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Buenos días HEALZIERS, ¿queréis conocer los beneficios que el café verde puede aportaros? El café verde cuenta con un compuesto que es el encargado de contribuir a la pérdida de peso y por ello se ha vuelto tan popular en nuestros. Se trata del ácido clorogénico (CGA), que evita la concentración de grasas, gracias a la estimulación del metabolismo de los lípidos. Pero eso no es todo, el ácido clorogénico es también el encargado de ayudar a saciar el apetito. Al mismo tiempo, este mismo compuesto tiene una actividad antioxidante que neutraliza ciertos componentes cancerígenos evitando que dañen el ADN, y se produzcan mutaciones. Nuestra memoria se ve beneficiada con el consumo de café verde, lo mismo que nuestro cuerpo al reducir la sensación de fatiga. Es muy conocido el beneficio del café verde para las personas que padecen diabetes tipo 2, dado que en ese caso es ideal para reducir el nivel de azúcar en sangre. Por otro lado, el hecho de que contenga menos del 20% de cafeína que una taza de café negro, lo hace más recomendable en casos de hipersensibilidad a la cafeína. Únete al HEALZY lifestyle para alimentar tu bienestar💚 #cafeverde #superalimento #bienestar #nutricion -------------------------------------------- Good morning HEALZIERS, do you want to know the benefits green coffee can bring you? Green coffee has a compound that is responsible for contributing to weight loss and that is why it has become so popular in our countries. It is chlorogenic acid (CGA), which prevents the concentration of fats, thanks to the stimulation of lipid metabolism. But that's not all, chlorogenic acid is also responsible for helping to quench the appetite. At the same time, this same compound has an antioxidant activity that neutralizes certain carcinogenic components, preventing them from damaging DNA and causing changes. Our memory is benefited by the consumption of green coffee, as well as our body by reducing the feeling of fatigue. The benefit of green coffee for people with type 2 diabetes is well known, since in this case it is ideal for reducing blood sugar levels. Join the HEALZY lifestyle to feed your wellness💚 #greencoffee #superfood #wellness https://www.instagram.com/p/CeYRR8AMN3X/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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(English versión below) El Hidroxitirosol es el polifenol mayoritario en el aceite de oliva virgen y también se encuentra en las hojas y en el fruto. Uno de los más potentes antioxidantes naturales y responsable, en buena medida, de gran parte de los efectos saludables del aceite de oliva virgen. Ha demostrado poseer numerosas propiedades como agente antiinflamatorio, antitrombótico, antimicrobiano y antienvejecimiento. Sus propiedades antioxidantes le otorgan la capacidad de reducir el riesgo de múltiples enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas y cáncer. Estudios publicados muy recientemente sobre sus efectos en la adipogénesis, la lipolisis y el consumo de glucosa, señalan que este polifenol tiene capacidad para modular numerosos procesos que afectan a la obesidad y otros factores de riesgo asociados. Su capacidad para prevenir la oxidación de las lipoproteínas LDL, responsables del inicio de los procesos aterogénicos, ha sido reconocida por la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) para la declaración de salud. Únete al HEALZY lifestyle para seguir aprendiendo💚 #superalimentos #fitonutrientes #aove -------------------------------------------- Hydroxytyrosol is the main polyphenol in virgin olive oil and is also found in the leaves and fruit. One of the most powerful natural antioxidants and largely responsible for a large part of the healthy effects of virgin olive oil. It has been shown to possess numerous properties as an anti-inflammatory, antithrombotic, antimicrobial, and antiaging agent. Its antioxidant properties give it the ability to reduce the risk of multiple cardiovascular and neurodegenerative diseases and cancer. Very recently published studies on its effects on adipogenesis, lipolysis and glucose consumption indicate that this polyphenol has the capacity to modulate numerous processes that affect obesity and other associated risk factors. Its ability to prevent the oxidation of LDL lipoproteins, responsible for the start of atherogenic processes, has been recognized by the European Food Safety Agency (EFSA) for the health claim. Join the HEALZY lifestyle to keep learning💚 #superfood #phytonutrients #evoo #health https://www.instagram.com/p/Cdl3SBUrPOg/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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(English versión below) Cuando se habla de dietas de