Nov 25, 2017
Keep moving forward...!!! #arabica #congo #kalisa #robustahoney #greenbeens #coffeebean #roaster #latteart #tulipwings #roomtraining #barista #happy (tại D&D Kaffee)
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#ジェントルマッチョ #トレーニング #261 グリップ力あがってるはずなんだけどな？？ むしろ昔よりできなくなって、頑張って2回💦 何度やっても手が開く〜😂 #gentlemacho #taka #training #ジェント流 トレーニングその261です。 #Inventor #Venetian #Mask #仮面 #マスク #Workout #Room #RoomTraining #Home #HomeTraining #Training #発明家 #家トレ #宅トレ #部屋トレ #握力 #グリップ力 #grip #片手 #OneHand #diet #ダイエット #懸垂 #pullup #GMT
#ジェントルマッチョ #トレーニング #246 #gentlemacho #taka #training トレーニングその246です。 #ジェントルメソッド #gentlemethod #Inventor #Mask #仮面 #マスク #Workout #Room #RoomTraining #Home #HomeTraining #発明家 #筋トレ #家トレ #宅トレ #部屋トレ #GMT
#ジェントルマッチョ #トレーニング #240 #gentlemacho #taka #training トレーニングその240です。 #ジェントルメソッド #gentlemethod #仮面 #マスク #Workout #Room #RoomTraining #Home #HomeTraining #発明家 #家トレ #宅トレ #部屋トレ #ストレッチ #stretch #関節 #joint #腰 #Hip #可動域 #安定性 #RangeOfMotion #GMT
#ジェントルマッチョ #トレーニング #236 #gentlemacho #taka #training トレーニングその236です。 #ジェントルメソッド #gentlemethod #Inventor #Mask #仮面 #マスク #Workout #Room #RoomTraining #Home #HomeTraining #発明家 #筋トレ #家トレ #宅トレ #部屋トレ #gum #ゴム #tube #チューブ #GMT
#ジェントルマッチョ #トレーニング #227 #gentlemacho #taka #training #ジェント流 トレーニングその227です。 #Inventor #Mask #仮面 #マスク #Workout #Room #RoomTraining #Home #HomeTraining #GMT #発明家 #筋トレ #家トレ #宅トレ #部屋トレ #gum #ゴム #tube #チューブ #GMT
#ジェントルマッチョ #トレーニング #225 おなじみのダンベルラジオ体操シリーズw コレは結構脇腹にも効きますね😆 #gentlemacho #taka #training #ジェント流 トレーニングその225です。 #Inventor #Mask #仮面 #マスク #Workout #Room #RoomTraining #Home #HomeTraining #Training #発明家 #筋トレ #家トレ #宅トレ #部屋トレ #ダンベル #dumbbell #ラジオ体操
#ジェントルマッチョ #トレーニング #220 #gentlemacho #taka #ジェント流 トレーニングその220です。 #Mask #仮面 #マスク #Workout #Room #RoomTraining #Home #HomeTraining #Training #発明家 #家トレ #宅トレ #部屋トレ #ストレッチ #stretch #関節 #joint #肩 #shoulder #肩甲骨 #Scapula #GMT #可動域 #RangeOfMotion