alerta: Cliché!). Ella cuenta que esto de mirarse a los ojos durante tanto tiempo le parecía desafiante y le daba pánico, que al principio solo podía pensar en respirar correctamente pero que después de varias sonrisas nerviosas se sintieron confortables con la situación. Para cerrar el artículo nos enfrenta con varias conclusiones:
+ La mayoría de nosotros creemos que el amor es algo que nos pasa. Que nos enamoramos del otro mágicamente.
+ Que es verdad que uno no puede elegir quien se enamorará de nosotros. Que la ciencia nos dice que la biología importa, que las hormonas y feromonas tienen mucho que ver en esto.
+ Que ella, a pesar de todas estas conclusiones, empezó a creer que el amor es una cosa más sencilla de persuadir o influenciar de lo que nosotros realmente hacemos que sea. Que el estudio de este psicólogo le enseñó que es posible, incluso simple, generar confianza e intimidad; sentimientos que se necesitan para que el amor prospere.
Si se están preguntando: Qué pasó al final entre estos dos? Se enamoraron? La respuesta es sí. Pero que solo fue posible porque ellos así hicieron que suceda.
Ustedes que piensan? Terminan de leer un artículo como este y quieren salir corriendo a proponerle “casualmente” a “esa” persona hacer las 36 preguntas? Creen que nos podemos enamorar de cualquiera?
Queremos saber, cuenten!
Lu & Bren.
Xavier Dolan según Pocha.
Esta semana en Descollantes les queremos presentar, si aún no lo conocen, a Xavier Dolan.
Dolan es un director/actor de Quebec, Canadá, que tiene tan solo 26 años. Y digo tan solo, porque tiene una lista larga de películas en su haber. Comenzó como actor a los seis años y no paró. Él mismo escribe y dirige sus películas. Si prestas atención, luego de verlas todas (si, Faaaaan!) vas a poder darte cuenta muchas de sus preferencias en cuanto a estilo y encuadre. Unas muy notorias son su amor por el otoño y el ritual del té.
La temática principal de sus películas son los vínculos: con la madre, con amigos, con la pareja. A modo muy personal, considero que la selección de la música que hace es impecable, y muy certera para generar emoción en un momento particular de la película.
Mis preferidas dentro de sus películas son Laurence Anyways (Trailer), del 2012; y la última que presentó que se llama Mommy (Trailer), del 2014.
Laurence trata sobre la vida de un profesor de literatura y su búsqueda-camino durante diez años hacia lo que él realmente siente que es: una mujer. En el medio vemos qué pasa frente a las decisiones que va tomando en cuanto a la relación con su novia, su familia y su trabajo, y cuál es la reacción de la sociedad frente a su problemática. Todo con una imagen muy 80´s.
Mommy es la historia de una madre viuda con un hijo que padece un síndrome de atención y tiene actitudes violentas. La película muestra la vida de ambos a partir del momento que ella decide sacarlo de la Institución en donde estaba. Es para destacar el rol de la madre. Brillante la elección del formato 1:1.
Si tienen Netflix ahí está para ver Heartbeats. Super recomendada también!
Pero no quiero cerrar este post sin dejar de nombrar que Xavier fue el director del último video de Adele, Hello. Batió records en YouTube, claramente porque Adele estuvo borrada del mapa durante bastante tiempo y todos esperaban su regreso. Pero, de todos modos, el video es alucinante, tanto por la simbología que le imprimieron a distintos objetos, como por las tomas y elección de locaciones (perdón el tecnicismo (?)).
Espero que puedan ver algo de todo lo que les recomendamos, y obviamente queremos que nos cuenten que les parece este director.
Bren.