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@consejoasertivo
Vivámos la MEJOR AVENTURA!! . . . . . #lifecoach #motivation #coaching #lifecoaching #inspiration #coach #love #selflove #life #mindset #success #selfcare #lifestyle #mentalhealth #mindfulness #entrepreneur #personaldevelopment #meditation #goals #spirituality #loveyourself #healing #happiness #wellness #personalgrowth #empowerment #positivevibes #instagood https://www.instagram.com/p/CDy4iwGj14o/?igshid=1xp0a1ti6kaf5
Cree en ti y todo será posible!!✨ He tenido unos días de locura y viviendo experiencias que no había imaginado! Definitivamente adopto ésta frase: Cree en ti y todo será posible. Cree en todas tus fortalezas, vence tus miedos y que nada te detenga. Nunca es tarde para empezar a cumplir tus sueños. . . . . . #lifecoach #motivation #coaching #lifecoaching #inspiration #coach #love #selflove #life #mindset #success #selfcare #lifestyle #mentalhealth #mindfulness #entrepreneur #personaldevelopment #meditation #goals #spirituality #loveyourself #healing #happiness #wellness #personalgrowth #empowerment #positivevibes #instagood https://www.instagram.com/p/CDy3cjqjuT2/?igshid=bu82nh2hc6hl
No tengas miedo. Ten ganas✨ Usa ésta crisis para crecer. Abraza tus miedos, abrázate fuerte, no te dejes vencer. Recuerda que algunas puertas se cierran para que otras se puedan abrir, vas a estar bien. ¡Confía!♥️ . . . . . #lifecoach #motivation #coaching #lifecoaching #inspiration #coach #love #selflove #life #mindset #success #selfcare #lifestyle #mentalhealth #mindfulness #entrepreneur #personaldevelopment #meditation #goals #spirituality #loveyourself #healing #happiness #wellness #personalgrowth #empowerment #positivevibes #instagood https://www.instagram.com/p/CDyzKiSjLke/?igshid=trery7zj05s3
Ayer les dejé un artículo súper asertivo!ya lo leíste? Está en el blog! Esta imagen muy acorde con el tema del que les hablaba ayer, es cortesía de @seregalandudas un podcast increíble que no pueden dejar de escuchar Los quiero gente bonita! . . . . . #podcastenespañol #inspiracion #motivacion #amorpropio #latinaentrepreneur #amoratimisma #emprendimiento #nosotrasenelcafe #bossbabes #laspodcasters #growthmindset #atx #goaldigger #selfcare #mujeresqueinspiran #atxmom #austinblogger #mexicanblogger #podcastenespañol #poderosa #emprendedora #mentoraenaudio #mujeresemprendedoras #psicologiadelexito #psicologia #seregalandudas #emprendebonito https://www.instagram.com/p/CDjnO2fj7eg/?igshid=19t0nhttwxu8u
La mayoría de nosotros tenemos un montón de sueños e ideas de cosas que queremos hacer, pero por lo general, una especie de duda o temor nos impide hacer lo que hay que hacer. Pensamos demasiado, analizamos en exceso y nos paralizamos. Racionalizamos todo y nos convencemos de que no somos lo suficientemente buenos y que aún no estamos listos para comenzar. Aquí está la cosa: la razón más común que impide que actuemos es la creencia de que necesitamos tener todo resuelto primero porque, de lo contrario, el mundo nos verá fallar o defraudaremos a las personas. Creemos que necesitamos más claridad sobre nuestras ofertas, nuestro servicio, nuestro mensaje y cómo vamos a ejecutarlo todo, Levántate, confronta los miedos y elige decirles que te niegas a dejar que tu vida sea dictada por mentiras que tu cerebro te dice para que te seas un mediocre. Eres como ese elefante que está atado a una silla pequeña y no te mueves porque crees que estás atado cuando la verdad es que eres un elefante. Potente, fuerte y solo esperando ser libre. Una vez que tienes claridad sobre tu motivación y eres honesto con respecto a tus miedos, es cuando te preguntas: Bien, ¿qué es lo que realmente necesito hacer? Tener un canal de YouTube, 10,000 seguidores en Instagram, una lista de correo electrónico con 1,000 personas, bloguear 5 veces por semana. No! No lo necesitas todo. Lo que necesita es comprender cuáles son los conceptos básicos. Lo que necesita es tener una base que dicte el siguiente paso. Cree una plantilla donde te guío a través de todo este proceso! si quieres que te la envié, pídela por DM! . . . . . #crecimientopersonal #coaching #autoestima #inspiracion #educacion #amor #liderazgo #frases #objetivos #superacion #felicidad #amorpropio #emprendimiento #empresario #emprendedores #abundancia #metas #libertadfinanciera #motivacion #constancia #emprender #emprendedor #emprendedora #finanzaspersonales #logro #sueños #ganador #actitudpositiva #autoconocimiento #esfuerzo https://www.instagram.com/p/CDhObrCDa-B/?igshid=1y291h3fmjvr3
Cómo superar la inseguridad y ponerte manos a la obra!
La mayoría de nosotros tenemos un montón de sueños e ideas de cosas que queremos hacer, pero por lo general, una especie de duda o temor nos impide hacer lo que hay que hacer.
Pensamos demasiado, analizamos en exceso y nos paralizamos.
Racionalizamos todo y nos convencemos de que no somos lo suficientemente buenos y que aún no estamos listos para comenzar.
Aquí está la cosa: la razón más común que impide que actuemos es la creencia de que necesitamos tener todo resuelto primero porque, de lo contrario, el mundo nos verá fallar o defraudaremos a las personas.
Creemos que necesitamos más claridad sobre nuestras ofertas, nuestro servicio, nuestro mensaje y cómo vamos a ejecutarlo todo.
Dedicamos nuestro tiempo a obtener más preparación, tomar más cursos, comprar más programas, leer más libros y agregar más y más a nuestro plato.
Lo que sucede es que luego terminamos con una lista de cosas por aprender que solo aumenta nuestra ansiedad y nos retrasa.
Terminamos postergando y postergando "el hacer" mientras "nos preparamos". Lo que, por supuesto, significa que estamos postergando aun más el proceso.
Lo que quiero hacer hoy es ayudarte a cambiar eso haciendo que seas honesto contigo mismo y mirando las cosas de una manera diferente.
