Começando bem o dia de descanso! Descanso? 😲 #sqn porque em casa se trabalha e se estuda! 💪 Mas pelo menos dá tempo para fazer algo a mais e caprichar na alimentação para dar o trato merecido ao corpo, mantendo a saúde! ☺ Dando um tempo no glúten com um pão sem glúten que fica uma delícia na torradeira. O meu papaia de plantão, com aveia e chia, 1 copinho pequeno de suco de laranja, e sim, hoje sim para o queijo colonial e ovos mexidos com cottage. Bom domingo para todos! . . #nutriluoliveira #dietas #dietasemsofrer #dieta #reeducacaoalimentar #fruta #geracaosaude #comidafit #cafedamanha #cafedamanhasaudavel #foco💪 #emagrecendo #emagrecer #emagrecercomsaude #nutricionista #nutrição #saúde #vidasaudavel #healthyfood #healthyfamily #geraçãosaúde #geracaosaude #fit #vidasaudável #dicasfit #densidadenutritiva #maispertoqueontem