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@soypsicologa
Autoestima tiene que ver con apoyarte, tomar control, tu percepción de ti mismo y los efectos que percibes que tienes en el mundo. Por eso es importante y sano tambien cuidar con quien te rodeas. Si tu pareja es indiferente, y por más que intentas crear efectos en él no lo logras... ¿ya sabes qué le pasará a tu autoestima?, ¿y ya sabes todo el trabajo que implicará sanar tu autoestima?
En el día internacional de la #mujer… que día tan peligroso, muchos estarán poniendo los ojos en blanco porque vienen cientos de posts relacionados al tema. Así que tengan especial precaución en la calle, habrá muchas personas conduciendo con los ojos en blanco, o texteando cual energúmeno respuestas fundamentadas a los textos, algunas muy bien fundamentadas en la falacia ad hominem. Es nuestra tendencia polarizar ¿no? Nos gusta irnos al extremo, díscolos y reacios, mostrando nuestra parte #adolescente. Y aquí tenemos los elementos necesarios para una batalla campal, por una celebración que no tiene más de 100 años. Aquí me tienen viendo cómo se dan con todo, porque mientras discuten si #EmmaWatson es una verdadera feminista, recibo en consulta a muchas mujeres que las intentaron matar, que las quisieron violar o las violaron, las están maltratando, manipulando, despersonalizando, etc. (No saben la presión que siento por estar hablando exclusivamente del maltrato hacia las mujeres, siento las miles de voces cuestionando y diciendo “a los hombres también, a los hombres también” y sí, pero no es un problema que yo ponga sobre la mesa con mi pobre planteamiento, y sí es una inquietud que siento como mujer y como psicóloga, ya que a lo que veo, la historia dice que es más fácil para una mujer tener autorización de una empresa o institución y no de su propia familia. Esto es un problema social, en un mundo donde garantizar los derechos es adjudicado -como mencionaba- a instituciones y no es un ejercicio personal, es una obligación y no un placer. No nos gusta la equidad, al parecer… pero si ver y criticar los senos de otras mujeres. ¿Será la igualdad solo un concepto? Con esto me refiero a un estudio realizado por la Organización de Naciones Unidas, puso de manifiesto que la violencia ejercida por la pareja es la forma de violencia más común en la vida de las mujeres, mucho más que las agresiones o violaciones perpetradas por extraños o simples conocidos. En el estudio se describen las gravísimas consecuencias de la violencia física y sexual ejercida por el marido o la pareja para la salud y el bienestar de las mujeres en todo el mundo, además, se expone el grado de ocultamiento que sigue rodeando a este tipo de violencia. ¿Será por eso que una mujer se obsesiona con su relación? Más allá de un feminismo adolescente luchando porque el Oxxo se llame Oxxa, o porque zorro sea igual de ofensivo que zorra... reconozcamos que vivimos en un mundo poblado de humanos que explotan los recursos: petróleo, minerales, tierra, agua… pero también hay personas que consumen personas. Por mucho tiempo las mujeres fueron un recurso, un objeto, un objeto con la capacidad de dar placer y concebir vida. Lo que el hombre le hace a la tierra, le hace a la mujer… estoy hablando de forma simbólica. Este día para mi, lo dedico a reconocer la lucha de mujeres antes de mi, que me dieron la oportunidad de estudiar para poder saber, de trabajar para no depender, de votar para poder elegir… hemos recorrido un gran camino, no hace mucho las mujeres no teníamos estas oportunidades, lo valoro al borde de la lágrima, nuestra vida ha sido otra en gran medida, y no necesito que otra mujer se preocupe por mi derecho a tener pelos en la axila, o mi derecho a usar o no brassiere. Claramente, la conquista que sigue es nuestro cuerpo, ser dueñas de él, no solo poder elegir cuando tener hijos. Que ninguna otra mujer u hombre, compañia o campaña publicitaria tengan el poder de dañarnos con su opinión sobre partes de nuestros cuerpos. Para esto no vamos a depender del silencio o la educación del otro sino de nuestra capacidad de valorar la función sobre la estética, del amor propio. Es 2017, muchas mujeres lucharon porque pudiéramos estudiar, trabajar, votar… hemos recorrido un gran camino, hermanas. Muchos hombres nos apoyaron, me gustaría mencionar a#Engels, un temprano investigador de la situación de la mujer. Y es que al final ellos nos inspiraron, ellos nos mostraron el camino que queríamos recorrer con nuestros propios pies. Queramos o no estamos en esto juntos, como siempre hemos estado. Hombre y mujer, masculino y femenino, ánimus y ánima, sol y luna, cielo y tierra, mente y cuerpo. Que este sea un día para conciliar y no para pelear, feliz día de la mujer trabajadora. P.d. Si eres mujer y sientes un odio hacia los hombres ve a terapia, si eres hombre y odias a la mujer ve terapia, si eres mujer y odias a otra mujer ve a terapia. El feminismo es un movimiento social que debería estar libre de motivaciones personales de odio. Por Psicóloga Kenia Díaz.