adelgazamiento, el pomelo suele mencionarse con frecuencia. Y en realidad sobran las razones para hacerlo, pues sus propiedades lo hacen un potente diurético, siendo además un cítrico abundante en vitaminas. Veamos las razones por las que merece la pena incluirlo en nuestra dieta habitual. Esta fruta cítrica es una combinación natural de fibra, potasio, licopeno y vitamina C. Si bien muchos rehúyen de su sabor entre ácido y amargo, una sola pieza satisface la ingesta diaria recomendada de vitamina C según la Fundación Española de la Nutrición #fev. El pomelo es un cítrico rico en naringina, un bioflavonoide que el cuerpo metaboliza en naringenina, el principal responsable de su rol determinante en muchas enfermedades. Entre los efectos beneficiosos de este superalimento, se encuentran sus efectos neuro-, cardio-, hepato- y nefro- protectores, así como su acción anticáncer, antiinflamatoria, antidiabética e inmunomoduladora. Únete al HEALZY lifestyle💚 #pomelo #superalimentos #suplementos #comidasana #saludable #nutricion #salud #dieta -------------------------------------------- When talking about slimming diets, grapefruit is often mentioned. And in reality there are plenty of reasons to do so, because its properties make it a powerful diuretic, as well as being a citrus abundant in vitamins. Let's see the reasons why it is worth including it in our usual diet. This citrus fruit is a natural combination of fiber, potassium, lycopene and vitamin C. Although many shy away from its acid and bitter taste, a single piece satisfies the recommended daily intake of vitamin C according to the Spanish Nutrition Foundation. Grapefruit is a citrus rich in naringin, a bioflavonoid that the body metabolizes into naringenin, the main responsible for its critical role in many diseases. Among the beneficial effects of this superfood are its neuro-, cardio-, hepato- and nephro-protective effects, as well as its anticancer, anti-inflammatory, antidiabetic and immunomodulatory action. Join the HEALZY lifestyle💚 #grapefruit #superfoods #supplements #healthyfoods #nutrition #diet #health #healthylifestyle https://www.instagram.com/p/Cd4EboXs9vg/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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(English versión below) Las propiedades del Aloe Vera sobre la piel ya eran bien conocidas, pero recientemente se ha extendido su uso por vía oral con diversas indicaciones, entre ellas la pérdida de peso. Estudios contemporáneos muestran la reducción de la ganancia de peso ante una dieta alta en grasas cuando se toma el extracto de esta planta. Esto es gracias a sus efectos hipoglucémico y hipocolesterolémico, que también han sido demostrados. Dichos efectos contribuyen a la metabolización y la pérdida de grasa acumulada, que se ve apoyada por la acción gastrointestinal depurativa de este superalimento. Otros beneficios estudiados como suplemento nutricional incluyen: efecto regenerador de tejidos, es digestiva, protege el sistema inmune y es una gran fuente de vitaminas, minerales, ácidos grasos y aminoácidos. Todos estos beneficios probados hacen que el Aloe Vera sea considerado un superalimento, pero siempre que tomemos la parte adecuada de la planta. El exterior de su hoja contiene aloína, un producto laxante y tóxico que la planta emplea como mecanismo de defensa. Únete al HEALZY lifestyle💚 #aloevera #superalimento #suplementos #saludable #superfood #healthyfood #supplements #healthylifestyle ------------- The properties of Aloe Vera on the skin were already well known, but recently its use has been extended orally with various indications, including weight loss. Contemporary studies show reduced weight gain on a high-fat diet when taking this plant extract. This is thanks to its hypoglycemic and hypocholesterolemic effects, which have also been demonstrated. These effects contribute to the metabolism and loss of stored fat, which is supported by the gastrointestinal purifying action of this superfood. Other benefits studied as a nutritional supplement include: regenerative effect on tissues, it is digestive, it protects the immune system and it is a great source of vitamins, minerals, fatty acids and amino acids. All these proven benefits make Aloe Vera to be considered as a superfood, as long as we take the right part of the plant. The exterior of its leaf contains aloin, a laxative and toxic product that the plant uses as a defense mechanism. https://www.instagram.com/p/Cd3AZcBMj-l/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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(English versión below) La relación inseparable entre salud y alimentación se la conoce desde hace 2.500 años, Hipócrates (filósofo griego padre de la medicina) decía: "Que la medicina