Affrontare un abuso non è impossibile
Subito dopo l'abuso (la mia psicoterapeuta dice che si può definire stupro, ma la parola stessa mi pesa troppo) mi sono fatta la doccia 5 volte in un giorno, continuavo a sentirmi sporca e mi sfregavo tantissimo, avevo dei lividi sulle cosce e per un po' non riuscivo a guardarmi allo specchio.
L'anno seguente non ci ho pensato molto, non gli ho dato il giusto peso, non ho denunciato perché sapevo di aver bevuto e mi sentivo stra colpevole. Ho pensato che se non gli davo peso l'avrei dimenticato, che sarebbe passato tutto con il tempo. Così non è stato e infatti 4 anni dopo, sono ancora qui a ripensarci. Più passavano gli anni più mi tormentava. Come se lo avessi subito recentemente. Ho avuto pensieri intrusivi, vere e proprie ossessioni.
Per cui un consiglio che vi posso dare apertamente è denunciate, perché trascorsi 9 mesi non lo potete più fare e ora me ne pento amaramente.
Mi sono chiesta spesso come, tramite dei piccoli cambiamenti, le cose sarebbero potute andare diversamente. Se non avessi bevuto prima di entrare in discoteca, se non gli avessi detto di vederci, se non avessi accettato da bere, se le mie amiche mi avessero cercata o trattenuta. Poteva andare peggio, poteva avvenire magari una violenza sessuale completa se il mio ex non fosse intervenuto. E sarebbe stato pure il mio primo rapporto sessuale..
Ora sono arrivata alla consapevolezza che pensarlo non risolverà le cose, che è capitato per tanti motivi, per tante scelte sbagliate. Ma questo mi servirà in futuro perché non ricapiti mai più.
Non sono più riuscita a pensare all'idea di avere un ragazzo e infatti scappo quando inizio a capire che dall'altra parte c'è un interesse amoroso. Ma so, che in futuro, quando mi sentirò pronta potrò avere a fianco a me una persona buona. Non ho fretta, può sembrare che il tempo corra, ma non è così, arriverà, so che arriverà quel momento.
Ho passato quel periodo di pensieri intrusivi incubi,ossessioni e sembrava infinito. Ora non so neanche io come faccia adesso a stare bene. So solo che posso dire che staccarmi da ciò che mi teneva legata lì mi ha aiutata più di ogni altra cosa.
Spero riusciate a trovare un aiuto, ma un aiuto di quelli seri da una persona come lo psicoterapeuta e non solo da amici, perché gli amici non sono psicologici. Possono ascoltarci, ma non ci possono consigliare come andare avanti o comunque non possono comprenderci a pieno, a meno che non l'abbiano vissuto.
Ora posso dire che finalmente sono in un periodo in cui non ci penso più. Non so se l ho affrontato a pieno, ma ora sto bene e questo conta tantissimo. Ora posso dedicare la mia mente ad altro ed è una grande cosa avere la propria mente per sé.
Spero di aver potuto aiutare qualcuno.. in qualche modo.. se avete bisogno scrivetemi senza problemi, mi raccomando❤
È stata durissima scrivere questi post, perché me lo hanno fatto rivivere e quando hai raggiunto la serenità riviverlo è doppiamente pesante. Ho dovuto prendere le pastiglie per calmarmi
Ma se ho potuto aiutare qualcuno allora ne sarà valsa la pena
