FuriosaYoga

Salve mi chiamo Elena e sono una studentessa Yoga e della Vita. Il Mio piccolo blog vuole nascere come un diario per me e per gli altri che sono appassionati ad uno stile di vita ed a un mondo “INFINITO”come lo Yoga. furiosayoga.it

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Hai presente quando… Tutto ti sembra pesante e tu vuoi uscire e sentirti leggera e libera? Oggi ho provato queste sensazioni… sono uscita alla ricerca di un angolo di terra dove poter respirare a pieni polmoni aria “pulita” ho respirato talmente così tanto che per un attimo mi sembrava di stare in un luogo parallelo distante anni luce. Il RESPIRO ti libera🍃 Mi sento piena di gratitudine… 1. “Staccati” dal cellulare 2. Cammina verso un luogo tranquillo 3. Chiusi gli occhi e fai dei respiri regolari e profondi 4. Rimani nel momento presente 5. Connettiti con tutto ciò che è intorno a te #yoga #furiosayoga yogaeverydamnday #yogi #yogalove #yogainspiration #namaste #yogaeverywhere #yogagirl #yogachallenge #yogalife #igyoga #yogini #yogapractice #meditation #yogapose #yogaeveryday #instayoga #practiceandalliscoming #handstand #balance #pilates #yogajourney #asana #yogagram #yogadaily #yogaaddict #yogisofinstagram #yogateacher (presso Vinci, Italy) https://www.instagram.com/p/CQEl9caLeDf/?utm_medium=tumblr

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🌿 Adi Mudra Questo gesto è importante per la coscienza del sè, si può utilizzare dopo la pratica degli #Asana per favorire la meditazione ma sopratutto il #pranayama, Adi Mudra aumenta la respirazione e la capacità polmonare calma la mente è il sistema nervoso. Conoscevi questo #mudra ? #adimudra #furiosayoga #yoga #yogalove #meditation #yogainspiration #yogaeverywhere #yogalife #yogagirl #yogaeveryday #yogapose #yogapractice #instayoga #meditazione #yogaeverydamnday #amore #benessere #consapevolezza #crescitapersonale #mindfulness #instagram #yogaitalia #yogi #motivazione (presso Empoli) https://www.instagram.com/p/CP2z3BXLV_v/?utm_medium=tumblr

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🌿Cos’è la cosa giusta? C’è e non c’è... il punto di vista su una determinata cosa è soggettiva... se io la penso in un certo modo non è detto che anche gli altri siano della mia stessa idea; possiamo non condividere ma rispettare le opinioni altrui si, sempre! Fermati respira e RISPETTA🍃 @a.wild.mind messo subito in pratica i tuoi colori❤️🌿 #meditazione #furiosayoga #anukalanayoga #meditation #yoga #love #relax #amore #benessere #consapevolezza #nature #crescitapersonale #mindfulness #yogaeveryday #instagram #yogalife #italy #yogapose #yogaeverywhere #yogagirl #yogainspiration #yogapractice #yogalove #motivation #motivazione #travel #vita (presso Montalbano (monte)) https://www.instagram.com/p/CPx6HeNLWBw/?utm_medium=tumblr

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✨Cosa fare? Stare! #yoga #yogaeverydamnday #yogini #furiosayoga #yogalove #yogainspiration #namaste #yogaeverywhere #yogagirl #yogalife #igyoga #yogini #yogapractice #meditation #yogapose #yogaeveryday #instayoga #balance #yogajourney #asana #flexibility #yogagram #yogadaily #yogaaddict #yogisofinstagram #yogateacher (presso Empoli) https://www.instagram.com/p/CPlnnprLcRm/?utm_medium=tumblr