sea tu alimento y el alimento sea tu medicina". Le rendimos tributo por el gran valor que aportó a la sociedad. Su progreso fué la semilla del conocimiento nutracéutico del que hoy nos beneficiamos. El calcio, la fibra y el aceite de pescado marcaron el comienzo de la era nutracéuticos, "lo que marcó la diferencia con respecto al pasado". Si hablamos de las características de los nutracéuticos, podemos definirlos como: "productos de origen natural con propiedades biológicas activas, beneficiosas para la salud y con capacidad preventiva y/o terapéutica definida". Normalmente se presentan en una matriz no alimenticia (píldoras, cápsulas, polvo...) de una sustancia natural bioactiva concentrada, presente usualmente en los alimentos. Tomada en dosis superior a la existente en esos alimentos, tiene mayor efecto favorable sobre la salud. Únete al HEALZY lifestyle para seguir aprendiendo 🌱⏳💚 #medicina #medicinanatural #alimentacionsaludable #hipocrates -------------------------------------------- The inseparable relationship between health and food has been known for 2.500 years, Hippocrates (Greek philosopher father of medicine) said: "Let medicine be your food and food be your medicine". We pay tribute to him for the great value he brought to society. His progress was the seed for the nutraceutical knowledge we benefit today. Calcium, fiber, and fish oil ushered in the nutraceutical era, "which made the difference from the past." If we talk about their characteristics, we can define them as: "products of natural origin with active biological properties, beneficial for health and with defined preventive and/or therapeutic capacity". They are normally presented in a non-food matrix (pills, capsules, powder...) of a concentrated bioactive natural substance, usually present in food. Taken in a higher dose than that found in those foods, it has greater favorable effect on health. Join the HEALZY lifestyle to keep learning 🌱⏳💚 #naturalmedicine #healthynutrition https://www.instagram.com/p/CdjSNlPMbtS/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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(English version below) Recobramos la actividad divulgativa con lo más básico e importante para una vida feliz y sana: un estilo de vida saludable. El HEALZY lifestyle se sustenta sobre 4 pilares: Nutrición, Deporte, Descanso y Filosofía de Vida. Estos pilares son interdependientes entre sí. Si falla alguno de los 4, el parthenon del HEALZY lifestyle se derrumba sobre los demás. Por esta razón, se les debe dar la importancia que merecen y prestar atención en fortalecerlos todo lo posible. Este es el verdadero desarrollo personal sostenible. Desde HEALZY LABS os enseñamos a fortalecer cada uno de ellos, siempre apoyándonos en estudios científicos. Estos principios y valores permiten al equipo de HEALZY LABS obtener su máxima productividad sin sacrificar un estilo de vida sostenible que nos aporte felicidad y calidad de vida a corto y largo plazo. Os recomendamos adoptarlos como doctrina de vida! Únete a la filosofía HEALZY para seguir aprendiendo💚 #estilodevida #estilodevidasaludable #saludybienestar #nutrición #deporte #descanso #filosofiadevida -------------------------------------------- We resume the divulgative activity with the most basic and important for a happy and healthy life. The HEALZY lifestyle is based on 4 pillars: Nutrition, Sport, Rest and Life Philosophy. These pillars are interdependent with each other. If any of them fail, the parthenon of the HEALZY lifestyle collapses on the others. For this reason, they should be given the importance they deserve and attention should be paid to strengthening them as much as possible. This is the true & sustainable personal development. From HEALZY LABS we teach you to strengthen each, always relying on scientific studies. These principles and values allow the HEALZY LABS team to obtain maximum productivity without sacrificing a sustainable lifestyle that brings us happiness and quality of life in the short and long term. We recommend you adopt them as a doctrine of life! Join the HEALZY philosophy to continue learning💚 #lifestyle #healthylifestyle #wellness #nutrition #sport #rest #philosophyoflife https://www.instagram.com/p/CdjQs_vrCWv/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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(English version below) ¿Has oído hablar de los nutracéuticos? Sabes para qué se utilizan? El término nutracéutico fue acuñado desde los conceptos de "nutrición" y "farmacéutico" en 1989 por el Dr. Stephen DeFelice. Él definió los nutracéuticos como "un alimento o parte de un alimento que proporciona beneficios médicos o para la salud, incluyendo la prevención y/o el tratamiento de enfermedades". Se comercializan