Ahora, un poco sobre mí primero. Soy una impulsiva extrema, siempre lo he sido. Soy un ser humano increíblemente productivo, tanto que cuando solía trabajar en la firma de contadores, mis compañeros de trabajo siempre me decían que bajara el ritmo porque me iban a tirar un montón de trabajo.
No puedo frenar. Mi cerebro funciona rápido y soy impulsiva para actuar. Creo que ser impulsiva es lo que ha disparado mi negocio. Sé lo que quiero y voy tras ello.
Me preguntan mucho cómo lo hago y cómo puedo ayudar a otros a hacer lo mismo. Así que quiero desglosar las cosas de una manera que, con suerte, al final de esto, tu también seas asertivo y determinado y tendrás los pasos para hacer que las cosas sucedan cuando lo deseas.
Además, creé un plantilla de trabajo increíble que te encantará y te guiará a través de todo este proceso. (escríbeme tu correo para enviártela)
Encuentra lo que te apasiona.
Lo primero que debes tener claro antes de desglosar cuáles son los siguientes pasos o qué quieres hacer específicamente es entender que te apasiona.
Antes de enfocarte en un objetivo específico, debes comenzar observando qué es lo que deseas cambiar.
¿Cuál es la razón real que te motiva? Si, por ejemplo, estás incursionando o estás pensando en convertirte en emprendedor, ¿por qué? ¿Es porque estás cansado de tu trabajo? ¿Es porque sientes que tienes un fuerte propósito? ¿Es porque quieres ganar más dinero? ¿Es por la libertad?
Hay 2 pasos para entender tu motivación
1. tu motivación interna
2. tu motivación externa
Su motivo interno tiene que ver con la razón personal que tienes para cambiarán tu propia vida.
Entonces, por ejemplo, podría tratarse de ganar más dinero o probarte a tí mismo que puedes hacerlo.
En mi caso, siempre supe que quería convertirme en mi propio jefe y parte de la razón es que un gran tema fundamental en mi vida ha sido administrar los roles entre tener una carrera y encajar en el patrón social de ser una mujer "normal" (ser ama de casa, madre, esposa y todo eso).
Para mí, era importante encontrar un término medio que me permitiera hacerlo lo mejor posible. Ser emprendedora me dio esa oportunidad.
Entonces, mi razón interna es dar un poderoso ejemplo de lo que significa ser una mujer que puede tenerlo todo.
Otro motivo interno es obviamente alrededor del dinero. Cuanto más dinero gano, más libertad tengo para hacer lo que quiero hacer. Puedo comprar cosas de mayor calidad y puedo tener un estilo de vida relacionado con quien soy.
Tu motivo externo tiene que ver con el tipo de impacto que deseas tener en el mundo. Este es un enfoque más romántico para tu motivación y tiene que ver con lo que estás haciendo por los demás.
A veces, este motivo aparece cuando te enganchas cuando trabajas para otros, lo que significa que este motivo externo aparecerá una vez que comiences a trabajar con las personas y veas el impacto real que estás teniendo en los demás.
Para mí, se trata de ayudar a otras personas a cumplir con su propósito y también a tener éxito en sus propias vidas, entendiendo con claridad su motivo interno y externo.
Seamos honestos, la vida paralelamente va a suceder con obstáculos, desordenes personales, montañas rusas emocionales, todo. Pero lo único que puede realmente, honestamente, mantenerlo enfocado es saber cuál es su motivación o pasión.
Es como si estuvieras exhausto de una caminata y apenas pudieras caminar y de repente un tigre te atacara, seguro que encontrarías la fuerza para correr tan rápido como puedas.
Querer sobrevivir es un muy fuerte motivo para mantenerse enfocado. Así es como debe sentirse sobre tu motivación, como si su vida dependiera de ello.
La verdad sobre la incertidumbre.
Una vez que tengas clara tu pasión y estés comprometido: lo que suele suceder es que comenzaras a buscar razones por las que no lo lograras.
Comenzamos a racionalizar y a tratar de controlar nuestros sueños entonces nuestras dudas se activan a toda máquina.
La verdad es que esto tiene sus raíces en el miedo. Encontramos excusas externas que nos impiden actuar porque tenemos miedo de la realidad más allá de lo que podemos controlar.
Nos decimos a nosotros mismos que no tenemos tiempo, no somos lo suficientemente buenos, esto ya se ha hecho antes, y bla bla bla, porque tenemos miedo.
Así que hablemos del miedo por un momento aquí. Tienes que ser honesto contigo mismo con respecto a los miedos que siguen surgiendo una y otra vez en tu vida.
¿De qué tienes miedo? ¿Tienes miedo de fracasar o tienes miedo de tener éxito?
Porque nos gusta decirnos a nosotros mismos que tenemos miedo al fracaso, así que simplemente no actuamos para no pasar por esa experiencia.
La verdad es que las personas que nos importan no se preocupan y las personas que se preocupan no nos importan. Significado: la única persona a la que realmente le importará si usted falla o no es usted y las personas que dependen directamente de usted.
¿Todos los demás? Están en su propio viaje y en su propia historia y están preocupados por sus propios miedos y desafíos.
Al final del día, eres tú quien se acuesta contigo cada noche. Nadie más. Lo que no quieres es llegar al final de tu vida y arrepentirte. Pensamiento: ¿y si hubiera hecho las cosas de manera diferente?
Esta es tu vida, no la de tu papá, ni la de tu amigo, ni la chica popular de la vida de tu escuela secundaria. Es tuya y puedes vivir con las decisiones que tomas.
No tomar una decisión también es tomar una decisión.
No actuar por miedo al fracaso es decidir permanecer cómodo y mediocre.
Sin embargo, creo que lo que realmente nos da miedo no es el verdadero fracaso, sino el éxito. Tenemos miedo de nuestro propio poder. Sabemos que si tuviéramos que invertir en nuestra versión plena, sin complejos, poderosa y fuerte de nosotros mismos, significaría que tendríamos que abandonar la mentalidad de víctima y la mediocridad que nos sirve tan bien.
¡Es cómodo ir a por lo seguro!
Es fácil hacer lo que solíamos hacer todos los días. Sabes con seguridad que no te romperán el corazón, sabes con seguridad que estarás bien.
Pero déjame preguntarte:
¿estás aquí para vivir una vida buena?
¿Estás aquí para establecerte?
¿O estás aquí para hacer de tu vida una aventura?
Porque yo, estoy aquí para vivir mi vida al máximo de mi potencial y para esforzarme sin importar cuán aterrador o loco pueda ser.
