Venkatesha

Yoga and more

[venkateshazaremba]

Wie gehst du deinen Weg?

Wie gehst du deinen Weg? Du kannst dich verstecken und den Kopf in den (spirituellen) Sand stecken. Dich wehren und mit deinem Schicksal hadern und mit Gott versuchen zu handeln… Wo wird dich dies hinführen? Wie wird dies auf Dauer deine Persönlichkeit prägen? Wie gehst du deinen Weg? Du kannst andere beneiden, die ihren Weg gehen und mit sich zufrieden sind. Dich provoziert fühlen, wenn andere…

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Himmel und Hölle

Himmel und Hölle sind ein Konstrukt des Menschen. Wir entscheiden uns jeden Augenblick selbst wo wir leben wollen. Himmel und Hölle sind jetzt gleich hier auf der Erde und nicht erst später. Wie willst du Leben? Welchen Schwerpunkt willst du setzen? Nun, kaum jemand antwortet: Himmel und Hölle? Kaum jemand sagt: Gib mir die Hölle! Warum leben dann soviele darin? Klammern sich geradezu an ihre…

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Krise und Transformation

Ja, das kennen wir schon: “Krise und Transformation! Aber was dann konkret tun? Krisen können uns so stark unter Druck setzen, dass Meditation enorm schwierig wird. Krisen sind das heftige Auftreten von zuvor nicht gelernten Lektionen und verpassten Gelegenheiten. Sie sind die Urkraft von ungenutzten Transformationsgelegenheiten.  Etwas “Gutes” – den ungenutzte, versickerte Energie wird frei.…

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Yogastunde - Der spirituelle Weg

Mitschnitt einer Yogastunde - Der spirituelle Weg

Mitschnitt einer spirituellen Yogastunde für Geübte mit dem Thema: “Der spirituelle Weg” Viel Inspiration und Transformation und Spaß damit :-) Bitte beachte den Gesundheitshinweis am Anfang des Videos!

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Fotgeschrittene Yogastunde - Kundalini Yoga Eine Kundalini Yogastunde für Geübte: Mit Mudras, Bandhas, Pranayamas und Mantra, Tattwa und Yantra Nutzung in den Yoga Übungen (Asanas).

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Dhyana Shloka - Gajānanam

Dhyana Shloka – Gajānanam

Dhyana Shloka – Gajānanam Fünf Strophen zusammengestellt von Swami Vishnudevananda. Klassischerweise rezitiert vor jeder Yogastunde/Vortrag. http://venkatesha.de/wp-content/uploads/2015/10/Mantra-Gajananam.mp3 Download als ogg oder als mp3. Gajānanam śloka- Anrufung von Gaṇeśa gajānanaṃ bhūta-gaṇādi-sevitaṃ Elefantengesichtiger, (von den) Hilfsgeistern Verehrter…

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Freundschaft

Mache es wie die Hunde! Sei dir selbst ein lebenslanger und guter Freund. Du hast Fehler, bist nicht Perfekt? Da sind dunkle Seiten in dir? Gut!!! Es gibt immer Tag und Nacht, Sommer und Winter, Plus und Minus. Als erstes akzeptiere dich ganz und vollständig. Unterdrücke nichts, aber lasse dies auch nicht eine Ausrede werden, um dich wie ein Arschloch zu benehmen. Sei dir selbst der beste…

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Ein Geschenk

Das Leben ist ein Geschenk! Aber wir sind uns dessen so wenig im Alltag bewusst. Wir bedanken uns nie bei der Existenz, wir fühlen keine Dankbarkeit. So viel ist uns gegeben , aber wir wollen immer mehr. Wir sperren uns selbst in unseren unersättlichen Wünschen und ständigen Abneigungen ein. Und je mehr wir dies tun, desto mehr sind wir in der Hölle. Ändere dies Jetzt! TU es einfach! Ja, das…

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Du bist der Kosmos

Du bist der Kosmos

Sitze ganz still und meditiere darüber, dass du unbegrenzt bist, dass die Grenzen des Universums auch deine Grenzen sind. Fühle, wie du dich ausdehnst, lass dieses Gefühl allumfassend werden: Die Sonne geht in dir auf, die Sterne ziehen ihre Bahn in dir, Bäume wachsen in dir, und Welten kommen und gehen – und fühle dich in diesem ausgedehnten Bewusstseinszustand unheimlich glückselig. Und das…

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Ein Meisterstück

Vergiss die Idee, Jemand zu werden – du bist schon ein Meisterstück. Du kannst nicht verbessert werden. Du musst es nur erkennen, realisieren. In einigen Momenten im Leben, wenn du nichts machst, wenn du nichts weißt, wenn du einfach nur bist, dann wirst du den Geschmack von Hingabe erfahren. Hingabe kann durch Schönheit erfahren werden, durch Dichtung, durch Musik… sie kommt durch so viele…

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Schmerz und Kummer

Durch Yogapraxis kann man alle Schwierigkeiten überwinden. Durch die Yogapraxis können Schmerz in Wonne, Kummer in Freude und Misserfolg in Erfolg umgewandelt werden. Praktiziere Yoga daher stetig und umsichtig. Es liegt eine große Kraftquelle in Dir, mit der Du den Yogaweg bis zum Gipfel ersteigen kannst. – Swami Sivananda Saraswati

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Was ist Yoga?

Gesundheit ist Reichtum. Geistiger Frieden ist Glück. Yoga zeigt den Weg. Yoga ist keine Theorie, sondern ein praktischer Lebensweg. Wenn Sie niemals Honig gekostet haben, kann ich Ihnen noch so oft von seinem guten Geschmack erzählen – Sie werden so lange nicht wirklich wissen, wie er schmeckt, bis Sie ihn selbst probiert haben. – Swami Vishnudevananda

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[venkateshazaremba]

Eingesperrt?

Wenn du dich eingesperrt, beengt fühlst: Hebe deine Blick! Vielleicht wartet da etwas helles, warmes, unendliches auf dich …

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Traditionen

Nicht allen Wegweisern sollte gefolgt werden und nicht allen angefertigten Pfaden gefolgt werden. Es wird eine Zeit auf deinem spirituellen Weg kommen, in der du deinen eigenen Pfad gehen musst. Wie ein Budha, ein Jesus, ein Sivananda …

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Bereit machen

Solange du nicht singst und tanzt, bist du nicht bereit für Gott. Gott ist ein Fest. Gott ist Tanz, Gott ist Gesang. Feiere jeden kleinen Augenblick des Lebens und Gott wird in dich hinein fließen. Gott wird in dir glühen und aus dir heraus strahlen.

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Wertvoll

Du bist es wert geliebt zu werden! Auch von dir selbst… Auf der Stelle. Jetz und hier.

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Der Weg

Nicht jeder einzelne Schritt muss Spirituell sein. Doch jeder Weg den du gehst wird es letztendlich sein. Entspanne dich, beobachte deinen Atem und gehe weiter…

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