para consumo por humanos como complementos nutricionales, sin sustituir la dieta diaria. Por el conocimiento científico de las propiedades beneficiosas que poseen, incluyendo en ellas la prevención de enfermedades, los nutracéuticos se han asociado a la prevención y tratamiento de al menos tres de las enfermedades que contribuyen con una alta tasa de mortalidad en los países desarrollados: diabetes, enfermedades cardiovasculares e hipertensión arterial; y otras como la osteoporosis o los desordenes neurodegenerativos. Únete a nuestro HEALZY lifestyle para seguir aprendiendo a cuidarte 🌱❤⏳ -------------------------------------------------------------- Have you heard of nutraceuticals? Do you know what they are used for? The term nutraceutical was coined from the concepts of "nutrition" and "pharmaceutical" in 1989 by Dr. Stephen DeFelice. He defined nutraceuticals as "a food or part of a food that provides health or medical benefits, including prevention and /or the treatment of diseases". They are marketed for human consumption as nutritional supplements, without replacing the daily diet. Due to scientific knowledge of their beneficial properties, including disease prevention, nutraceuticals have been associated with the prevention and treatment of at least three of the diseases that contribute to a high mortality rate in developed countries (diabetes , cardiovascular diseases and arterial hypertension); and others such as osteoporosis or neurodegenerative disorders. Join our HEALZY lifestyle to keep learning 🌱❤⏳ https://www.instagram.com/p/CdLv1i2t0r2/?igshid=NGJjMDIxMWI=

(English version below) Con este post iniciamos una serie de LECCIONES DE ORO de parte de personas de éxito a las que admiramos. Desde aquí les rendimos tributo y les agradecemos la gran inspiración que suponen para la filosofía HEALZY. "La genética tenía preparada que hasta los 25 años tuvierais fuerza. Pero a partir de cierta edad, o tomáis una serie de complementos, hacéis deporte todos los días, aprendéis a respirar y le ponéis pasión a la vida; o os moriréis" Emilio Duró @emilioduropamies #emilioduró #emilioduro https://youtu.be/nseLteyJbMk Minuto 2:05 Video recopilatorio de las genialidades de este maestro del desarrollo personal. Totalmente recomendable si tenéis 15 minutitos. Emilio Duró Pamies (Lérida, 1960) es un empresario, profesor y conferenciante español. Desde hace más de 30 años trabaja como consultor, asesor y formador para importantes empresas multinacionales. Únete a nuestro HEALZY lifestyle para más lecciones de oro como esta 🌱❤⏳ -------------------------------------------------------------- With this post we start a series of GOLDEN LESSONS from successful people we admire. From here we pay tribute to them and thank them for the great inspiration they represent for the HEALZY philosophy. "Genetics had prepared that up to the age of 25 you would have strength. But after a certain age, either you take a series of supplements, you do sports every day, you learn to breathe and you put passion into life; or you will die" Emilio Duró https://youtu.be/nseLteyJbMk Minute 2:05 Great compilation video of this master of personal development. Totally recommended if you have 15 minutes. Emilio Duró Pamies (Lérida, 1960) is a Spanish businessman, teacher and lecturer. For more than 30 years he has been working as a consultant, adviser and coach for major multinational companies. Join our HEALZY lifestyle for more golden lessons like this 🌱❤⏳ https://www.instagram.com/p/CdBq7ZHrOcD/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#emilioduró #emilioduro

Estos los valores con los que vivimos y trabajamos en HEALZY LABS. #valoresempresariales #innovación #excelencia #calidad #escucha #pasión #integridad #honestidad #seguridad #equipo #sostenibilidad #responsabilidad #compromiso #culturadelesfuerzo Únete a nuestro HEALZY lifestyle 🌱❤⏳ -------------------------------------------------------------- These the principles we live and work with in HEALZY LABS. #businessvalues #innovation #excellence #calidad #listening #passion #integrity #honesty #safety #teamwork #sustainability #responsability #commitment #workculture Join our HEALZY lifestyle 🌱❤⏳ https://www.instagram.com/p/CdBIXF4NDlN/?igshid=NGJjMDIxMWI=