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✨Uno sguardo al domani.. ✨ nella speranza, nell’ amore, nella gratitudine; Lo #yoga è anche questo.. Non arrenderci mai Se accadono delle cose, cogliere sempre il meglio, vedere cosa ci insegna quella determinata cosa.. e se non cela facciamo? Riprovare, tentare con il cuore colmo di fiducia #yogaeverydamnday #anukalanayoga #yogi #yogalove #yogainspiration #namaste #furiosayoga #yogaeverywhere #yogagirl #yogalife #igyoga #yogini #yogapractice #meditation #yogapose #yogaeveryday #practiceandalliscoming #balance #pilates #yogajourney #asana #flexibility #yogagram #yogadaily #yogaaddict #yogisofinstagram #yogateacher (presso Universo Palestre) https://www.instagram.com/p/CPGwGtXLq8s/?utm_medium=tumblr

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🌪 Cerco quel bilanciamento quasi perfetto, ma, niente è più perfetto dell’ Imperfezione. ✨ #yoga #yogaeverydamnday #yogi #yogalove #namaste #yogaeverywhere #yogagirl #yogalife #igyoga #yogini #yogapractice #meditation #yogapose #yogaeveryday #instayoga #practiceandalliscoming #balance #yogajourney #asana #yogadaily #yogisofinstagram #yogateacher (presso Empoli) https://www.instagram.com/p/CO8KUMqrEpf/?igshid=1paa7j58uykgp

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Stare nel momento presente✨ Ci sono alti e bassi, giornate in cui sembra che tutto vada storto, altre in cui il cielo è libero e chiaro... ✨La luce esiste per farti brillare #anukalanayoga #furiosayoga #yogini #yoga #yogaeverydamnday #yogi #yogainspiration #namaste #yogaeverywhere #yogagirl #yogalife #yogini #yogapractice #meditation #yogapose #yogaeveryday #instayoga #yogajourney #asana #yogadaily #yogateacher #universo #empoli #prato (presso Universo Palestre) https://www.instagram.com/p/CON4P97rOSl/?igshid=fqgvku2s4qj8

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Sai cosa accade?🍃 Quando inizi non riesci neppure a toccarti le dita dei piedi, abbinare la respirazione al movimenti è un gran casino! “Espandi il torace, svuota l’addome...” Mi chiedevo: “O come si fa?!?” Quelle posizioni dai nomi strani, tutti uguali, finivano tutte con Asana... Poi tutto cambia... perché cambi tu! Quel velo davanti agli occhi cade, riesci a sentire e a vedere le cose sotto altre prospettive, ad unire finalmente mente, corpo e spirito.. Ecco cosa accade... ✨ VIVI FINALMENTE... 🌿 Riesci a capire perché? Link in Bio 🌱 #yoga #furiosayoga #anukalananayoga #yogaeverydamnday #yogi #yogalove #yogainspiration #namaste #yogaeverywhere #yogagirl #yogachallenge #yogalife #igyoga #yogini #yogapractice #meditation #yogapose #yogaeveryday #instayoga #practiceandalliscoming #balance #yogajourney #asana #flexibility #yogagram #yogadaily #yogaaddict #yogisofinstagram #yogateacher (presso Empoli) https://www.instagram.com/p/CODieXyLSBT/?igshid=1xa8i2xbv9c7k

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Sai cosa accade?🍃 Quando inizi non riesci neppure a toccarti le dita dei piedi, abbinare la respirazione al movimenti è un gran casino! “Espandi il torace, svuota l’addome...” Mi chiedevo: “O come si fa?!?” Quelle posizioni dai nomi strani, tutti uguali, finivano tutte con Asana... Poi tutto cambia... perché cambi tu! Quel velo davanti agli occhi cade, riesci a sentire e a vedere le cose sotto altre prospettive, ad unire finalmente mente, corpo e spirito.. Ecco cosa accade... ✨ VIVI FINALMENTE... 🌿 Riesci a capire perché? Link in Bio 🌱 #yoga #furiosayoga #anukalananayoga #yogaeverydamnday #yogi #yogalove #yogainspiration #namaste #yogaeverywhere #yogagirl #yogachallenge #yogalife #igyoga #yogini #yogapractice #meditation #yogapose #yogaeveryday #instayoga #practiceandalliscoming #balance #yogajourney #asana #flexibility #yogagram #yogadaily #yogaaddict #yogisofinstagram #yogateacher (presso Empoli) https://www.instagram.com/p/CODieXyLSBT/?igshid=1xa8i2xbv9c7k

