Ana não é religião, mas poderia ser...
Diferente de qualquer religião, a Ana é universal, em qualquer lugar do mundo, terá uma Ana.
Mas como toda religião, existem princípios e regras a se seguir, e não são negoviaveis.
Algumas regras são como mandamentos:
- Amai a Ana acima de qualquer coisa, até mesmo acima de si, este é o primeiro mandamento e mais importante de todos, mas nenhum deles é negociável.
Não coma. A comida é como uma dependência química, uma droga que quem é viciado jura que precisa da droga, mas você não precisa. A diferença é que outras drogas se vicia ao longo da vida, a comida te viciam a força desde que você nasce. A Ana não precisa de recovery, ela é o próprio recovery, quem larga ela, voltou ao vício e se mostrou fraco.
A punição. Você não vai conseguir não comer o tempo todo, todos os dias do ano, mas você consegue e deve não comer o máximo de tempo possível, por isso, sem desculpas: quando comer, coma algo baixo calórico, sempre esteja em NF ou LF, se a fraqueza te dominar e você comer: se puna.
Minta. O mundo tem tentações e pessoas fracas tentarão te convencer que você precisa se alimentar. Se tentarem te obrigar a comer: Minta. Aprenda com a Ana como esconder comida, como enganar que comeu. Você consegue enganar a todos e deve fazer isso, mas você jamais conseguirá enganar a Ana e o espelho.
A balança e o espelho não são seus inimigos, o seu inimigo, é você mesmo. Se o que ver no espelho e na balança te incomoda, a culpa é sua.
Saber mentir, não é se enganar. Ser forte é sobre pensamento, perseverança e auto controle, não sobre aparência física forte, ou sobre o que chamam de saúde. Assim como uma fruta pode parecer bela por fora mas por dentro está cheia de bichos, assim são as pessoas que se alimentam: podres por dentro e por fora, aparência de saúde, não se deixe enganar. Desmaiar te mostra força, não fraqueza, palidez te mostra perseverante e não doente. Aparência de saúde não faz ninguém saudável. Nenhum viciado em comida é saudável.
Aprenda sobre auto controle e deixe a Ana tomar todas as decisões. A Ana não te quer morta. A vida de uma Ana é curta, ser borboleta significa necessariamente viver pouco, borboletas são leves e vivem pouco. Isso não quer dizer que é pra você se entregar a morte, a Ana sabe o seu momento de partir, não tente adiantar o processo. Apenas tenha auto controle no processo, portanto: se estiver a beira da morte por não se alimentar, coma apenas o necessário para se nutrir, não tenha compulsão. Mas não abra mão do essencial para não morrer. Se nutra quando necessário for, a Ana te ensinará o momento certo, seu papel é somente ter auto controle e perseverança. Não tema a morte, a Ana está junto dela. O paradoxo entre se manter vivo para ser magro e a certeza da morte com baixa espectativa de anos de vida. Afinal, nem bichos você quer que seu corpo sirva de alimento quando morrer certo? A Ana não está com comida, então morra magra.
Não existe perfeição sem sacrifício. Não se distraia com a vida, você não terá tempo de viver. E isso não é ruim. É melhor viver pouco sendo perfeito e belo do que muito sendo sujo.
Confie na Ana acima de tudo. As pessoas mentem, a Ana não. As pessoas te traem e abandonam, a Ana não. A Ana sempre estará com você, não seja como as pessoas foram pra você, não traia e nem abandone a Ana, mentir pra ela você nunca irá conseguir.
Ame a Ana acima de qualquer coisa, mas faça ela te amar como a criança dela, não importa a idade que tenha, quem a Ana ama, será eternamente sua criança. Tenha peso de criança e se entregue ao abraço da Ana. Você saberá que está nos braços dela quando não conseguir mais mesmo se tentar, largar ela, pois o abraço da Ana é apertado e quente, ela deixa seu corpo gelado para te lembrar que todo o calor que você precisa está nela, e o frio queima calorias.
E como décimo primeiro mandamento mas não menos importante que os dez, pois pra Ana não existe "o suficiente". Dez mandamentos é a regra dos outros e os outros se alimentam, você não:
11. Faça exercícios todos os dias, de forma extrema. Não seja preguiçoso e nem fraco. Chega de desculpas. Dê desculpas para quem te obrigar a comer, minta para essas pessoas, não pra você mesmo. Faça exercícios faça sempre, sem exceção. Gastar mais calorias do que sua fraqueza te fez consumir. Se não der conta, desmaie, mas não pare de se exercitar, nunca. Doente, fraco, com dor, com frio, não importa desconfortos e desculpas, apenas se exercite.