¿En qué mundo vivimos que vamos al cine a ver envejecer y morir a un superhéroe? Será clasificación C, para proteger a los menores.
La obra es al mismo tiempo una estupenda denuncia de cómo tratamos a nuestros ancianos en las modernas sociedades
seriedad el tema de la vejez de sus personajes ... no hay inmunidad al paso del tiempo
Hace días me fui a ver el tablao “Café de chinitas”, como desgraciadamente se acostumbra en el puerto de #Mazatlán, aclaro que no fui obligada por alguna amiga bailaora, ni porque sentí un compromiso “esnobista” o llene un vacío en mi agenda, fui porque porque me parece importante prestarle estos ojos a la gente que hace cosas en el puerto, que permiten que podamos atender un evento más allá de ir a una boda en la playa, al#sushi con las amigas, ir a olas altas por un tarro, pelearnos por una mesa en la taquería de playa sur o con Don Efra, estar entaconada en el vancouver wings o la sabina o afuera de un antro escuchando banda o a #ChuchoRivas. Admito que a mi de pequeña el flamenco me daba miedo, no comprendía los lamentos “a grito abierto”, era retraída y me perturbaba demasiado la angustia del otro, ni siquiera quería saber más de “la llorona” (nuestra flamenca, eso creo) porque no me daba miedo que se me apareciera y me asustara sino que me daba miedo su sufrimiento y que nadie pudiera hacer algo por ella, la timidez me mantenía en la línea de la nostalgia y la observación, hasta que comprendí con el paso de los años la gallardía de expresar, y lo liberador de contar nuestra historia aunque nada se pueda hacer. Con el tiempo y coincidencias de la vida fui entendiendo que “el cante bueno duele”, que uno puede estudiar un cariño y no poderlo comprender, que cuando uno tiene un querer y una pena, la pena quiere que vivas y el querer quiere que mueras. Disculpe usted que no soy etnógrafa, músico ni bailarín, pero los pies me dicen que el flamenco tiene un compás marcadito por el duelo, con la pasión a contratiempo, que nos habla a “quejíos” del caminar de hombres y mujeres por la tierra… lo dicen mis pies, que se movían aún con la represión de las rígidas “buenas costumbres”, esas que dictan que uno no debe hacer el ridículo de hacer lo que no sabemos hacer, pero de pronto ahí en la casa Haas, mis pies querían saber #flamenco… y andar como han andado muchos hombres y mujeres antes de mi, porque a todos nos han echado de un lugar al que llamábamos casa, porque a estas alturas del partido, todos hemos tenido que transitar caminos que no pedimos recorrer… ¿A qué velocidad se mueven los desterrados? me pregunté a mi misma mientras pretendía capturar aquellos dramáticos movimientos. Y es que el flamenco golpea el #tablao’ con tanta insistencia como si la tierra le debiera tantas cosas… a veces le dan la planta del pie y otras la furia del tacón, con la terquedad de un toro, como marcando además del compás un límite, un límite que la tierra no respeta, porque todo le pertenece a ella, hasta nuestros cuerpos menos nuestros conceptos. Ahí estaba yo, con una cámara colgada al cuello y sin lograr una buena captura, porque sus movimientos son tan rápidos y yo tan novata en la fotografía, ahí estaba fulminada por la liturgia flamenca porque ahí se habla del espíritu que se eleva y se crece ante el dolor de ser mortal y tener problemas de mortales. Curioso lo que ocurre en el tablao’ pues desde antes que comience el cante, el toque y el baile ya se siente en el aire la “flamencura”, que hace que nos paremos erguidos con cierta galanura aunque estemos doblados por nuestros dolores. Ese dolor que tiene la cortesía de admitir público, porque es digno y es humano, que se visten de traje negro los músicos y las bailaoras de gala. Y así transcurre la noche en un lugar donde vino el ángel, vino la musa pero se quedo el duende. De 80 disparos logré 3 fotos decentes, ¡Bienvenidos a lo real! Salí deseando tener una pancarta que diga: “Que prescriban flamenco a la sociedad del analgésico”. Y si nadie se lo receta, aquí si hay que automedicarse, si usted no transita bien su duelo, baile flamenco.