Cuando tenemos miedo de nuestro poder, encontramos diferentes excusas para apoyar nuestra perspectiva.
Nos decimos que no podremos con todo lo que hay que hacer, nos decimos que es imposible tener tanto éxito y ser una buena “esposa-madre”, comenzamos a juzgar a las personas que son exitosas y tienen la vida que deseamos. Y honestamente es solo tu miedo arrastrándose.
Puedes lidiar con todo!
¿Qué pasa si te arriesgas? ¿Qué pasaría si actúas y te das cuenta de que no importa lo que la vida te depare, puedes con eso y mas?
Si estás leyendo esto, significa que has superado todo hasta ahora. ¿Por qué esta vez será diferente?
Escucha, eres humano. Llegaste a donde estás porque ese miedo de pensar que no podrías, es algo que todos hemos enfrentado, incluida yo.
Entonces, lo que quiero que hagas es reunir toda la evidencia que tienes en tu vida donde has superado tus limites en el pasado.
- Pude graduarme cumlaude de la universidad con una doble especialización. check.
- Pude graduarme con meritos de uno de los programas de MBA más difíciles de América Latina a pesar de que antes no sabía nada sobre integrales y derivados. check.
- Pude construir un negocio en línea a pesar del hecho de que no sabía nada sobre cómo construir una marca. check.
- Pude manejar múltiples clientes mientras era ama de casa y planificaba una boda. check.
Busca evidencia.
Sé que hay un montón de cosas que ya has hecho que son prueba de que puedes hacer esto. Entonces, todas las excusas y temores que te estás repitiendo sobre el éxito y el fracaso no son ciertas. Solo mírate en el espejo y demuéstralo a ti mismo.
¿porque no tu? El temor final que probablemente te impide actuar es pensar "quién soy yo".
¿Quién soy yo para pensar que puedo hacer esto? No soy un experto, no soy suficiente, no soy lo suficientemente bueno, no tengo el talento suficiente, no tengo suficiente experiencia bla bla bla.
Déjame decirte ahora mismo, esto, una vez más, es una mentira. Sin embargo, es una mentira que es tan poderosa, es la que te mantiene postergando y atascado en dudas.
Crees que no eres suficiente, así que tomas más cursos para ser más profesional. Esperas hasta que estés listo pero nunca lo estarás.
Creo que mucho de esto proviene de que nos comparamos con otras personas. Para mirar a los demás y pensar: wow, mira lo asombrosos que son con sus grandes anuncios en redes sociales o mira esa larga lista de clientes: ¿por qué alguien me contrataría a mi?
"La verdad" es que la razón por la cual la gente te contratará es por ti. Las personas resuenan y se conectan con lo que es honesto, auténtico y real.
Para mí, puedo tener personas en mi audiencia que quieran escuchar a alguien como yo, no a alguien que ya está ganando millones de dólares, sino a alguien que entiende lo que es comenzar un negocio.
Alguien que pueda relacionarse con tus miedos o tus fracasos o las cosas que no te han salido tan bien.
La gente también se relacionará contigo por su historia sin importar dónde se encuentre en su viaje. Tienes que recordar, vivimos en un gran mundo de mier"$#%. Hay miles de millones de personas por ahí, millones que necesitan a alguien exactamente como tú.
No a Janet con el millón de seguidores. No a Ana con su lindo canal de YouTube, o a Patty con sus fotos en Bali.
Ellos te necesitan a ti. Con tu historia, tus defectos, tu experiencia.
Solo para darles una perspectiva: recuerdo que cuando comencé mi negocio, descubrí que convertirse en un emprendedor requiere un montón de desarrollo personal (sorpresa, sorpresa).
Así que pasé horas estudiando, aprendiendo y comiéndome todo lo relacionado con el desarrollo personal. Todo era nuevo y me encantaba.
Ahora que he hecho tanto en todos estos años, cuando miro hacia atrás, me doy cuenta de que algunas de estas cosas eran realmente básicas. Pero la cosa es que es exactamente lo que necesitaba en ese momento.
¿Qué estás dejando de compartir?
¿Qué estás dejando de compartir porque crees que es básico o demasiado fácil? Quiero que recuerdes que para la mayoría de la gente, será increíble aprenderlo. Deja de ser egoísta!
La otra verdad detrás de esto es que si te contienes o te dices "quién soy yo", o parece que estás siendo increíblemente egoísta con tu información. Estás siendo egoísta cuando hay personas que necesitan lo que tienes que por ofrecer.
Hay personas cuyas vidas son miserables de una forma u otra y aquí estás tú con el antídoto y llorando por cómo "no eres suficientemente bueno". Que estas haciendo?
Es como si tú fueras un médico y tuvieras una cura para una enfermedad increíblemente dolorosa y no le estás dando la inyección a la gente porque hay alguien más que tiene más experiencia.
Pero espera: estas personas no van al otro Doctor, están frente a ti en este mismo momento y tienes lo que necesitan. Deja de pensar solo en ti, tus conocimientos son para el bien de todos ademas del bien tuyo.
Sí, entiendo que quieres ganar dinero y tienes miedo de hacer las cosas mal, pero ¿qué estás esperando? te voy a contar un pequeño secreto.
- Vas a equivocarte.
- Vas a tener pequeñas fallas.
- Vas a tener clientes que no obtienen resultados masivos.
Todos pasamos por eso.
¿A esas personas que sigues admirando? Se han equivocado un montón de veces. Puede que no te lo cuenten, pero es la verdad.
La diferencia es que esas fallas no les ha paralizado.
Pero debes continuar, porque puedes aprender sobre nadar todo lo que quieras, leer horas sobre natación, ver 10,000 horas de videos de YouTube sobre natación. Pero la única forma de aprender a nadar es sumergirse en el agua.
La única forma de obtener pericia es actuando.
No aumenta tu valor el aprender más y sentarte allí luciendo bonita.
Aumenta tu valor el enseñar, el tener clientes y desarrollar experiencia.
Si miraras cómo era mi negocio de asesoría financiera cuando comencé, te reirías. Era la cáscara de lo que tengo hoy, pero, incluso entonces, estaba comprometida a aportar valor a mis clientes y potenciales clientes.
La forma de aportar más valor es vivir y experimentar. lo que aprendí de un cliente, se lo aporte al siguiente. Hoy tengo un servicio increíblemente robusto que es solido y sorprendente porque, a pesar de mis temores, seguí adelante.
