Destroyed-Girl @destroyed-girl - Tumblr Blog

Ich vermisse mich.

Ich vermisse mein altes ich. Ich vermisse mein strahlendes Ich. Das glückliche Ich, dass Ich was Sorglos, lauthals lachen konnte. Das zufriedene und anspruchslose Ich. Das Ich was sich selber lieben konnte. Ganz einfach, dass Ich was verloren gegangen ist, irgendwo da draußen.

Ich vermisse mich, komm bitte heim wenn du das liest. Ich sitze hier und warte auf dich..

Kennst du das Gefühl, wenn du einsam bist?

Kennst du das Gefühl, wenn du nicht allein sein willst?

Und du denkst diese Welt hier ist gegen dich.

Vom Bösen infiziert, du suchst ein Gegengift.

Und du kämpfst jeden Gott verdammten Tag, doch jeder Gott verdammte Tag zieht dich runter so wie Stahl und jeder Blick in deine Augen durch dein Spiegelbild macht dir klar wie leer du bist, obwohl du nicht mal vieles willst....

~sorry für die lange Auszeit, aber ich brauchte das.

Nein.. ich hab keine Vertrauensprobleme.. ✌🏽

Eigentlich.. müsste alles gut sein..

Mein Leben läuft.. ich hab ein Dach überm Kopf, genug essen und trinken, fließendes Wasser, genug Klamotten, eine funktionierende Beziehung, Freunde, einfach alles was ich zum Leben brauch..

Aber dennoch fühle ich mich miesersbel, ich bin so unglücklich, zutiefst betrübt, habe Panik, kann nicht schlafen und und und...

Kennt ihr das? Was hilft euch diese schwere Zeit der Depression zu überstehen..?

Depression ist keine Option,

Magersucht keine Mode Diagnose,

Borderline keine Wahl,

Schlicht und ergreifend sollte man sein Umfeld einfach ernst nehmen, denn es könnte jederzeit das letzte Gespräch sein..

Eine kranke, kaputte Seele verkraftet keinen Spott und weitere Verletzung..

Wer kriecht kann nicht stolpern..

Es liegt immer im Auge des Betrachters...

Ändert den Blickwinkel, dass hilft manchmal ungemein.

Schlaflosigkeit

Gefangen in der schwerelosen Angst vor dem einschlafen, eigentlich viel mehr die Angst vor den nächtlich daherziehenden Alpträumen. Man Düfte meinen, nach so vielen Jahren hätte ich mich daran gewöhnt, aber nein. Die Angst vor dem einschlafen ist jedesmal gleich groß, jedesmal erlebst du dein Trauma immer und immer wieder erneut.

Vielleicht tut es eines Tages nicht mehr so weh.. vielleicht hört es eines Tages auf.. vielleicht schaffe ich es eines Tages diese Träume zu leiten und zu verändern.. die Hoffnung stirbt zuletzt (falls sie noch vorhanden ist)..

Habt ihr Alpträume? Und vielleicht hilfreiche Tipps?

What we don't say accumulates in the body. It turns into: insomnia, lumps in the throat, tears, nostalgia, doubt, pain and sadness .. What remains unsaid does not die .. It kills us slowly and painfully ..

Lockdown..

Ein unerträglicher Zustand für jeden psychisch kranken. Ich hab es grade geschafft mir eine Routine zu erschaffen.. einen „Normalen“ Tagesablauf, etwas Struktur, an die ich mich bereits angefangen hatte zu gewöhnen...

Zack alles weg. Corona steht vor der Türe.. Die Panik Attacken werden schlimmer, Alpträume nehmen wieder zu, der nächste stimmungseinbruch steht vor der Türe.. der Zustand gleicht einem schwerelosen Raum.. wann nimmt es ein Ende?

Es ist unerträglich, den Menschen dabei zu zusehen wie sie sich nicht an die Regeln halten und wir müssen das ausbaden.. wir müssen alleine mit unseren Gedanken und Gefühlen umgehen, uns wird die Möglichkeit auf soziale Kontakte genommen und wir müssen erneut ums überleben kämpfen. Denn dieser vermeidlich „harmlose Lookdown“ und man solle sich nicht so anstellen, wirft einige von uns um Jahre zurück..

Was sagt ihr dazu? Wie empfindet ihr den Lockdown?

Lass dich von niemandem verurteilen wegen deiner Narben.. Sei stolz auf deine Narben, denn du hast die Geschichte dazu überlebt!

It‘s okay to ask for help..

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