Exquisito 😋 Brownie sin harinas ni grasa ! La maravilla misma húmeda de chocolate ... como digo siempre se puede comer de todo pero no todo... algunas veces debemos bajar la cantidad de carbohidratos en algunas comidas para privilegiar otros.. Ya ! Paremos el bla bla y vamos por los ingredientes y receta... no hice el paso a paso porque de verdad es todo a la licuadora y al horno. 💪🏼 Ingredientes ✏️ 3 claras 2 zapallos italianos (sólo la parte blanca ,no las pepas! 4 cdas de cacao sin azúcar 2 cdas de linaza o harina de coco 1 cda de vainilla 1 cta de café instantáneo 30 gotas de stevia 2 cdas de syrup sin azúcar 1 cta de canela 1 cta de polvos de hornear Licuar todo y en un molde con papel mantequilla picar frutos secos para decoración y colocar al horno por 40 min,no intentes poner un palito de madera porque siempre saldrá húmedo... retíralo .. deja que se enfríe y a comer ... puedes acompañarlo con helado ! . . . @natfitnesslife 😍😍 . . . www.saludableatumedida.cl . . #chilegram #chilefit #chilefitness #fitness #fitchile #sinharina #singluten #sinazucar #brownie #recetassaludables #recetasfaciles #postresfaciles #postresnavideños #postressaludables #vidasaludable #chocolate #zuchinni #frutossecos #saludableatumedida #semillas #harinas #frutadeshidratada #exquisito #postresnavideños (en Santiago, Chile) https://www.instagram.com/p/B6mNVTBHXLf/?igshid=nhdzasvf61rs