Y, sin embargo, sigo mejorando cada día, buscando formas de dar aún más valor a todos los que me rodean todo el tiempo.
Pensar que no eres lo suficientemente bueno y tratar de hacerlo todo perfecto y decirse la mentira y disculparse porque la razón por la que no has actuado es porque eres un perfeccionista y aún no estás listo, es solo una forma de comodidad.
Levántate, confronta los miedos y elige decirles que te niegas a dejar que tu vida sea dictada por las mentiras que tu cerebro te dice para que te mantengan mediocre.
Eres como ese elefante que está atado a una silla pequeña y no te mueves porque crees que estás atrapado cuando la verdad es que eres un elefante. Potente, fuerte y solo esperando ser libre.
Una vez que tienes claridad sobre tu motivación y eres honesto con respecto a tus miedos, es cuando te preguntas:
Bien, ¿qué es lo que realmente necesito hacer?
Tener un canal de YouTube, 10,000 seguidores en Instagram, una lista de correo electrónico con 1,000 personas, bloguear 5 veces por semana. NO! No lo necesitas todo.
Lo que necesita es comprender cuáles son los conceptos básicos y tener una base que dicte el siguiente paso.
Solo quiero que anotes todas las cosas que crees que necesitas hacer y te concentres en las que realmente quieres hacer.
Así es como superas la incertidumbre.
Solicitarme la plantilla que cree con los pasos para guiarte a través de todo este proceso!
¿Conoces a esas personas que siempre parecen tenerlo todo resuelto, con objetivos claros, la motivación siempre encendida y la productividad infalible? No soy una de esas personas. Sin embargo, a lo largo de los años de mi viaje de crecimiento personal y desarrollo personal, ciertamente puedo decir que he cambiado los malos hábitos por unos más saludables. ¡Establecer objetivos es uno de esos hábitos saludables en los que me encantaría compartir algunas ideas y consejos hoy! Si sabes dónde te gustaría terminar en el futuro, pero todavía te sientes un poco desorganizado y parece que simplemente no puedes crear un plan de acción, esta información sin duda ayudará a calmar tu mente y te orientará en la dirección correcta. Los quiero! Ana Alcántara . . . . . . #coaching #despertar #espiritualidad #resiliencia #amorpropio #motivacion #poderinterior #coachingdevidafeliz #creerespoder #creerenti #empoderamiento #leydeatraccion #gratitud #gratitude #siyopuedotutambien #aislamiento #coachenespañol #decisiones #conciencia #mimejorversion #plenitud #planificacion https://www.instagram.com/p/CDULGW2DYh4/?igshid=yjviz79zsx2z
Hábitos saludables para establecer metas, mejorar la motivación y la productividad.
¿Conoces a esas personas que siempre parecen tenerlo todo resuelto, con objetivos claros, la motivación siempre encendida y la productividad infalible? No soy una de esas personas.
Sin embargo, a lo largo de los años de mi viaje de crecimiento personal y desarrollo personal, ciertamente puedo decir que he cambiado los malos hábitos por unos más saludables.
¡Establecer objetivos es uno de esos hábitos saludables en los que me encantaría compartir algunas ideas y consejos hoy!
Si sabes dónde te gustaría terminar en el futuro, pero todavía te sientes un poco desorganizado y parece que simplemente no puedes crear un plan de acción, la información que voy a compartir hoy sin duda ayudará a calmar tu mente y te orientará en la dirección correcta.
Entonces, sin más preámbulos, aquí hay 15 hábitos saludables para establecer objetivos, mantener tu motivación y tu productividad constantemente.
1-Establece objetivos habitualmente.
Lo primero es lo primero. Si desea alcanzar sus metas, no hace falta decir que primero tienes que establecer tus metas. Puede parecer que no haga falta decirlo, pero a menos que lo conviertas en un hábito diario, es muy fácil pasarlo por alto. ¡Confía en mí, he estado allí!
Sin un objetivo claro cada día, puede deambular y usar su tiempo de la manera menos productiva. Cuando establezca objetivos claros, sabrá lo que debe hacer y cómo debe hacerlo.
La mejor manera de hacer que el establecimiento de objetivos sea un hábito es hacerlo funcionar en piloto automático, ya sea comenzando rutinariamente cada día creando una lista de tareas o terminando cada noche con una jugada de acción para el día siguiente.
A medida que avanza el día, tachar cosas de su lista le brindará mucha satisfacción. ¡Y antes de que te des cuenta, tu motivación y productividad también aumentarán!
2- Haz la tarea más difícil primero.
En segundo lugar, esto puede sonar contra-intuitivo porque puede ser tentador sacar primero las cosas más fáciles y placenteras. Pero, es tan fácil distraerse de esta manera y nunca hacer un progreso real.
Además, a veces, la idea de una tarea desalentadora es peor que el trabajo en sí. No pospongas algo difícil, abórdalo primero, cuando esté fresco y listo, y luego continúe con su día.
Puede que te sorprenda lo mucho que haces cuando haces las cosas difíciles primero.
3- Haga que los plazos sean parte de establecer objetivos
Tercero, si bien es suficiente comenzar con una idea general del objetivo que le gustaría alcanzar, para una verdadera motivación y productividad, también es importante establecer plazos.
Un plazo sólido y autoimpuesto lo ayudará a mantenerse en el camino con su plan de acción.
Un objetivo sin plazo es solo un sueño.
4- Planifica un descanso.
Si eres como yo, una vez que comiences un gran proyecto, a veces serás absorbido por el trabajo e intentarás terminarlo todo sin tomar un descanso. Si bien esto parece bueno, al final del día solo conduce al agotamiento. Luego, está la ley de rendimientos decrecientes.
Parte del buen establecimiento de objetivos y una productividad saludable es tomar descansos.
Programe un descanso en los principales proyectos u objetivos del el día y asegúrese de tomar un descanso cuando llegue a sus objetivos.
5- Usa un temporizador
Luego, si tiene algo particularmente difícil o tedioso, use un temporizador para reservar una cantidad específica de tiempo que dedicará a avanzar.
Tal vez trabaje en ello durante 30 minutos, por ejemplo, luego déjelo a un lado por un momento.
Si es algo que realmente no le gusta hacer pero es necesario, esto puede ayudarlo a progresar mientras establece parámetros que le permitan sentirse positivo el resto de su día. Con este método, he encontrado mucha motivación para comenzar con las tareas menos agradables en mi lista de tareas pendientes.