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Hay que usar más el náhuatl
La sabiduría popular no siempre es exacta... a muchos nos tarda en llegar la calma. https://www.facebook.com/psicologa.keniadiaz/
No seas de esos que contaminan cualquier ambiente con sus discusiones en pareja. https://www.facebook.com/psicologa.keniadiaz/photos/a.207644625955402.63572.192653764121155/957159477670576/?type=3&theater
Dedica el 1% de tu tiempo, 14 min. al día a aprender cosas nuevas que tengan que ver con tu trabajo y profesión...
No sustituyas el contacto en vivo y a todo color privilegiando a los que no están junto a ti...
-Helios.
Es 28 de diciembre a punto del atardecer y la noticia del fallecimiento de Lemmy aparece como un rumor o como una mala broma por el día de los inocentes. Dos veces viví el shock de la noticia en medio de la esperanza, así como cuando uno se entera de que algo malo le ha ocurrido a alguien allegado, ¿Qué más allegado a ti puede lograr ser alguien que haber sonorizado tus momentos más viscerales?, ¿qué mas allegado que darle voz rasposa a los pensamientos que no te atrevías a escupir?. Lemmy era el mismisimo rock, duro, crudo, pesado, aguardentoso , lleno de pulsión de muerte y por eso hasta nos habíamos olvidado de su posibilidad de fallecer. Era un hombre que definitivamente querías escuchar ya sea cantando o hablando, por su discurso lleno de la saliva de la experiencia, y como psicóloga puedo decir de sabiduría sobre el comportamiento humano, en sus estudios de campo: detrás de una máquina de apostar, detrás de una barra tomándose un whisky, detrás de su precioso bajo rickenbacker, detrás de esas enormes verrugas que jamás se quitó porque le importaba un carajo a pesar de que sean una de las búsquedas más hechas a la hora de ingresar su nombre en la caja de google. Hace unos años recibí el 2012 viendo su documental "Lemmy: 49% Motherfucker, 51% son of a bitch" ¿qué más psicoanalítico que eso. Les recomiendo verlo a quienes le tuvieron aprecio, pero también a los que no tendremos una vida de rockstar, a quienes les interese la psicología, a los que tengan depresión o estén pasando por una ruptura amorosa, a los que perdieron a su abuelo y quieren un consejo sobre la vida, porque una vida que puede ser vivida de diferentes formas pero al final se circunscribe al mismo proceso. Rock & roll: mecerse y rodar.
Por Kenia Diaz, PSICÓLOGA.
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El tiempo pasa para todos, incluso para los que creemos inmortales, para los que nos tenían acostumbrados a estar ahí sin importar qué, para el deprimido que siente que cada día le dura una semana, para el ansioso que quiere prevenir los finales, para el psicótico que tiene sus sueños en otro lugar pero aún así tendrá que verse al espejo y traducir el paso de los años.
El tiempo pasa para todos, incluso para #Chabelo. Lo que creías que no iba a cambiar cambió -o tal vez no te toque verlo pero cambiará- y las personas dirán que ya no será lo mismo, y tienen razón, porque nada es igual ni siquiera dos veces, pero tampoco es que hay cosas indispensables para que el sol y la luna hagan lo que hacen. Los domingos seguirán siendo domingos en su literalidad, los espacios serán usados, olvidaremos.
Sin embargo en lo simbólico todos llevamos esas astillas tan clavadas, una astilla del tamaño de: "un domingo ya no será igual".
Chabelo cambió ¿y tú te quieres aferrar?
Por Psicóloga Kenia Díaz. Visitame en facebook: https://www.facebook.com/psicologa.keniadiaz/