#abóbora

[cientirinhas]

[sradoscorvos]

[unkowl]

Feliz Halloween!! 🎃

Fiz esse desenho inspirado na temática de Halloween com algumas coisinhas que gosto. Eu amo demais a estética de Halloween. Se eu tivesse mais tempo esse mês teria feito uma peça maior, mas fiz esse desenho mais simples para não passar em branco. O processo dele foi bem legal, fiz de uma forma mais livre, não tentei me preocupar com que ficasse "perfeito", queria me divertir e amei muito como ficou!!

[sailoorbruna]

Over the Garden Wall

Art: Bruna Ferreira Rodrigues

Insta:@sailor_bruna

[hywnie]

Lightning Pumpkin

10.10.2021

Tema 5: Abóboras

@doaween

0 criatividade pra nome

[luvtogestuff]

PUMPKIN NIGHT ICONS

✨✨Asks open ✨✨

OCTOBER- HALLOWEEN MONTH 🎃🎃

Synopsis: A deformed female human go out with a pumpkin on her head to kill all who bullied her in the past.

[encantosdobrasil]

A abóbora é facilmente encontrada no Brasil. Sua época de safra é de maio a setembro, quando as frutas estão no ponto perfeito para consumo. Na hora de escolher ela deve ser muito observada: sua casca deve estar lisa, sem manchas e sem brilho. E não se deixe impressionar pelo tamanho, as abóboras muito grandes normalmente são as menos saborosas. Depois de picada, deve ser refrigerada por poucos dias, dentro de um saco plástico. Esses pedaços também podem ser conservados congelados, crus ou pré-cozidos, por mais tempo.

Na culinária aproveitamos da fruta toda: a polpa, as sementes, as folhas e até o miolo! Há várias receitas tradicionais feitas com a abóbora, como o camarão na moranga, no qual a moranga é assada sem sementes e preenchida com um creme de camarão; como acompanhamento, o quibebe (purê de abóbora) é um dos favoritos; e como sobremesa, o doce de abóbora com coco.

O fruto que é tão rico em sabor, é igualmente rico em nutrientes que beneficiam nosso organismo. Ele é boa fonte de betacaroteno, vitamina C e vitamina E-que têm propriedades antioxidantes-e de vitaminas do complexo B. Ainda é rico em fibras e fonte de cálcio, ferro, fósforo e potássio. Suas sementes e o óleo extraído delas são excelente fonte de zinco e gorduras insaturadas, além de ter uma boa quantidade de ferro.

Por conter boas quantidades de antioxidantes, o consumo de abóbora está ligado à redução no risco de certos tipos de câncer, doenças cardiovasculares, derrames e problemas nos olhos, como a catarata. As fibras da abóbora ajudam a diminuir a sensação de fome e por isso fazem parte de dietas para controle do peso. Já o ferro e o zinco estão relacionados, respectivamente, à formação adequada dos glóbulos vermelhos e ao bom funcionamento do sistema imunológico.

[p-l-e-r-o-m-a]

As rechonchudas abóboras.