#shasuka

[lacazuelaconquense]

Hoy hemos cocinado shasuka. Es un plato de origen israelí hecho con pimiento, berenjena, tomate, ajo, guindillas, huevos y especias. El resultado es un plato muy bueno con un toque picante y fácil de preparar que os recomendamos probar.

[yourchoice-tina]

Shakshuka Nach dem Rezept von @byguess.bygosh Das gabs heut by superomi :) Es geht superschnell.... wenn man die Bohnen schon vorgekocht hat 😄 Es schmeckt schön frisch und ein bisschen Zitronig. Sehr lecker :) Zutaten: 150g Schwarze Bohnen 1 Zwiebel 5 Cherrytomaten 2 Eier 1/2 Zitrone 1 Tl Dill 1 Tl Olivenöl 1 Tl Currypulver Die Bohnen vorkochen.Zwiebel in halbringe schneiden in Öl anbraten und das Currypulver zugeben. Bohnen und ca 70ml Wasser zugeben und würzen. Zitronensaft und Schale zugeben und köcheln lassen bis es reduziert ist. Mulden für die Eier schaffen und hineingeben. Eier leicht würzen und den Deckel drauf bis das Eiweiss gestockt ist. ________________________________________Nährwerte pro Person: 453 Kal. 29,2g Eiweiß 46,9 Kh 12,9 Fett #shakshuka #bohnen #eier #shasuka #kitchen #gesund #abnehmen #küche #kochen #rezepte #kalorienarm #diät #diet #fettarm #superfood #healthyfood #healthy #punktearm #lecker #gesunderezepte #gesundeernährung #ernährung #wwtauglich #slim #mittagessen #abendessen #mahlzeit https://www.instagram.com/p/CKoRAHOlb87/?igshid=15g41ctf4fw2h

[yourchoice-tina]

Shakshuka Nach dem Rezept von @byguess.bygosh Das gabs heut by superomi :) Es geht superschnell.... wenn man die Bohnen schon vorgekocht hat 😄 Es schmeckt schön frisch und ein bisschen Zitronig. Sehr lecker :) Zutaten: 150g Schwarze Bohnen 1 Zwiebel 5 Cherrytomaten 2 Eier 1/2 Zitrone 1 Tl Dill 1 Tl Olivenöl 1 Tl Currypulver Die Bohnen vorkochen.Zwiebel in halbringe schneiden in Öl anbraten und das Currypulver zugeben. Bohnen und ca 70ml Wasser zugeben und würzen. Zitronensaft und Schale zugeben und köcheln lassen bis es reduziert ist. Mulden für die Eier schaffen und hineingeben. Eier leicht würzen und den Deckel drauf bis das Eiweiss gestockt ist. ________________________________________Nährwerte pro Person: 453 Kal. 29,2g Eiweiß 46,9 Kh 12,9 Fett #shakshuka #bohnen #eier #shasuka #kitchen #gesund #abnehmen #küche #kochen #rezepte #kalorienarm #diät #diet #fettarm #superfood #healthyfood #healthy #punktearm #lecker #gesunderezepte #gesundeernährung #ernährung #wwtauglich #slim #mittagessen #abendessen #mahlzeit https://www.instagram.com/p/CKoRAHOlb87/?igshid=vra7jag1l6xz

[eddieandtheworld]

#eddieandtheworld #shasuka #breakfast (at Berlin, Germany) https://www.instagram.com/p/B_cJNRJHzPP/?igshid=1s5xh60tzatiu