Por ejemplo, odio hacer ejercicio, pero es un objetivo importante mío para una salud óptima. Entonces, establecí un temporizador por solo 20 minutos.
Bueno, una vez que he pasado por todos los problemas de vestirme para entrenar y comenzar. Cuando mi temporizador de 20 minutos se apaga, ya estoy lista ¡y me encuentro haciendo un entrenamiento completo! ¡Pruebe este método y vea qué resultados obtiene! ¡Realmente ayuda!
6- Prueba la regla de los 60 segundos
Algo que puede haber experimentado antes y que lo mantiene atrapado en la procrastinación es la parálisis del análisis o la incapacidad de tomar una decisión porque está demasiado ocupado analizando todas las posibles opciones.
Agregar la regla de los 60 segundos a su arsenal de consejos para establecer objetivos puede ser su arma secreta en este caso.
Una vez que tenga toda la información que necesita para decidir, tómese solo un minuto para tomar una decisión. Durante ese minuto, puedes dobladillar y recortar todo lo que quieras, pero al final de tu tiempo asignado, debes tomar una decisión.
¡Sin embargo, asegúrese de que su próximo paso sea actuar, o puede caer nuevamente en la misma trampa!
7- Colocar tareas fáciles al principio y al final de su planificación.
Si bien es posible que primero abordes las cosas menos deseables en tu lista de tareas pendientes, un pequeño truco que utilizo es seguir dando los pasos más fáciles para llegar al final de la sesión.
Dedique la mayor parte de su tiempo a lo que es más importante y aléjese del modo de trabajo con tareas fáciles.
8- Termine cada día preparándose para el siguiente.
Antes de irse a casa o dejar de trabajar por el día, determine sus primeros objetivos para el día siguiente y prepare cualquier material que pueda necesitar para comenzar a trabajar de inmediato.
Esto lo ayudará con la continuidad, particularmente si el objetivo es algo desafiante, que requiere mucho tiempo o no es deseable de alguna manera.
Por ejemplo, si su gran objetivo es hacer ejercicio temprano a la mañana siguiente, asegúrese de alistar todo lo que necesite la noche anterior.
9- Divide los grandes objetivos en objetivos más pequeños
Desglosar los objetivos más grandes en unos más pequeños lo ayudara a ver su progreso y mantenerse motivado.
A continuación, si tiene objetivos enormes y abrumadores, asegúrese de pasar un tiempo desglosándolos en conjuntos de objetivos más pequeños. Muchos objetivos más pequeños si es necesario.
Estos objetivos más pequeños deben estar bien definidos e incluir plazos. Esto lo mantendrá enfocado y hará un progreso continuo y lograr los objetivos más pequeños se sentirá más manejable que completar todo el proyecto de una vez.
De hecho, un objetivo en sí mismo podría ser tener una sesión de fijación de objetivos donde se divida un objetivo más grande en objetivos más pequeños. Tachar eso de su lista sería un gran impulso para la motivación y también conduciría a una mayor productividad.
10- Prioriza tus objetivos.
Cuando haga su lista de tareas para el día, recuerde identificar la urgencia de cada objetivo.
La urgencia y la importancia son diferentes, así que no olvides dedicar tiempo en tu agenda a tareas importantes que pueden no ser urgentes, pero que aún debes cumplir, como tu propia salud y tus relaciones personales.
11- Hazte responsable
Asegúrese de que otros sepan lo que está haciendo y tratando de lograr. Decirle a los demás te motivará cuando las cosas se pongan difíciles, ya que sabrás que otros son conscientes de tu promesa a ti mismo.
12- Cuando sea posible, delegue a otros
A veces, nos asignamos demasiada responsabilidad a nosotros mismos para lograr todo por nuestra cuenta. Pero, mientras se haga, a veces no importa quién lo haga.
Cuando pueda, asigne otra responsabilidad que le libere su tiempo.
13- Visualiza el resultado de tu objetivo
Cuando tenga una meta importante, visualice cómo será una vez que se logre. Colócate en la situación.
¿Cómo te sientes? ¿Qué ha cambiado porque pudiste lograr este objetivo?
Hazlo lo más real posible y enfócate en esto cada vez que tu motivación esté disminuyendo.
14- Procrastina sabiamente.
¡Sí, en serio! Use la procrastinación sabiamente para aumentar la productividad en los objetivos correctos.
Si tiene tareas que no son sensibles al tiempo o críticas, siga posponiéndolas. Algunas probablemente desaparecerán debido a la falta de necesidad.
Esta no es la mejor estrategia para todas las tareas tediosas, pero ocasionalmente puede ser exitosa para aquellos que se sienten ocupados.
Por ejemplo, revisar los correos electrónicos es a menudo algo que puede posponerse sabiamente hasta que comience el día. Si puede eliminar una tarea más importante dentro de la primera hora de su día, ¿explotará su bandeja de entrada de correo electrónico? No, usualmente. Pero todas esas distracciones dentro de su bandeja de entrada pueden frustrar seriamente su progreso.
Considere cosas similares que puede postergar en favor de elementos más importantes en su lista.
15- Impulsar lo peor hasta la cima
Finalmente, si algo en su lista de tareas le está causando angustia, aborde de inmediato. Dejar que algo que temes te pese en la mente durante largos períodos solo lo empeora. Reúne tu fuerza y sumérgete.
Pensamientos finales
Espero que este artículo le haya brindado información útil sobre los hábitos saludables que puede desarrollar para mejorar su planificación de objetivos y que pueda disfrutar de una mayor motivación y productividad en su vida. La mejor de las suertes en su viaje hacia el crecimiento personal, el desarrollo y la superación personal.
