#parenthink

[salihaofc]

Percaya diri adalah salah satu faktor penting dalam hidup anak. Anak dapat menilai dirinya sendiri. Menerima kekurangan dan kelebihan. . . #parentingbydesign #membuatanakpercayadiri #parentingislam #islamicparenting #parenthink #polaasuh #freepik @freepik https://www.instagram.com/p/CJRBGzprKw4/?igshid=37ptoz9ppcdh

[chynatic]

Just allow them to be real with you. #parenthink

[hybridmom101]

WA(NT)CANA DIET

Seringkali rasanya capeek banget ya jadi perempuan yang dari segi hormonal kesenggol dikit bisa berantakan dan ganggu setiap lini hingga pori-pori tubuh seorang perempuan termasuk soal metabolisme

Selaim faktor usia pastinya yang turut memperlambat metabolisme, ya. Faktor hormonal juga termasuk penyumbang terbanyak dari banyaknya perempuan yang metabolismenya berantakan. Siapakah contohnya ?? Sayaaaaa !!!!

Kangen rasanya punya badan keciiillll yang di timbangan bahkan enggak sampai menyentuh angka 50 kg, dan bisa dibilang itu ukuran hampir 20kg yang lalu. Kebayang yaa, dari yg awalnya gak sampe 50 kg lalu bablas gak terkontrol sampai seberat ini.

Percaya deh hampir semua metode diet udah saya coba tapi hampir 80% gagal. Bukan karena malas, seringnga bentrok dengan metabolisme dan pencernaan saya yang tidak karuan. Saya enggak bisa diminta diet minum kopi pahit aja seharian karena jangankan seharian minum kopi, kena kopi seujung sendok aja perut saya melilit ampun-ampunan.

Coba ini coba itu, sampai bikin saya lumayan lelah juga. Terlebih suami saya tipikal yang memanjakan saya sekali. Jangankan saya sakit, sakit kepala aja dia bisa ngomel sepanjang jalan dan pasti saya akan langsung diminta istirahaf !! No diet , No workout !!

Saat ini pun saya sedang di fase yang menurut saya cukup bahaya yaa karena gak biasanya saya sampai berhari-hari gak makan sayur dan buah , lebih banyak makan berlemak, manis dan teman2nya.

Selain karena kesibukan kerja (kantoran life), padat aktivitas harian sebagai istri dan ibu, bikin saya betul-betul keteteran untuk menyempatkan waktu sekedar olahraga 15-30 menit sehari karena diburu waktu untuk hal lain misalnya, nemenin anak main.

Sering pusing sendiri rasanya karena saya termasuk yang ingin berusaha "hadir" untuk anak dan suami entah bagaimana bentuknya. Bisa lewat hidangan yg tersaji di meja, waktu main atau ngobrol yang di sempat-sempatkan diantara sebelum atau setelah kerja, anter atau jemput anak. Beruntung masih ada hari WFH (kalau enggak ada agenda meeting padat) dan sabtu minggu buat tipis-tipis bergerak meskipun bukan olahraga tapi lebih ke bersih-bersih rumah hahahahahah

Pada akhirnya, bukan saya mau pasrah tapi yasudah dijalani aja dulu sambil cari celah karena sadar kemampuan diri dari segi waktu dan lainnya bahwa buat saat ini belum bisa mengalokasikan diri untuk rutin ngegym atau join komunitas olahraga karena pikiran saya masih fokus ke anak dan suami .

Sampai saat ini saya masih memilih menyempatkan diri seadanya waktu buat gerak di rumah, entah workout sedikit meskipun sambil nangis karena mashaAllah susaaahhnyaaa hahha atau olahraga favorit saya cardio hiphop bareng anak di rumah

Soal makanan emang paling susaaaah yaa, perlu betul-betul persiapan lebih untuk atur menu harian yang mudah-mudahan bisalah diatur di sela kesibukan perkantoran

Minta semangatnyaaa yaaa bunda bundii hehehe mari kita sehat bersamaaa !!!

[pangeranbontot]

[ Kepalsuan ] teruntuk para pendidik tak terkecuali saya pribadi, terkadang mendapatkan anak-anak yang butuh kesabaran, perhatian lebih, dan tenaga yang lebih besar dari biasanya. Tak jarang kita para pendidik secara tidak sadar mungkin mengeluhkan “kenapa anak ini susah dididik?” . Sebenarnya, masalah bukan pada anaknya yang susah dididik. Bisa jadi kitanya yang belum tulus dalam mendidik, belum ikhlas dalam mendidik, masih ada kepalsuan cinta kepada mereka. Karena mereka bisa merasakan mana yang tulus sayang dan cinta dengan mereka, dan mana yang hatinya penuh dengan kepalsuan, berpura-pura sayang jika ada orangtua murid atau ketua yayasan, lalu ketus kembali jika tidak ada mereka, lupakah kalau kita dilihat, diperhatikan dan dinilai oleh Allah? . . #selfreminder #belajarilmup(ar)enting #parenting #parenthink #orangtua #ayah #ibu #keluarga #parentingnabawiyah #keluargamuslim #pendidikan #likesforlikes #qotd #notd #pangeranbontot #2017

[andinimasito]

Kirana. Kalau Mba Andin boleh minta satu doa yang bisa di kabulkan allah untuk kirana, Mba Andin berdoa semoga kirana sehat dari sakit gatelnya ya nak. Biar pipinya yang gembil itu mulus, gak garuk garuk lagi, happy, sayang lama lama sama kirana. Di sehatkan ya kirana sama allah. Aamiin . . . Ibok makasih sudah bawa penggembira hati tergemas ini ya bok. @retnohening . . #inspiringpeople #kids #inspiringkids #parenthink #parenthing

[mib1026]

Foto wajib kalo lg di hongkong... #liburan #hongkong #thepeakhongkong #parenthink #ulahsinala #brascosfamily

[mib1026]

Seharian ngadem disini... #liburan #hongkong #thepeakhongkong #parenthink #ulahsinala #brascosfamily

[mib1026]

Happiness [is] only real when shared... #family #parenthink #brascosfamily