(English version below) En un mundo cada vez más industrializado y obsesionado con la productividad, estamos descuidando la salud y el bienestar de las personas. Se está observando un aumento en los casos de enfermedades neurodegenerativas, cardiovasculares y cáncer: un producto del creciente estrés, falta de descanso, falta de ejercicio y alimentación deficiente. A menudo olvidamos que una persona sana y feliz es mucho más productiva. En HEALZY LABS creemos que esto debe ser la base de una sociedad desarrollada, y trabajamos en tal dirección. Nuestra visión es un futuro con menos incidencia de estos graves desordenes de la salud. Y queremos conseguirlo gracias a la extensión de la filosofía HEALZY como estilo de vida. Para ello, divulgamos un estilo de vida saludable y mejoramos la salud y el bienestar de nuestros clientes a través de suplementos nutricionales y superalimentos de origen natural. Todo ello basado en los más recientes estudios científicos, que vigilamos con pasión. Ùnete a nuestro HEALZY lifestyle🌱❤⏳ -------------------------------------------------------------- In a world that is anytime more and more industrialised and obsessed with productivity, we are forgeting to look after people's health and wellness. It's being observed an increase in cases of neurodegenerative diseases, cardiovascular ones and cancer: a product of growing stress, lack of rest and exercise and deficient diet. We often forget that a healthy and happy person is way more productive. In HEALZY LABS, we truly believe this must be the basis of developed societies, and work towards that direction. Our vision is a future with less impact of these health disorders. And we want to achieve it by spreading the HEALZY philosophy as a lifestyle. In order to do so, we spread a healthy lifestyle and improve our customer's health and wellness through natural nutritional supplements and superfoods. All of that based on the most recent scientific studies, that we watch with passion. Join our HEALZY lifestyle 🌱❤⏳ https://www.instagram.com/p/Cc-1ow4tztJ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

(English version below) Somos una startup de base tecnológica creada por investigadores en Química Medicinal de la Universidad de Valencia. En nuestro trabajo nos dimos cuenta de que los peores desordenes de la salud con los que convivimos no tienen una terapia satisfactoria: - El paciente de cáncer es sometido a terapias invasivas que agreden gravemente su cuerpo. - La muerte neuronal es irreversible, por lo que las enfermedades neurodegenerativas solo pueden ser tratadas con terapias paliativas que realentizan su avance, pero no pueden ser curadas. - Las enfermedades cardiovasculares empeoran gravemente la calidad de vida de las personas, y antes o después, un problema circulatorio (e.g. trombo) puede llevárselas de este mundo. Estas trágicas desdichas deben ser, por tanto, prevenidas mediante hábitos de vida saludables como los que divulgamos en esta cuenta. El equipo de HEALZY LABS ha vivido de primera mano (y sigue viviendo) múltiples infortunios de este tipo entre sus seres queridos. Sabemos todo lo que ello conlleva y, por eso, nada nos motiva más que trabajar para la prevención de estos desordenes de la salud. Vivimos por el progreso de la humanidad y deseamos aportar nuestro granito de arena construyendo un futuro mejor para todas las familias. Únete a nuestro HEALZY lifestyle 🌱❤⏳ ---------‐--------------------------------------------‐------- We are a tech startup founded by Medicinal Chemistry researchers from the University of Valencia. We realised in our work that worst health disorders we coexist with do not have a satisfactory therapy. Therefore, these tragic misfortunes must be prevented with healthy habits like those we spread in this account. The HEALZY LABS team has experienced first-hand (and keeps doing it) multiple diseases of this kind among our loved ones. We know all that it means and, because of that, nothing motivates us more than working for the prevention of these health disorders. We live for humanity progress and we wish to make our contribution by building a better future for every family. Join our HEALZY lifestyle 🌱❤⏳ https://www.instagram.com/p/Cc-WNAkNJM0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

(English version below) Os presentamos con emoción el proyecto HEALZY LABS. En los siguientes post os vamos a ir contando sobre nosotros y nuestro proyecto emprendedor. Además, en nuestras redes sociales vamos a publicar regularmente contenido divulgativo para ayudaros a conseguir un estilo de vida saludable. Síguenos para aprender a cuidarte mejor y prevenir enfermedades. Únete a nuestro HEALZY lifestyle🌱❤⏳ ------------------------‐------------------------------------- We are happy to introduce you the HEALZY LABS project. In the following posts we will be telling you about us and our our entrepreneurial project. Besides, in our social networks we will be regularly publishing divulgative content to help you achieve a healthy lifestyle. Follow us to learn how to better look after yourself and prevent diseases. Join our HEALZY lifestyle🌱❤⏳ (en Valencia) https://www.instagram.com/p/Cc-Lb_Or7Id/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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