Ser uno mismo es el único objetivo importante de nuestra existencia, es el propósito común a todo el mundo. Esto no siempre es sencillo de alcanzar: ser uno mismo requiere coraje y constancia, además de una disposición a pagar el precio que sea necesario (que suele ser la exclusión). Ser uno mismo es un acto de amor, aunque algunos puedan pensar que es egoísta. Porque cuando somos quienes somos en realidad permitimos que salgan a la luz nuestras cualidades, nuestros dones, nuestra energía, nuestra bondad, nuestro sentido del humor innato, y todo eso «toca» como si fuera una varita mágica a los que nos rodean, que salen beneficiados. No hay mejor forma de amar que siendo auténticos. Dejemos de intentar encajar en patrones sociales, dejemos de seguir el juego del dinero y juguemos el juego de la pasión, la vida es muy corta y nacimos destinados a ser extraordinarios! ¿Te animas a ser tú mism@? ¿Qué te separa de ello? https://www.instagram.com/p/CDUATcGjtqh/?igshid=1ecvzmk5k31uj
Aquí te dejo algunas sugerencias de afirmaciones que puedes practicar: La vida solo me trae buenas experiencias. Estoy abierto a nuevos y maravillosos cambios. Cada experiencia que tengo es perfecta para mi crecimiento. Hoy empieza un día maravilloso. Mi autoestima es alta porque honro lo que soy. Tengo mucha creatividad para este proyecto. Mi jefe y mis colegas reconocen mi trabajo de manera positiva. ¡Puedo hacer esto! Mi equipo respeta y valora mi opinión. Soy exitoso Soy honesto en mi vida, y en mi trabajo. Soy excelente en lo que hago. Soy generoso. Yo estoy feliz. https://www.instagram.com/p/CDRKGQqjnmw/?igshid=rm3x6skhzske
Empieza con el público general ¿Qué significa esto? Esto significa definir tu nicho. Así que, este primer paso simple es decidir el grupo general de personas para las que trabajas. La siguiente parte del proceso en términos de determinar audiencia, es definir aún más ese grupo. ¿Qué cosas diferentes puedes decir para describir a este grupo? ¿De qué otras maneras puedes reducir tu grupo? Aquí es donde empieza la parte divertida. Sólo debes trabajar con gente que reúna las cualidades que elijas. Sea lo que sea, es importante que se aclare el tipo de gente con la que quieres trabajar. Así que, quizá se pregunte: ¿por qué es tan importante calificar a mis clientes? Si me pagan, ¿qué me importa? Entiendo esa pregunta, amigo. Pero también tengo la respuesta. Aquí está la cosa: si se enfrenta a un cliente o a un proyecto que no le inspire, o donde se sentirá resentido, subvalorado, mal pagado o bastante molesto; prácticamente garantizo que su trabajo no tendrá la misma calidad que normalmente lo hace. Y tu trabajo siempre debería ser de alta calidad, ¿verdad? Es la única manera de crecer un negocio con integridad. ¿Otra forma de ver esto? Dale la vuelta. ¿Qué tipo de clientes rechazar? ¿Qué clase de gente es con la que odias trabajar? Sea lo que sea, esto podría ayudarte a entender aún más quién es tu audiencia perfecta e ideal. La razón por la que esto es importante es que cuando basas tu audiencia en personas con las que realmente quieres trabajar, todo es más fácil. Creo que la mayor parte del tiempo las cualidades y atributos que usamos para definir nuestro público tienden a estar alineados con los valores asociados a nuestra marca. Así es exactamente como es para mí, por ejemplo. Me gusta trabajar con gente apasionada, amable y no demasiado formal. Soy una persona muy relajada y ésas son las personas que suelo asumir como clientes también. Creo que este primer paso es fundamental antes de construir su oferta, marketing, y marca. Si aún no tienes la claridad de quién es tu público, asegúrate de solicitar la guía libre que creé que te dará un tono de visión y dirección de lo que necesitas hacer. . . . . . #marketingdecontenidos #success #negociosonline #hora https://www.instagram.com/p/CDMemP_DBwg/?igshid=1xedfk0bbim9a
Los extrañé este fin de semana! HOY HAY SESIÓN Q&A sobre marketing que quedó pendiente del viernes ❤️ Los fines de semana hay detox del mundo y que bien me hace para empezar una semana recargada y con todos los planes bien estructurados en mi cabeza, luego de un buen descanso! Esta semana les traigo mucha info nueva tendremos más de dos sesiones (qué era la costumbre) y temas buenísimos. Les leo, les quiero🥰 Ana! https://www.instagram.com/p/CDJctlmjxiq/?igshid=m6p4sdh985j1
Créetelo pero no tanto! . . . . . #amateatimisma #amorpropio #autoaceptación #autoconocimiento #autocuidado #autoconfianza #autoestima #vidasaludable #bellezanatural #loveyourself #love #selflove #mejorversion #mentesana #saludfisicaymental #dibujodeldia https://www.instagram.com/p/CDJbfDNjtlc/?igshid=9kx2kxd9en1m
Aunque hay miles de buenos publicistas ahí fuera tratando de utilizar técnicas para poner información, productos y servicios frente a ustedes que pueden ayudar a mejorar su vida, hay muchos otros que están explotando la naturaleza humana para tomar tu dinero, parte de tu mente y tu estima. Estos últimos son conocidos como “publicistas sucios”. En este artículo, describimos las tres formas en que estos publicistas sucios te explotan: Te explotarán para influir en tu voto. Te explotarán para robar dinero de tu bolsillo. Te explotarán para llevar el miedo a tu toma de decisiones Hay formas de superar y combatir esto. Usa tu mejor juicio cuando estés en Internet. ¿Qué clase de ofertas están teniendo lugar? En realidad, tómate el tiempo para ver a qué información tienen acceso las aplicaciones o juegos que acabas de descargar a tu teléfono inteligente. ¿Existía este problema en tu vida antes de que el anuncio se cruzara en tu pantalla? Como se ha dicho, hay miles de publicistas que están utilizando buenas prácticas y técnicas para ayudar a este mundo a ser un lugar mejor. Si podemos reducir el impacto de los publicistas sucios, juntos podemos ayudar a llevar la economía a una nueva y próspera frontera. . . . . . #branding #marketingagency #digitalmarketingexpert #fbads #emailmarketing #designer #googleads #instagram #money #logo #marketingtips #entrepreneurship #marketingdigital #motivation #inspiration #lifestyle #marketinglife #business #instagramads #graphicdesign #smallbusiness #influencer #entrepreneur #success #marketingteam #design #redessociais #advertising #empreendedorismo #marketingstrategy https://www.instagram.com/p/CC_vXaqjQ8E/?igshid=xyncmloapua8
“Este artículo cambiará su vida”, y otras mentiras del marketing
Muchos gurús del Marketing mienten, Usan diferentes tácticas psicológicas para conseguir que te comprometas a comprar y hacerte sentir como si te estuvieras perdiendo algo. Si has estado en Internet por lo menos cinco segundos entre los años 2015 y 2020, sabes de lo que estoy hablando.
Las redes sociales (principalmente Facebook) y Google ad tiene ingresos en aumento. Según Hootsuite, la publicidad de las redes sociales asciende a 43.000 millones de dólares para finales de 2020 (un aumento del 20% respecto del año anterior).