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Chiedo troppo? ✨ Vivere con il vento tra i capelli, vivere il momento presente, amore incondizionatamente, essere sereni... #yoga #vivere #furiosayoga #yogi #pensieropositivo #yogalove #yogainspiration #namaste #yogaeverywhere #yogagirl #yogalife #yogini #yogapractice #meditation #yogapose #yogaeveryday #yogajourney #asana #yogagram #yogaaddict #yogateacher (presso Empoli) https://www.instagram.com/p/CNnVUCrro2t/?igshid=15vvmtx1hljxh

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GRATITUDINE Nel vocabolario possiamo trovare questo significato: dalla parola latina gratus "piacevole, grato" , è un sentimento di apprezzamento provato da e/o una simile risposta positiva mostrata dal destinatario di gentilezze verso chi fa tali doni. Questo è ciò che troviamo come significato di questa parola: una semplice parola di grande valore. Molte volte cadiamo con la mente su lamentele, su cose “ricevute” etichettandole “negative” facendo la parte della vittima: perché non cambiare prospettiva? Perché non essere Grati per tutto ciò che ci circonda e che abbiamo? ✨ La gratitudine arriva da te, è dentro di te! Iniziamo a provare questa immensa Gratitudine coltivandola come un piccolo semino, facciamolo germogliare per poi osservarlo con immenso amore 🌿A cosa sei grat* oggi? 🍃Link in Bio #gratitudine #anukalanayoga #furiosayoga #yogi #amore #consapevolezza #yoga #crescitapersonale #felicita #gratitude #vita #grazie #gioia #pensieri #crescita #life #goodvibes #happiness #ispirazione #lifestyle #emozioni #empoli (presso Empoli) https://www.instagram.com/p/CNUjmSwLhv-/?igshid=6yebwpnztcu8

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Che sia una Rinascita per ogni Anima 🐣 Albert Einstein diceva: “La mia religione consiste di un’umile ammirazione per l’illimitato spirito superiore che rivela se stesso nei leggeri dettagli che siamo capaci di percepire con la nostra mente gracile e debole”. Buon Risveglio✨ #anukalanayoga #furiosayoga #yogini #yoga #yogaeverydamnday #yogi #yogainspiration #namaste #yogaeverywhere #yogagirl #yogalife #yogini #yogapractice #meditation #yogapose #yogaeveryday #instayoga #yogajourney #asana #yogadaily #yogateacher #easter #spring #love #happyeaster #sunday (presso Empoli) https://www.instagram.com/p/CNP4tzDL-d8/?igshid=r1us5zkiwy05

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Ci ho provato, giuro ma non è la stessa cosa...!!!!! ✨ Finalmente la primavera è arrivata: i raggi del Sole ci riscaldano a lungo e la natura si risveglia dal lungo letargo facendoci sentire più “vitali” e “pieni” di energia; la “pratica” ti chiama soave per essere fatta a contatto con madre natura e per poter essere al centro di essa: ho provato a farla in casa ma non è la stessa cosa! ✨ L’energia che sprigiona la Terra in questo momento è completamente diversa. Hai mai sentito il richiamo della Terra nella tua giornata? 🌿Link in Bio #anukalanayoga #furiosayoga #yogini #natura #yoga #yogaeverydamnday #yogi #yogainspiration #namaste #yogaeverywhere #yogagirl #yogalife #yogini #yogapractice #meditation #yogapose #yogaeveryday #instayoga #balance #yogajourney #asana #yogadaily #yogateacher (presso Empoli) https://www.instagram.com/p/CNFxunOrMQI/?igshid=8b733bpd1wo0