Pero esto no es solo para las redes sociales y Google ad. Si enciendes cualquier red de noticias de 24 horas, verás titulares horribles promocionando historias que pueden hacer que incluso los ciudadanos más bien informados sientan que su cabeza está girando.
Desde los titulares de noticias informando que Charles Manson fue liberado en libertad condicional, a las cuentas inventadas de una anciana entrenando a sus gatos para cometer robo, las revistas harán cualquier cosa estos días para conseguir clics.
Quiero que quede claro en este artículo, hay muchos aplausos al buen trabajo que está realizando los publicistas honestos y talentosos en todo el mundo.
El marketing es un motor que combina la psicología, la educación y las ventas para informar al público de grandes avances económicos y científicos que nuestro mundo está experimentando. Cuando se utiliza con un enfoque de integridad, la publicidad ayuda a florecer las empresas.
Este artículo no se trata de esos publicistas. Este artículo trata de la forma en que los fraudes utilizan el marketing como medio para explotar, manipular y engañar al público. Lo que seguirá en este artículo son las mentiras que emplean los publicistas "sucios" para robar dinero de tu bolsillo, manipular tu voto, y conducir el miedo a tu corazón.
¿Cuándo empezó la corrupción en el marketing?
Gran parte de la moderna corrupción en marketing comenzó a principios de los años 50. Con el fin de la segunda guerra mundial y la producción industrial, la economía de los Estados Unidos necesitaba una forma de conseguir que sus consumidores siguieran comprando para que esta nueva "normalidad” siguiera su curso.
En aquel entonces, no era raro que una familia comprara un aparato, como una estufa, y lo usara hasta que literalmente se rompió y dejó de trabajar. Comprar "lo mejor de lo mejor" como cada lanzamiento de un iPhone, no era un concepto muy común.
Los mercados necesitaban una forma de manipular a su base de consumidores, haciendo que sintieran que necesitaban estos nuevos productos, aunque todavía tuvieran equipos a los que le quedaba suficiente vida útil.
En 1955, el promedio de la población tenía cinco veces más ahorros que en 1940. Con el consumidor tradicional de ese tiempo que probablemente guardaban sus ingresos (ahorrar, en lugar de gastar) la economía estaba un poco seca para mantener el ritmo de producción que estaba experimentando.
Este dilema fue esbozado el 24 de octubre de 1955 por un ejecutivo de McGraw Hill,
"Como nación ya somos tan ricos que los consumidores no tienen ninguna presión o necesidad inmediata de comprar y esa presión se reducirá más y más progresivamente en los próximos años. Pero si los consumidores ejercen su opción de no comprar lo que se produce, la gran depresión del país no está muy lejos".
Esto llevó a la industria a centrarse más en cómo conseguir que esa base de consumidores comprara, aunque no pensaran que necesitaban hacerlo. El enfoque dio lugar a la "investigación de su motivación" así como al marketing moderno. En términos de Layman,
...este nuevo movimiento llevó a que los hábitos de compra del consumidor estuvieran más orientados a la necesidad.
Esto llevó a los publicistas sucios a que se sumergieran en la psicología de lo que impulsa el comportamiento.
Los principales comportamientos a los que estos Publicistas Sucios se dirigen son:
FOMO “Fear Of Missing Out” (Miedo de perderse la oportunidad): el publicista sucio aprovechó las prácticas que aumentan la acción de los compradores introduciendo escasez (piensa en todos los temporizadores de cuenta regresiva que estaban al final de la pantalla en los anuncios de infomerciales antiguos)
Relaciones: los publicistas sucios convencieron a los clientes de que sus productos y servicios podían ayudar a mejorar las relaciones del comprador (ya sea interpersonal o intrapersonal).
Dinero: los Publicistas sucios explotaron el deseo de que la gente ganara más dinero y aumentara su estatus mediante la manipulación.
Salud: los publicistas sucios utilizaban el idioma, las imágenes y la persuasión de que su producto o servicio hará que el usuario sea más saludable.
Ahora que hemos descrito cómo llegamos a donde estamos, vamos a ver...
Las tres formas más grandes con que los publicistas explotan su naturaleza humana para que tomes una cierta acción.
Los publicistas sucios usan mentiras para influir tu voto.
¿Conocen Cambridge Analytica? El mercado de la Unión Europea ha sido utilizado en Cambridge Analytica, aunque no era una empresa de marketing, (para las campañas de Trump y Cruz de 2016), a partir de 2013 como medio de influencia política.
Cambridge Analytica era una empresa de consultoría política digital que cosechaba datos de usuarios de Facebook sin su consentimiento que debía utilizarse para medios políticos. Esta recolección de datos fue la mayor violación de datos conocida en la historia de Facebook.
Los datos se utilizaron para hacer un "perfil psicológico" a sus usuarios, así como la lista de amigos de los usuarios en Facebook.
¿Qué lograron? Esto permitió que los datos se vendieran a los publicistas para guiar y manipular psicológicamente noticias e información que estos usuarios iban a ver en sus redes sociales.
Este artículo no se trata de la violación de datos, sino de lo que motivó la violación de datos.
Lo que motivó la violación de los datos fue la publicidad sucia, más concretamente, la explotación de los temores de cada usuario de Facebook para tomar decisiones no informadas.
Lo que permitió la violación de datos de Cambridge Analytica fue el objetivo directo de los anuncios que vieron los usuarios de Facebook y la inundación de material político en sus historias lo que tendría consecuencias en sus opiniones políticas.
Se usó la información personal y se vendió esa información a los publicistas sucios para que pudieran formar campañas, ya sea despreciando al partido de la oposición o "ayudando" al partido preferido.
En esencia, creó una "cámara ecológica" de noticias que no informaban con precisión, lo que impulsaba era la brecha política y el discurso y manipulaba a los votantes para que empatizarán con una u otra campaña. Es una sucia táctica de marketing que sigue creciendo.
Tácticas para resistir esta técnica de comercialización sucia:
Ve toda la información que lees en Internet.
Asegúrate de leer sobre el autor, ¿cuál es su biografía?
Busca la página "origen" de cualquier sitio web y ve cuáles son sus valores y su misión
Si el sitio web parece sospechoso, probablemente lo sea.
Sigue los enlaces de las citas, si lleva a otro blog que conduce a otro blog que conduce a otro blog, probablemente no sea creíble.
Los publicistas sucios usarán FOMO para robar dinero de tu bolsillo.
Estaba en Youtube el otro día y encontré un anuncio entre mi video. Esto no era diferente a muchos de los otros anuncios que recibo, estando involucrada en negocios en línea, tiendo a inundarme con publicidad (así como con publicistas sucios).
Este anuncio me hizo sentarme y dejar salir una risa cordial. El publicista sucio vendía alguna clase que ayudaba al usuario a acceder a su metodología a crear un negocio rentable de abandono de los buques. No me malinterpretes, no estoy en contra de los curriers. Aunque el espacio está inundado con prácticas sombrías, creo que no es sólo una oportunidad comercial viable del siglo XXI para los empresarios en línea, sino también viable para el consumidor si el empresario está abandonando productos de calidad que pueden ayudar al consumidor.
Todo eso aparte, lo que me hizo reír fue la "promoción " que estaba haciendo el publicista. Prometió un descuento de 99% de su curso de $1.000. Así es, estaba vendiendo su curso por $10. Ahora, en general, en el universo de marketing sucio, hay dos razones para ello:
Está compitiendo estrictamente y quiere los $10 o nada
Los 10 dólares están abriendo la puerta a un artículo más grande en costo.
No hace falta decir que sólo me reí y me salté el anuncio después de los cinco segundos necesarios, así que no sé cuál de las dos razones lo motivaba. Por supuesto, hizo saber en el anuncio que esta era una oferta única en la vida y que no podía ofrecerla por este precio otra vez. Lo cual, si ese fuera el caso, genial. Estás usando una táctica de marketing que funcionará. Me reí, porque, el día anterior vi el mismo anuncio.
Lo que este publicista sucio está haciendo es intentar que luches contra el FOMO y tomes una decisión impulsiva. A nadie le gusta perderse una buena oportunidad.
Ahora quiero ser clara, usar ofertas y descuentos es una gran manera de construir una base de clientes. Es usado por muchos empresarios en línea (incluida yo) y por empresas multinacionales.
Tomen nota de los certificados de calidad de grandes corporaciones la próxima vez que visiten su sitio.
Sin embargo, cuando es una afirmación atroz como el ejemplo que tengo arriba, ten cuidado con lo que se está vendiendo, probablemente sea solo explotación de tu FOMO para hacer una venta.
Táctica para resistir esta técnica de PUBLICIDAD sucia:
Cuando ves anuncios como este, has estas preguntas:
"¿Necesito esto?"
"¿Estaba este producto en mi mente antes de que el anuncio viniera a mi manera?"
"Antes de ver este anuncio, ¿era un problema que había estado buscando resolver?"
Los publicistas sucios son geniales explotando todas nuestras debilidades. Otra forma de resistirse o combatir esta técnica es activando los adblockers. Muchos de los espacios publicitarios en línea están llenos de publicistas sucios. No te dejes llevar por su engaño y menos si no ves su trabajo.
Los publicistas sucios apuntarán al miedo en tu corazón para hacerte sentir inoportuno.
Mi último ataque contra los publicistas sucios está dirigida al ciclo de noticias de 24 horas. El ciclo de noticias de 24 horas es la comercialización de "sucesos" en el mundo para atacar el miedo y hacerte reaccionar sin un juicio fundamentado.
Aunque las noticias no nos dicen necesariamente cómo pensar, nos dicen qué pensar acerca de algo. Según Niemanlab,
"La investigación ha demostrado sistemáticamente que cuando los sucesos reciben una amplia cobertura de los medios de comunicación y son destacadas en los medios de noticias, también los consideran más importante por parte de los miembros del público".
El ciclo de noticias está constantemente tratando de dictar lo que a el público le está preocupando. Esto sugiere a los observadores que necesitan hacer o comprar ciertas cosas para sentirse a salvo y seguros. Se pone peor cuando te aventuras fuera de los conglomerados de noticias de 24 horas.
Con cada Pedro y Pablo que puedan vomitar su propio canal de noticias, ya sea a través de un blog o YouTube, cualquier lector o abonado puede alejarse de la verdad de las noticias y ser lanzado en una sucia táctica de publicidad que lanza un producto o un patrocinador.
Táctica para resistir esta técnica de marketing sucia:
Primero, la banda Red Hot Chili Peppers lo dijo mejor en su pista de 2002, “Arroja por la ventana tu televisión”.
Vale, quizás estoy siendo una reina del drama aquí. No necesitas tirar tu televisión. Sin embargo, quizás deshacerse de la televisión sea un buen lugar para empezar. Es verdad, siempre están pasando noticias. Sin embargo, ¿siempre es importante la noticia para tu vida? Algunas de ellas definitivamente lo serán, muchas no lo serán.
Segundo, si eres como yo y ya has blockeado la mayor parte de las noticias y blogs amarillistas y aún recibes noticias de medios alternativos, asegúrate de obtener ambos lados de la historia y seguir a los periodistas más imparciales.
Además, como la última táctica, asegúrate de tener bloqueadores de anuncios. Los publicistas sucios apuntan a sitios políticos porque ya comprenden su intención, recuerdan Cambridge Analytica? Mucha gente tiene un perfil sobre ti.
Puedes ayudar a mitigar algunos de los disparadores si no les permites encontrarte en primer lugar.
Conclusión
Aunque hay miles de buenos publicistas ahí fuera tratando de utilizar técnicas para poner información, productos y servicios frente a ustedes que pueden ayudar a mejorar su vida, hay muchos otros que están explotando la naturaleza humana para tomar tu dinero, parte de tu mente y tu estima. Estos últimos son conocidos como "publicistas sucios".
En este artículo, describimos las tres formas en que estos publicistas sucios te explotan:
Te explotarán para influir en tu voto.
Te explotarán para robar dinero de tu bolsillo.
Te explotarán para llevar el miedo a tu toma de decisiones
Hay formas de superar y combatir esto.
Usa tu mejor juicio cuando estés en Internet. ¿Qué clase de ofertas están teniendo lugar? En realidad, tómate el tiempo para ver a qué información tienen acceso las aplicaciones o juegos que acabas de descargar a tu teléfono inteligente. ¿Existía este problema en tu vida antes de que el anuncio se cruzara en tu pantalla?
Como se ha dicho, hay miles de publicistas que están utilizando buenas prácticas y técnicas para ayudar a este mundo a ser un lugar mejor. Si podemos reducir el impacto de los publicistas sucios, juntos podemos ayudar a llevar la economía a una nueva y próspera frontera.
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