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Yoni Mudra Durante il ciclo Mestruale, ci sentiamo a volte non connesse, doloranti, giu di morale; con un gesto( Mudra) possiamo alleviare le tensioni che fisiologicamente possono presentarsi.. è una connessione profonda con il grembo che da vita a noi stesse, ristabiliamo il flusso energetico della connessione amorosa tra il cuore e l'utero. ✨Siediti comodamente, porta le mani a cuore in posizione di preghiera, Anjali Mudra ✨ Espira, sposta gentilmente le mani verso il basso yoni mudra (triangolo rivolto verso il basso con l'indice che tocca e le punte del pollice che toccano) ✨ Inspira, riporta le mani in Anjali Mudra (gesto della preghiera) ✨ Ripeti con un triangolo rivolto verso il basso con le mani dal cuore all'utero, sincronizzando respiro e movimento con consapevolezza. 🌿Ringrazia la Madre Terra e Te Stessa. #furiosayoga #anukalanayoga #amore #yogapratice #meditazione #spotify #mindfulness #ciclomestruale #fertilità #women #yogaitalia #yogalife #yogainspiration #empoli (presso Empoli) https://www.instagram.com/p/CM-E5qTrepj/?igshid=jepox4y91r1p

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✨Tutto è in movimento, proprio come la nostra Vita: i minuti scorrono, gli anni passano e noi andiamo a tempo, ma la domanda è: Star fermi o far fluire? 🍃Io ho scelto di star ferma lasciandomi fluire... Tu cosa scegli? #furiosayoga #anukalanayoga #amore #yogapratice #flow #donna #women #yogaitalia #yogalife #meditazione #firenze (presso Florence, Italy) https://www.instagram.com/p/CMxRpGdLZ8P/?igshid=1ofcrljr28e0i

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Oggi è così 👊🏼 Ci ostiniamo sempre a vivere nel passato o a crearci illusioni del futuro, ma mai ci soffermiamo a vivere nel presente. Non diamo mai importanza a quest’attimo, invece adesso è il momento di farlo; tanta consapevolezza, ma anche tanto amore, pratica della meditazione e accogliere che possiamo cambiare gli atteggiamenti mentali. Se vuoi iniziare a meditare Link in Bio✨ con tante meditazioni gratuite per te su Spotify P.s... Non mi capita mai di spararmi un selfie così, in posa🤣 ma oggi mi andava anzi in questo momento mi va di farlo! Oioiiii starò invecchiando? Tra 3 giorni crescerò di 1 anno 🤣 #furiosayoga #anukalanayoga #amore #yogapratice #meditazione #spotify #mindfulness #women #yogaitalia #yogalife #yogainspiration #empoli (presso Empoli) https://www.instagram.com/p/CMpfvovrj0u/?igshid=r6of6jahvozv

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✨Non avrei mai pensato che un giorno la mia idea sarebbe cambiata! Fin da piccola associavo la figura della Donna alla figura della mamma affettuosa e premurosa che prendeva cura della famiglia e dei figli. Nel corso degli anni, crescendo, mi son sempre più resa conto che la Donna è una Dea; una Dea che porta in se un potere incredibile, una forza fuori dalla Natura. Può essere amorevole, a volte aggressiva, energica e a volte spossata, forte e fragile, ferma ma vacillante, euforica e triste. ✨ Noi Donne siamo tante Donne Insieme, diverse Ma mai banali!. ✨ Le Dee dentro di Noi ci guidano ogni giorno, ci danno quelle forza innata, quella forza che nel ciclo della Vita ci fa emergere anche se pensiamo di affondare in una vita molto spesso maschilista, una vita in cui la Donna ha tutti i diritti forse più dell’uomo. ✨ Siamo cadute ma ci siamo rialzate con dignità e ancora più “cazzute” che mai Perché NOI SIAMO DONNE #internationawomenday #donna #dea #yoga #furiosayoga #anukalanayoga #amore #yogapratice #women #powergirl #girls #yogaitalia #yogalife #yogainspiration #empoli (presso Empoli) https://www.instagram.com/p/CMKrFJSriZG/?igshid=1vgf6ns5vrfon